Anda di halaman 1dari 6

HYGIENE PERORANGAN

(Kebersihan Diri)

Mirsal Picaso
Prinsip Hygiene Perorangan
Mengetahui sumber cemaran dari tubuh :
a. Hidung b. Mulut c. Telinga
d. Isi perut e. Kulit
Cara menjaga kebersihan

a. Mandi secara teratur


b. Menyikat gigi secara teratur
c. Berpakaian yang bersih
d. Membersihkan lubang hidung, telinga, kuku secara teratur
e. Kulit badan dijaga kebersihannya (bebas kosmetika)
f. Cuci tangan dengan air bersih dan sabun setelah BAB, buang
air kecil, sebelum menjamah makanan,sebelum memegang
peralatan makan, sebelum makan,setelah meracik bahan
mentah, setelah mengerjakan pekerjaan lain spt menyetir
kendaraan,memperbaiki peralatan dsb.
Perlakuan untuk menjaga kebersihan
1. Tangan dijaga kebersihannya
Kuku di potong pendek
Kulit harus bersih
Bebas kosmetik
Kulit bebas luka
Cuci tangan
2. Hindari merokok di tempat umum
Karena akan terjadi :
a. Perpindahan bakteri

b. Cemaran abu rokok

c. Bau asap rokok


terimakasih
wassalamualaikum