Anda di halaman 1dari 50

KESEHATAN HAJI

Ideham Said
Kesehatan haji

Indonesia
Tanah suci ( Madinah dan Makkah )
Di indonesia

Mengusahakan dan memaksimalkan semua


Calon Jamaah Haji tidak terganggu maupun
terhalang akibat kesehatan
Kategoro CJH

Mandiri
Observasi
Pengawasan
Tunda
Tujuan

Mandiri tetap mandiri


Observasi jadi mandiri
Pengawasan jadi observasi maupun mandiri
Tunda menjadi observasi
Di Tanah suci

Memaksimalkan kondisi kesehatan fisik agar


mampu melakukan haji secara sempurna
Mengnghajikan selruh calon jaamaah haji
dalam kondisi apapun
Menjaga tidak tertular penyakit
INGAT
KITA ADALAH
JAMAAH HAJI
BUKAN
JAMAAH UMROH
IBADAH HAJI

Rukun Islam yang kelima


Mampu harta, fisik, kesehatan dan mental
Ibadah fisik
KEBERANGKATAN

Gelombang 1 :
Gelombang 2 :
APA YANG PERLU DISIAPKAN ?

Kesehatan yang prima dan mental


Obat-obatan pribadi
Buku kesehatan jamaah haji
Kartu vaksin ( ICV )
Obat penahan haid
Sejadah kecil
handsanitizer
KESEHATAN FISIK DAN MENTAL

Latihan untuk menghadapi cuaca yang


kemungkinan akan di alami di tanah suci
Konsultasi ke dokter terutama yang memiliki
penyakit kronis ( HT, DM,BPH)
Olah raga terautur
Berusaha untuk bersabar dan tdk mudah marah
Bersiap berpisah dengan keluarga
EMBARKASI

Jaga kesehatan
Dipastikan tidak hamil
Pastikan tdk mengidap penyakit menular
Pastikan sdh divaksin dan ada ICV
Jangan bawa barang berlebih terutama cairan
SELAMA DI PESAWAT

Makassar Madinah kurang lebih 11-12 jam


Minum obat mabuk perjalanan 1 jam sebelum keberangkatan
Hindari atau obati flu sebelum naik pesawat
Jangan menahan buang hajat
Setiap 2 jam berdiri untuk menggerakkan badan
Siapkan pakaian hangat dan minyak pusing
Gerak-gerkan kaki sesering mungkin selama duduk dipesawat
MANUVER (TEKNIK) VALSAVAH
Gunakan teknik valsavah jika hidung tersumbat dan
telinga mulai terasa sakit
Hubungi pramugari atau tim petugas haji jika
memerlukan bantuan
SELAMA DI TANAH SUCI

Madina
Mekkah
Armina

Perkiraan suhu di tanah suci sekitar 43 derajat


MADINA
Luas masjid nabawi 10 HA
MADINA
Kurang lebih 8 hari
Ditanggung makan 2x sehari
Ziarah
Minum obat rutin ( DM, HT, kolesterol )
Menjaga fisik
Minum cukup ( tidak banyak )
Sabar dan jangan marah
Hubungi petugas kloter jika membutuhkan bantuan
BPIH MADINAH
MADINAH - MAKKAH

Kurang 8 jam
Siapkan minyak pusing
Gerak - gerakkan jari-jari kaki sesering
mungkin selama duduk di dalam bis
MAKKAH
Luas masjidil haram 40 HA
MAKKAH
29 hari
Berkumpulnya jamah haji dari seluruh dunia
Jaga kesehehatan jangan terlalu capek
Jangan lupa minum obat rutin
Cukup minum air putih
Konsultasikan dengan dokter untuk menunda haid
ARMINA

Kurang lebih 5 hari


Sangat melelahkan
Taati petugas kloter ( ketua kloter )
MENUJU AROFAH
AROFAH
MUSDALIFAH
MINA
MELONTAR JUMROH AQOBAH
PENTING UNTUK DIPERHATIKAN
Bawa sajadah kecil
Kaca mata hitam
Masker
Handsenitizer
Pelembab bibir
Obat obat penting
- obat sesak, obat tekanan darah, DM
CUKUP MINUM
Cukup minum
MINUM DAN MAKAN HARUS DUDUK
TERIMAKASIH
081248028653 idam