Felicidad Laboral

Msc. Yuleimi Pea

profesoragestiondeportiva@gmai
l.com
 Felicidad?

Segn el Diccionario de la Real Academia

Espaola, aqu est la definicin de la felicidad:
Estado de grata satisfaccin espiritual y fsica.
Persona, situacin, objeto o conjunto de ellos
que contribuyen a hacer feliz. Mi familia es mi
felicidad.
Ausencia de inconvenientes o tropiezos.
 1. La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces
est en armona.Mahatma Gandhi
2. La felicidad no es la experiencia, es algo que recuerdas.Oscar
Levant
3. La felicidad es algo que se encuentra y se trata de la forma de
pensar.Wayne Dyer
4.La felicidad es la experiencia espiritual de cada minuto devida y de
amor, gracia y gratitud.Denis Waitley
5. La felicidad no es un premio es una consecuencia.Robert
Ingersoll
6. La felicidad es diferente del placer. La felicidad tiene algo que ver
con la lucha y duradera y el logro.George Sheehan
7. La felicidad es el significado y el propsito de la vida, todo el
objetivo y el fin de la existencia humana.Aristteles
8. La felicidad es ese estado de conciencia que procede de la
consecucin de los valores.Ayn Rand
9. La felicidad no es una estacin que llega, pero si una manera de
La felicidad es un estado de Bien Estar
personal. Es una decisin mental, es el
resultado del significado que le otorgo a lo
vivido. Por lo tanto, ser feliz es una decisin
personal.

Las personas que tienen un alto grado de

felicidad muestran generalmente un enfoque del
medio positivo, al mismo tiempo que estimula a
conquistar nuevas metas.
 Retraso social y
Nomofobia problemas de
conducta

Depresin Sndrome de
del Google
Facebook
OMS: LA DEPRESIN ES LA PRIMERA
CAUSA MUNDIAL DE ENFERMEDADES

300 millones de personas

viven con depresin a nivel
mundial

incremento de ms de
18% entre los aos 2005 y
2015.
FELICIDAD VS DEPRESIN

Establecido por la ONU, el 20 de marzo del 2013

``Lo que funciona en los pases nrdicos es una sensacin de

comunidad y entendimiento en el bien comn'',
Niveles de Felicidad

TRASCENDER
Encontrarle
sentido a tu
existencia

Felicidad y
Bienestar

Sentirnos PENSAMIENT
satisfechos OS-LOGROS

Sentirnos
Bien EMOCIONES-
PLACER
GEN DE LA FELICIDAD
Las emociones positivas mejoran la
capacidad de afrontamiento ante la
adversidad
Cambiar implica entrar en conflicto y
admitir qu comportamientos pasados
estaban mal, o que no siempre tienes que
querer lo mismo en tu vida.

Al cerebro no le gustan los cambios. Si en

el trabajo alguien te lleva la contraria tu
cerebro puede generar una rfaga de
adrenalina para proteger el status-quo.
GASTO ENERGTICO DEL CEREBRO

20% total de
todas las
caloras diarias

El 95% de las decisiones

que tomamos todos los Economizar energa
das son emocionales.
El cambio positivo se produce a
partir de la combinacin de
elementos: expectativas que nos
creamos (futuro) y vivimos
(pasado y presente), la atencin
positiva, el poder de vetar
(decir no a lo que nuestro cerebro
decidi hacer).
 Losempleados
felicespermanecen el
doble de tiempo en sus
tareas,tienen un 65% ms
de energa y su vinculacin
a la empresaes mayor,
segn un estudio la
Universidad de Oxford.
La Felicidad es contagiosa
 i
n c
te
A
s u
o r
p
a s
c i