BATU
1. Minum air putih 2-3L/hari
3. Kurangi konsumsi
makanan/minuman yang
KANDUNG
mengandung :
- Tinggi purin (jeroan,
KEMIH
coklat, kopi)
- Tinggi kalsium (suplemen
kalsium, susu)
- Tinggi oksalat (kacang-
kacangan)
- Tinggi protein
- Makanan berkaleng
- Minuman bersoda