4 PILAR GIZI SEIMBANG

1. Mengkonsumsi Makanan Beragam:

Makanan pokok
Lauk Hewani
Lauk nabati
Sayur & buah
 4 PILAR GIZI SEIMBANG
2. Membiasakan Perilaku Hidup Bersih:
Mencuci tangan pakai sabun dengan air mengalir
Menutup makanan yang disajikan akan menghindarkan
makanan dihinggapi lalat dan binatang lainnya serta
debu yang membawa berbagai kuman penyakit
Selalu menutup mulut dan hidung bila bersin agar tidak
menyebarkan kuman penyakit
Selalu menggunakan alas kaki agar terhindar dari
penyakit kecacingan.
 4 PILAR GIZI SEIMBANG
3. Melakukan Aktivitas Fisik:
Aktivitas fisik memperlancar sistem metabolisme di
dalam tubuh
Menyeimbangkan zat gizi yang keluar dari dan yang
masuk ke dalam tubuh
 4 PILAR GIZI SEIMBANG
4. Mempertahankan dan Memantau Berat Badan (BB)
Normal
Matur Nuwun