SISTEMA

RESPIRATORIO

ASIGNATURA:CULTURA FISICA
GRUPO #11
ALUMNOS :
SGOP-MC FREIRE LUIS
SGOP-OP JEREZ WALTER
 RESPIRACIN

Proceso mediante el cual se lleva a

cabo el intercambio de gases (nivel
celular y de organismo).
Entra O2 (inhalar o inspirar).
Sale CO2 (exhalar o espirar).
La respiracin tiene como funcin
incorporar al organismo el oxgeno
que todas las clulas requieren para
realizar los procesos metablicos y
permite eliminar el CO2 hacia el
exterior.
 RGANOS QUE COMPONEN
Cavidad nasal
Faringe
Laringe
Trquea Parte conductora
Bronquios
Bronquiolos
Pulmones
(Alvolos pulmonares = Parte de intercambio)
 SISTEMA RESPIRATORIO
Faringe Cavidad Nasal
Epiglottis Ramas de las
Laringe Venas y Arterias
Esfago Pulmonares
Bronquiolo
Trquea Alvolos
Bronquios

Arteria
Pulmonar Red
Vena Capilar
Pulmonar
 CAVIDAD NASAL O NARIZ

Es una estructura por donde

entra el aire y es calentado,
filtrado y humedecido.
Presenta un par de orificios
llamados narinas o fosas
nasales, cubiertas por una
serie de pelillos que
detienen el polvo.
La mucosa nasal que la
recubre humidifica el aire. 1
 SENOS PARANASALES

Es el conjunto de huecos en
huesos de la cara que se
encuentran en pares.
Funciones: calentar el aire
antes de que penetre a la
trquea.
Tambin retienen sustancias
extraas a travs de su
mucosa ciliada y su
produccin de moco.
Su inflamacin (y a veces
infeccin) se conoce como
sinusitis.
 FARINGE
El ser humano realiza 26,000 respiraciones al
da adulto, y un recin nacido realiza 51,000
respiraciones al da.

rgano comn entre el

sistema digestivo y el
sistema respiratorio. Sirve
para paso del aire y del
alimento.
 LARINGE

Se encuentra localizada
debajo de la faringe.

Tiene como funcin dar paso

al aire, as como proteger a
la trquea del alimento.

Tambin tiene la funcin de

la fonacin (habla).
 TRQUEA

Conducto situado entre la laringe y

el origen de los bronquios, de 12 a
15 cm de largo y formado por 16-20
cartlagos en forma de anillo, unidos
entre s.
Al bifurcarse forma los bronquios y
cada uno abre paso a uno de los
pulmones.
 BRONQUIOS

Ramificaciones que se
encuentran al final de la
trquea, dividindose en dos
porciones: derecho e
izquierdo.
Est formado por el mismo
tipo de tejido que la trquea.
Como un rbol, se va
ramificando en: bronquios
principales, bronquios
lobulares, bronquiolos y
bronquiolos terminales.
 BRONQUIOLOS
Son la continuacin de los bronquios. Conectan los
bronquios con los alvolos pulmonares.
Son ramificaciones ms delgadas que parten de los
bronquios terminando en unas pequeas dilataciones
llamadas alvolos pulmonares.
 PULMONES

Son dos sacos blandos,

esponjosos y dilatables,
con forma de cono
truncado en donde la base
descansa en un msculo
fuerte llamada diafragma.
Formados por un conjunto
de bronquiolos y alvolos
pulmonares, los cuales son
la unidad fundamental del
pulmn.
Miden ms o menos 26 cm
de alto por 15 de ancho y
tienen una capacidad de
1,600 cm3
 ALVOLOS

Estos pequeos sacos estn rodeados por vasos

capilares, integrando as la circulacin pulmonar
Oxygenated
Deoxygenated CO2 O2 Intercambio gaseoso
Gases O2 O 2 CO22 y O22 intercambio
intercambio
entran y CO2
O2
gaseoso
gaseoso
salen O2 en
en los
los pulmones
pulmones (hematosis)
(hematosis)
Right Alveoli
Atrium (air sacs)

Gases transportados
en la sangre
Left
Right Ventricle
Ventricle
CO2
O2
CO2 CO2
O22 y CO22 intercambio
intercambio
CO2 CO2
en
en los
los tejidos
tejidos
FASES DE LA RESPIRACIN

Es el proceso por el cual el aire

entra y sale de nuestros pulmones.
La ventilacin pulmonar se realiza
en dos fases:
Inspiracin. Los pulmones se
ensanchan y el aire entra en su
interior.
Espiracin. Los pulmones se
estrechan y el aire sale al exterior.
 TIPOS DE RESPIRACIN

La respiracin intercostal Involucra a los

msculos intercostales externos y se
identifica por el movimiento del trax que se
mueve hacia arriba (expansin de la caja
torcica) y afuera al inspirar, y luego hacia
adentro y abajo al expirar

La respiracin diafragmtica El abdomen se

hincha al inspirar, llenndose de aire la parte
baja de los pulmones. Durante el proceso, es
esencial inspirar y expirar por la nariz y
mantener la musculatura abdominal relajada.
 VENTAJAS EN LA RESPIRACIN
El corazn traslada mayor cantidad de sangre al resto del
organismo y mejora la economa y la eficacia de nuestros
msculos.

Reduce la tensin arterial, fortaleciendo as todos los msculos y

tambin los que se encargan de llenar y vaciar de aire los
pulmones, haciendo que en cada respiracin podamos tomar ms
aire con menos gasto energtico.

Aumenta la oxigenacin de la sangre y reduce el estrs de los

msculos respiratorios, as como tambin nuestra capacidad
pulmonar.

Un aumento en la cantidad de sangre, debido a su mayor

oxigenacin en los pulmones.

Mejora de la elasticidad de los pulmones, y se fortalecen,

aumentando su capacidad potencial y resistencia ante el esfuerzo.
AFECTACIONES SISTEMA RESPIRATORIO
El humo del tabaco afecta
particularmente a los pulmones
que es por donde ingresa el
humo. Causan lesiones graves
(cncer pulmonar, faringe).

Destruccin de la superficie
de los alveolos que produce
una disminucin del paso del
aire.

.Fumar causa menor

rendimiento deportivo ya que
los pulmones tienen menor
capacidad de resistencia.
 Es la cantidad mxima de
oxgeno que el organismo
puede absorber, transportar y
consumir por unidad de tiempo
determinado.
persona sedentaria 28
ml/kg/min tanto para hombres
como para mujeres.
Personas que hacen deporte
normal 55ml/kg/min.
Deportistas de resistencia,
65 -85 ml/kg/min.
deportistas de lite de
resistencia. 5 - 90 ml/kg/min