C.S.

CAPACHICA
 SITUACIN DE HIGIENE Y
AMBIENTE EN EL PER
Los factores determinantes referentes a la salud, e
higiene de la poblacin en el pas, se relacionan con la
carencia de agua potable, saneamiento bsico, optando
por comportamientos inadecuados de higiene, el uso
de sustancias qumicas y plaguicidas, la contaminacin
de alimentos, manejo inadecuado de los residuos
slidos y presencia de vectores y la contaminacin del
aire. Todo esto se agrava en situaciones de pobreza y
afecta a la poblacin, especialmente a las nias y
nios. Muchas exposiciones peligrosas suceden en
situaciones donde la poblacin vive, trabaja, estudia,
se recrea, entre otros.
Mujeres embarazadas (repercute en el feto
o recin nacido)
Nios (sistema inmune no esta
completamente desarrollado)
Ancianos
Enfermos
Cuidadores
SABAS QUE
LA PIEL Y EL CABELLO
Se recomienda lavar la cara y
el cuello al menos dos veces al
da
Mantener limpia la nariz
(nios) para evitar la
aparicin y transmisin de
infecciones. Cuando la nariz
est obstruida la respiracin
se traslada a la boca (faringe
catarros).
Oreja y odo externo lavarse
diariamente
Cepillo dental para la limpieza
despus
de todas las comidas.
El cepillo de dientes es personal (3 )
Si se utilizan prtesis dentales,
deben mantenerse limpias.
Las dentaduras artificiales
completas se lavarn
cuidadosamente despus de cada
comida para evitar infecciones y mal
olor.
Deben realizarse visitas peridicas
al Dentista
Lavarse diariamente
(abundan las glndulas del
sudor y el acumulo de
secreciones produce olores
muy desagradables
Cortar las uas (agua
templada y jabn durante
unos minutos) El corte debe
ser recto.
Limpiar bien tras la defecacin y la
miccin.
Para la ducha diaria (jabones suaves y
neutros, sin aditivos, desinfectantes ni
perfumes.
Cambio de paal de los bebs (no
olvidar pliegues de muslos y nalgas, se
puede aplicar pomada o vaselina para
evitar irritaciones y dermatitis del
paal.
 SABIAS QUE
en el hogar pueden existir grmenes en
cualquier espacio, en el ambiente, en el hogar
en los utensilios, en las
diferentes superficies y
en los suelos, y que
mantener una buena
higiene contribuye a
mantener la salud de los
que habitan en ella?
Las superficies e instalaciones donde se
preparan y almacenan los alimentos y
todos materiales que hayan estado en
contacto con ellos (platos, cubiertos
ollas, tablas de picar, etc.)
En los armarios donde se almacenan los
alimentos y los materiales de cocina
deben evitarse restos de alimentos, polvo
y grasa.
La basura ha de ser retirada muy
frecuentemente
La cocina debe lavarse con frecuencia
para eliminar los restos de materia
orgnica de las distintas superficies. La
materia orgnica se descompone y
favorece la proliferacin de microbios.
Existe materia orgnica
procedente de las heces, orina,
pelos, etc.,
Hay que limpiar y desinfectar
frecuentemente todas las
superficies del bao, incluyendo
la grifera. Para la limpieza de los
lavabos, es necesario utilizar
detergentes y una vez por
semana, utilizar leja.
Lavado de manos despus de
entrar al bao
Eliminar la suciedad
visible y los restos de
materia orgnica.
Se recomienda utilizar
detergentes para eliminar
la suciedad y una vez por
semana leja
 ROPA Y CALZADO

Durante el embarazo(ropa
holgada, as como calzado
cmodo, evitando zapatos
con tacn alto como planos.
No se recomienda el uso de
fajas, ni de medias o
calcetines ajustados.
El cambio de ropa interior
diario
El calzado debe ser cmodo y
flexible, adecuado al clima y
tipo de trabajo.
Las medias deben cambiarse
diario
 ANIMALES DOMSTICOS

Lavarse bien sus manos al jugar

con ellos y secarlas con toallas
desechables para evitar
contaminaciones.
Nunca hay que alimentarlo
cerca de la mesa o donde puedan
contaminarse las superficies con
comida
No duerman en la cocina ni en
los lugares donde juegan los
nios.
Durante el embarazo (evitar
contacto con gatos y otros
animales domsticos, pueden
transmitir enfermedades al feto
(toxoplasmosis).