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AUTOESTIMA

Es la imagen que el/la nio/a


tiene de s mismo, abarca su
apariencia, sus conocimientos, sus
capacidades, ...
El modo en que me valoro
Mi autovaloracin est determina algo tan importante
influenciada por mis como la capacidad de rendimiento
vivencias, mi historia personal
o la competencia social. Una baja
y sobre todo la valoracin que
hacen de m las personas autoestima puede traducirse en
importantes en mi vida bajo rendimiento o escasas
habilidades sociales
Autoestima y rendimiento escolar
El grado de autoestima puede ser
un factor determinante del xito
o fracaso en tareas escolares.

Si creo que me va a salir


El tener hermanos/as con mejor mal, si los que me rodean
rendimiento acadmico o recibir bromas lo creen as, posiblemente
inadecuadas de los iguales pueden ser
salga mal.
tambin factores que contribuyan a
menoscabar la autoestima.
Autoestima y rendimiento escolar
Si el problema de autoimagen del nio
es su bajo rendimiento escolar,
debemos resaltar cualquier logro
escolar aunque est por debajo de los
de la media de su clase

Realizar las correcciones


basandonos en estos
Debemos suprimir la pequeos logros: este
crtica por el fracaso, ir a ejercicio no es correcto debe
los hechos no a intentar hacerlo bien igual
descalificaciones que ayer hiciste muy bien...
personales: esto est
mal, no: eres...
Que puedo hacer para mejorar la
autoestima de mi hijo/a?
Debo registrar las veces que se niega a
hacer las cosas porque se siente incapaz y
lo expresa con comentarios del tipo: no
puedo, no me va a salir bien, por qu
no me ayudas tu.
Tambin es muy importante que registre
como le hacemos las correcciones (todos
Debo evitar comentarios del los que le rodeamos: madre, padre, otros
tipo: ...pepa, siempre pepa, adultos). Las correcciones deben ser en
hay que ver como es este positivo siempre animandolo/a y
nio, no tienes arreglo, o confiando en su xito. Nunca resaltando
sus dificultades o incapacidad.
cualquier otro de tipo
descalificador
Qu hacer para mejorar la
autoestima de mi hijo/a

Debo subrayar aquello que hace


bien, valorar sus cualidades, valorar
el esfuerzo,
Debo ensearle a dirigirse a s mismo
comentarios positivos, cada vez que haga algo
bien: muy bien, yo solo lo he conseguido,
cada da me sale mejor...

Tambin debo ayudarle a encajar los fracasos,


entrenandolo en hacerse observaciones del tipo: me
sali mal pero lo volver a intentar, el error fue
debido a..., la prxima vez tendr en cuenta...
Qu hacer para mejorar la
autoestima de mi hijo/a
Para ayudar a mi hijo/a a
cambiar el discurso de soy
malo/a, feo/a, incapaz, no
sirvo..., tengo que creer en
sus posibilidades

Tengo que animarle a mirarse Tambin haremos juntos


cada da al espejo y decirse una lista de frases
algo positivo de cualquier positivas que el nio o la
campo (fsico, cualidades
nia se dirn a s mismos
personales o acciones).
En que momento realizo las
actividades?
El aumento de la autoestima supone
realizar de modo sistemtico lo que aqu
se propone. No de modo puntual ni unas
veces s y otras no.

Aumentando su Tambin supone un


autoestima conseguiremos cambio en las estrategias
que nuestros hijos e hijas educativas y el modo de
sean ms competentes, dirigirse a nuestros hijos e
seguros y felices. hijas