Anda di halaman 1dari 9

KESEHATAN GIGI DAN

MULUT
Tanda Gigi dan Mulut yang Sehat

Gigi tidak berlubang


Gigi tidak sakit
Gusi tidak sakit/berdarah
Mulut tidak berbau
Kenapa gigi bisa berlubang?

Karena kita tidak rajin membersihkan


gigi kita.
Sisa makanan yang menempel di gigi
akan
diubah oleh kuman menjadi asam yang
dapat
merusak gigi kita.
Cara Menjaga Kesehatan Gigi
dan Mulut
Rajin menyikat gigi
Mengurangi makan makanan yang
manis dan lengket
Sikat gigi 2 kali dalam sehari
Pagi setelah makan dan malam
sebelum tidur
Gunakan pasta gigi secukupnya,
yaitu sebesar biji kacang hijau

Gunakan pasta gigi


yang mengandung
fluoride
Cuci sikat gigi dengan air setelah selesai
menggunakannya

Simpan sikat gigi dalam posisi tegak di tempat


terbuka

Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan rapat

Ganti sikat gigi tiap 4 bulan sekali