HABILIDADES PARA LA VIDAS,

DEFINICION,
CARACTERISTICAS
MAG: PILAR COAQUIRA CHAMBI
 HABILIDADES PARA LA VIDA

1. CONCEPTO
Son aquellas aptitudes
necesarias para tener un
comportamiento adecuado
y positivo que permita
enfrentar eficazmente los
retos y desafos de la vida
diaria.
Empoderamiento
fortalecimiento de la
(OPS, 2001) Competencia individual
 HABILIDADES PARA LA VIDA
Adquisicin de conocimientos

+
Adquisicin y prctica Competencia
psicosocial.
de HpV

+ Estilos de vida
saludables
Reforzamiento y la
disposicin para el cambio
de actitudes y para asumir
nuevos valores y
comportamientos.
2. CLASIFICACIN DE LAS HABILIDADES
PARA LA VIDA (OMS, 2001)

Habilidades sociales
Habilidades cognitivas
Habilidades para el control
de las emociones.
 2. CLASIFICACIN DE LAS HABILIDADES
PARA LA VIDA

Habilidades Sociales:
Conductas o destrezas
requeridas para ejecutar
competentemente tareas
interpersonales.

Expresan sentimientos,
actitudes, deseos, opiniones,
derechos, respetando derechos
de los dems.
2. CLASIFICACIN DE LAS HABILIDADES PARA LA VIDA
Habilidades Sociales:

Comunicacin
Negociacin y rechazo
Asercin
Relaciones interpersonales
sanas
Cooperacin
Empatia y toma de
perspectiva
 HABILIDADES SOCIALES
Conductas o destrezas requeridas para ejecutar competentemente en tareas
interpersonales. Expresan sentimientos, actitudes ,deseos, opiniones ,derechos,
respetando los derechos de los dems.
Comunicacin, Negociacin y rechazo, Asercin, Relaciones interpersonales sanas,
Cooperacin, Empata y toma de perspectiva.
La mirada

El mirar a una persona a los ojos o a la zona superior de la cara (zona que rodea los ojos). No es ningn secreto que las
miradas son un canal de informacin paralelo al lenguaje hablado y hay que saber utilizarlas para que los dos canales
estn sincronizados.

Si miramos a nuestro interlocutor conseguiremos mayor respuesta que si estamos mirando hacia otro lado, esto es un
indicativo de que seguimos la conversacin y de que nos interesa. Sin embargo hay que tener en cuenta que un exceso de
contacto ocular muy fijo y continuo puede resultar molesto a nuestro interlocutor.

Si retiramos la mirada estamos indicando desinters, timidez, sumisin o sentimientos de su perioridad.

Los estudios que indican que la gente que mira ms es vista como ms agradable (un extremo de esto son los
enamorados, donde se da la mayor frecuencia de contacto ocular).

La forma en que miramos es muy importante en la interaccin

con los dems. Tanto que puede afianzar, quitar importancia o
desmentir a
quello que nuestros labios estn diciendo. Como se ha dicho
algunas veces "los ojos tienen su propio lenguaje".
 LA DISTANCIA INTERPERSONAL
Segn el anlisis que hace Edward T.
Hall (1959) sobre el tema existiran distintas zonas:
a. Distancia ntima(0-50cm):En esta persona se sitan las personas amadas y familiares.
b. Distancia personal(50-125cm): Es el espacio personal de cada uno, una especie de
esfera protectora que nos gusta mantener entre nosotros y el resto de los individuos.
c. Distancia social(1,25-3,5m): Distancia que se usa para trabajar en equipo o en
relaciones sociales ocasionales.
d. Distancia pblica (Ms de3,5m): Distancia que nos gusta mantener con los
desconocidos (Ej. Al caminar por la calle).
Hay situaciones en las que no se respetan estas distancias o la persona se sita en una
distancia que no le corresponde, entonces nos sentimos inmodos. Esto se produce en los
dos sentidos, tanto si un desconocido se sita en nuestra distancia personal como si una
persona muy cercana (Ej.Nuestros seres queridos) se mantienen alejados de nosotros y
evitan el acercamiento.
LA POSTURA
La postura es la posicin que adoptan los miembros
(brazos y piernas) de una persona con respecto a cuerpo,
lo cual influye en la disposicin que tiene este en el
espacio. La postura de nuestro cuerpo es algo que
nuestro interlocutor percibe a simple vista y que conlleva
un mensaje.
Son muchos los aspectos posturales que se han asociado
con un mensaje. La inclinacin de nuestro cuerpo hacia el
interlocutor suele ser interpretado por este como muestra
de atencin y acercamiento, mientras que estar echado
hacia atrs en la silla indicadesintersorechazo
2. Clasificacin de las habilidades para la vida
Habilidades cognitivas

a. Toma de decisiones / Solucin

de problemas

b. Comprensin de las

consecuencias de las acciones

c. Determinacin de soluciones

alternas para los problemas

d. Pensamiento crtico
 2. CLASIFICACIN DE LAS HABILIDADES PARA
LA VIDA

Habilidades congnitivas

e. Anlisis de la influencia de sus pares

y los medios de comunicacin.

f. Anlisis de la propias percepciones de

las normas y creencias sociales.

g. Autoevaluacin y clarificacin de
valores
 2. Clasificacin de las habilidades para la
vida
Habilidades para el
control de las emociones

Control del estrs

Control de sentimientos, como la
ira.
Aumentar el locus de control
interno (manejo de s mismo).
 3. Importancia de las habilidades para la
vida

Manejar las emociones y la agresin cuando

las metas no son logradas inmediatamente.

