Ekky Wahyu Meyriskawati (1502470048) Sella Noviana Rismiati (1502470049) Devi Puspita Sari (1502470050) Ayu Agustina Fitrianingsih (1502470051) Ika Noor Laily Diniyah (1502470052) Elia Edi Yuliani (1502470053) Nabila Dewi Permatasari (1502470054) VITAMIN E Pengertian Vitamin E
Vitamin E adalah suatu antioksidan
yang melindungi sel-sel tubuh terhadap kerusakan oleh senyawa kimia reaktif yang sering disebut dengan radikal bebas. Vitamin E adalah suatu mineral esensial yang merupakan komponen dari enzim antioksidan yang mempunyai sifat yang sama Fungsi Vitamin
Dapat meningkatkan daya tahan tubuh
Membantu mengatasi stress Meningkatkan fertilitas Meminimalkan resiko kanker dan penyakit jantung koroner Menjaga, meningkatkan elastisitas dan kelembaban kulit, mencegah penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi sinar ultraviolet, serta mempercepat proses penyembuhan luka. Vitamin E mengurangi penggumpalan darah pada pembuluh darah Sebagai antioksidan Mekanisme Kerja Vitamin E
Vitamin E atau tokoferol merupakan zat gizi yang
mempunyai sifat antioksidan sehingga zat ini dapat menghambat terjadinya penyakit degenerative. Sebagai antioksidan yang sangat kuat, vitamin E bekerja dengan cara mencari, bereaksi, dan merusak rantai reaksi radikal bebas. Dalam reaksi tersebut, vitamin E sendiri diubah menjadi radikal. Namun radikal ini akan segera beregenerasi menjadi vitamin aktif melalui proses biokimia yang melibatkan senyawa lain. Pertama, vitamin E menangkap (scavening) radikal bebas. Vitamin E tersebut berubah menjadi radikal bebas pula (radikal bebas sekunder) sehingga membutuhkan bantuan dari vitamin C. Setelah vitamin C berhasil mengubah (recycle) vitamin E, maka vitamin C akan berubah menjadi radikal bebas dan membutuhkan senyawa glutation, asam lipoat dan betakaroten Adanya senyawa glutation inilah yang kemudian mampu menetralkan vitamin C radikal menjadi menjadi senyawa yang non radikal dan tanpa menjadikan vitamin C turut menjadi radikal. Beberapa manfaat penggabungan fungsi antioksidan vitamin E antara lain dapat mencegah kanker, penyakit hati, dan memperbaiki sistem imun. Vitamin E disimpan dalam jaringan adiposa dan dapat diperoleh dari minyak nabati terutama minyak kecambah, gandum, kacang-kacangan, biji-bijian, asparagus, alpukat, buah zaitun, bayam, minyak sayur, sereal dan sayuran hijau. Khasiat dari Vitamin E
Kekebalan tubuh Kesehatan Kulit Sebagai Antioksidan Zat Pelindung Indikasi/Kontraindikasi Vitamin E
Komposisi dari vitamin E (Dalfarol) yaitu D-
Alfatokoferol (300IU, 400IU). Indikasinya yaitu penyakit kardiovaskuler, pengedapan kolesterol dalam arteri, thrombosis, stroke, gangguan kesuburan, kelelahan, kelemahan otot, memperlambat proses penuaan. Kontraindikasi dalfarol tidak diketahui. Obat ini dapat berinteraksi dengan antagonis vitamin K yang menghambat absorbsi dan kerja vitamin K. Efek sampingnya ialah jika untk pemakaian dosis 270-540 mg/hari dalam jangka panjang dapat menyebabkan muntah, kelemahan otot, sakit kepala dan pandangan kabur. Namun jika pemakaian dosis sangat besar( 1,3-8 g/hari) dapat menyebabkan gastrointestinal upset, penurunan fungsi gonadal dan kreatinuria. Dosis
Untuk mengatasi defisiensi vitamin E, seseorang
perlu mengonsumsi sebanyak 60-75 IU (international unit) vitamin E per hari. Jangan mengonsumsi lebih dari 1.500 IU atau 1.000 mg vitamin E per hari. Untuk dosis anak-anak, hubungi dokter. Dosis untuk dalfarol 200-400 UI / hari. Sediaan oral ( tablet dan kapsul) mengandung 30- 1000 IU pada injeksi( larutan ) mengandung 100/200 IU/ ml. Efek Samping
1. Diare 2. Sakit kepala 3. Tubuh menjadi lemah 4. Gangguan pada penglihatan 5. Mual Cara Mengatasi
Selalu konsultasikan dengan dokter untuk
memutuskan dosis yang tepat bagi anda terutama anda yang sedang hamil dan juga menyusui atau sedang merencanakan kehamilan. Mintalah dosis yang tepat apabila anda akan memberikan Vitamin E kepada anak-anak. Bagi anda yang menderita gangguan penggumpalan darah, penyakit kulit, penyakit jantung, gangguan ginjal, kerusakan mata, penurunan mental dan juga menderita Alzheimer sebaiknya berhati-hati dalam mengkonsumsi Vitamin E. Konsumsi Vitamin E dapat meningkatkan pendarahan ketika operasi, oleh karena itu hentikan konsumsi Vitamin E dua pekan sebelum anda menjalankan operasi. Segera hubungi dokter apabila anda mengalami overdosis dan gejala alergi. TERIMAKASIH