HERRMIEN

TASTERAPEUTI
CAS

INTELIGENCIA
Las
Emociones
Inteligenci
a
Inteligencia
Mltiple
Fue ideada por el psicologo
estadounidense Howard Gardner
 Inteligencia
emocional
Percibir Comprender
emociones las
emociones

Manejar las Utilizar las

emociones emociones
 DANIEL
Psicologo Estadounidense

GOLEMAN
nacio en Stockton, California, el 7 de
marzo de 1946.
Adquiri fama mundial a partir de la
publicacin de su libro Emotional
Intelligence en 1995.
Obras:
practica de la inteligencia emocional (1999)
La salud emocional: conversaciones con el Dalai Lama sobre
la salud, las emociones y la mente. (1997)
El punto ciego (1999)
El espritu creativo (2000)
el lder resonante crea mas (2002)
Inteligencia social (2006)
Inteligencia ecolgica (2009)
Kairos (2013)
La habilidad de hacer
una pausa y no actuar en
el primer impluso se ha
vuelto aprendizaje crucial
en la vida diaria. (Daniel
Goleman)
Autoconocimiento

LA BASE DE LA AUTOESTIMA

Por qu es importante lograr el

autoconocimiento?
Tcnicas
Tener un diario de emociones
La lnea de la vida
Quin soy?
Como estamos formados
Crear tu DAFO personal
diagnostico de situacin actual

Anlisis interno Anlisis externo

DEBILIDAD AMENAZA

FORTALEZA OPORTUNIDAD
 Autocontrol Tcnicas

Autoimposicion sobre uno mismo

Ego
Compromiso
Recompensas
Castigos
Combatir el
inconsciente
Ajustar las
experiencias
Ajustar los valores
Emociones
Auto-afirmaciones
Pensar en abstracto
Congruenc
ia
Balance en
nuestros
pensamientos
 Motivaci
n
Propsit Visualizaci Confianz Compromis
o n a o
 Habilidades Habilidades
Sociales emocionales

Habilidades
cognitivas
Habilidades de
conducta
 Habilidades Habilidades
Sociales emocionales

Habilidades
cognitivas
Habilidades de
conducta