Pueden satisfacer en forma especifica las

necesidades de nios/as en condiciones
desventajosas
 4. Fundamentos tericos:
Teora del desarrollo
Adolescencia temprana (10 14 aos)
Momento crtico para
la formacin de hbitos
positivos y habilidades.
Provee las situaciones
sociales ideales para
practicar habilidades.
( pares o con la familia).
Piensa cada vez ms en
forma abstracta
 4. FUNDAMENTOS TERICOS:
Teoria del aprendizaje social:
(Bandura 1977)

Los nios:
Aprenden a comportarse a travs
de observacin y de la interaccin
social: recompensa y castigo

La autoeficacia confianza en las

propias habilidades es importante
para enfrentar las presiones sociales y
emitir comportamientos diferentes.
 Teora de la conducta problemtica.
(R.Jessor)

La conducta es producto de la
interaccin con entorno.

1 Personalidad (valores, creencias)

2 El entorno: Percepcin que los
amigos, familiares tienen a cerca de
estas conductas.
3 Sistema conductual: recompensas y
castigo.

Importante: Habilidades de clarificacin y

pensamiento crtico
 4. Fundamentos tericos:
Teora de la resiliencia y el riesgo.
(M. Rutter y otros)

Las HPV son factores internos

que ayudan a los jvenes a
responder ante la
adversidad y caracterizan su
resistencia.
 4. Fundamentos tericos:
Teora constructivista (Piaget y Vygotsky)

El aprendizaje no se centra en la persona sino

en lo que llega a comprender mediante la
interaccin social en contextos
socioculturales especficos.

La interaccin social obliga a las personas a:

Cuestionar sus creencias
Incorporar nueva informacin o
experiencia
Buscar nuevos niveles de comprensin.
Importante: la colaboracin de pares.
 4. Fundamentos tericos:
Teora de las inteligencias mltiples
Toda persona

Gardner: 8 inteligencias humanas:

 4. Fundamentos tericos:
Teora de las inteligencias mltiples

Goleman: Desarrollo de
dos inteligencias:
La Intrapersonal y la
interpersonal.

Las emociones son tan

importantes como el
intelecto.

Hay diversos mtodos

de aprendizaje
Elementos para un programa de HpV

Definicin de
habilidades a
desarrollar

Definicin de
informacin y Definicin de la
contenidos. metodologas
Tareas sociales interactivas
Ciclo de desarrollo de las habilidades

1 Fase

Promocin de los conceptos de habilidades

Definicin de los conceptos

Generacin de ejemplos positivos y negativos
Ensayo verbal
Correccin de conceptos errneos
Ciclo de desarrollo de las habilidades

2 Fase

Promocin de la adquisicin y desempeo

Ensayos dirigidos en trabajos de grupo

Evaluacin del desempeo
Retroalimentacin y recomendaciones.
Ciclo de desarrollo de las habilidades

3 Fase

Mantenimiento y generalizacin
Promover :

Ensayos autodirigidos
Autoevaluacin y adaptacin de las
habilidades aprendidas.
CONSIDERACIONES PARA EL DESARROLLO DE UNA
SESIN DE HABILIDADES

1. Introduccin: Saludo breve y una exposicin sobre la

importancia del tema.
 CONSIDERACIONES PARA EL DESARROLLO DE UNA
SESIN DE HABILIDADES

2. Creacin de un ambiente
propicio para el
aprendizaje:

Juegos y otras actividades

de animacin.
CONSIDERACIONES PARA EL DESARROLLO DE UNA
SESIN DE HABILIDADES

3. Presentacin de la HpV a
ensear

Momento en que a travs

de mtodos interactivos,
como el modelaje, los
participantes identifican la
habilidad y aprenden las
herramientas especficas
para esta.
CONSIDERACIONES PARA EL DESARROLLO DE
UNA SESIN DE HABILIDADES

4. Prctica y reforzamiento de la habilidad:

Los participantes aplican la habilidad y el facilitador as

como los dems participantes recompensan la correcta
aplicacin.
 CONSIDERACIONES PARA EL DESARROLLO DE
UNA SESIN DE HABILIDADES

5. Retroalimentacin

El facilitador evala el proceso y los resultados del mismo.

CONSIDERACIONES PARA EL DESARROLLO DE
UNA SESIN DE HABILIDADES

6. Actividades para la
casa o la comunidad

Individuales o grupales