Membentuk Remaja

Sihat dan
SM BAKIR 2004
 REMAJA
MENCAPAI USIA DEWASA
SELEPAS AKIL BALIGH
MENCAPAI TAHAP KEMATANGAN

Tempoh Keremajaan merupakan suatu tempoh di

mana berlakunya pertumbuhan dan perubahan
yang pesat. Ini merupakan suatu persediaan untuk
masa dewasa.
SM BAKIR 2004
 AKIL BALIGH

Satu peringkat di mana sesorang

menjadi lebih matang dari segi fizikal.

Pertumbuhan organ pembiakan menjadi

lengkap

Peringkat ini juga menandakan permulaan

kepada peringkat remaja.

SM BAKIR 2004
PERTUMBUHAN DAN PERUBAHAN BAGI PEREMPUAN

Sistem Pembiakan ovari, faraj dan

rahim dan pengeluaran
hormon dan telur.
mengalami haid.

Perubahan Jantina Sekunder punggung

dan dada mula
membesar.
tumbuh bulu halus di
ketiak dan pubis.

SM BAKIR 2004
Perubahan Fizikal lain seperti ;
Berat badan dan ketinggian
bertambah
Kelenjar minyak dan peluh adalah
lebih aktif
-rambut dan kulit berminyak.
-pembentukan jerawat dan
bintik-bintik hitam.
-badan mula berbau.

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN REMAJA

K E S IH A T A N R E M A J A

K E S IH A T A N F IZ IK A L K E S IH A T A N E M O S I

K E S IH A T A N M E N T A L K E S IH A T A N S O S IA L

K E S IH A T A N R O H A N I

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN
FIZIKAL
Meliputi penjagaan diri sendiri bermula
dari tubuh badan. (anggota badan)
Dapat menjalankan tugas harian
dengan cergas tanpa kesakitan.
Bebas dari segala penyakit.

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN EMOSI

Melibatkan kebolehan mengawal

dan mententeramkan masalah
jiwa.
Emosi :
marah
sedih
takutSM BAKIR 2004
 KESIHATAN MENTAL
Melibatkan keupayaan akal
berfikir dan menilai sesuatu.
Ini melibatkan juga
kebolehan akal membuat
keputusan dalam
menyelesaikan masalah.
SM BAKIR 2004
 KESIHATAN SOSIAL
Melibatkan tingkahlaku dan
perhubungan dengan orang lain
atau persekitaran.
Melibatkan juga corak
komunikasi semasa berinteraksi.

SM BAKIR 2004
 KESIHATAN ROHANI

Melibatkan kepercayaan dan

pegangan terhadap agama
Tunggak kepada kehidupan
yang sempurna
Menerima kejadian dengan
redha.
SM BAKIR 2004
Tekanan/stre Penyalahguna
ss an
Mencari Malas
Identiti
Pergaulan Sakit
bebas Jiwa
Pengaruh Penyakit Sosial

SM BAKIR 2004
Menjaga kesihatan diri
Berfikiran positif
sendiri
Cergas dan
aktif
Sentiasa menambah ilmu
Berkeyakinan dan ceria
Berdisiplin dan
bertanggunjawab
SM BAKIR 2004
Pemangkin Negara
Menjamin
kesejahteraan agama,
bangsa dan negara.
Mengelakkan gejala
negatif
SM BAKIR 2004
SM BAKIR 2004