PENYULUHAN

PROLANIS

DIABETES MELITUS
PUSKESMAS KOYA BARAT
2017
Definisi Diabetes Melitus
Diabetes Melitus adalah merupakan suatu
kelompok penyakit metabolik karena tingginya
kadar gula dalam darah yang terjadi karena
kelainan insulin, kerja insulin, atau kedua-
duanya, sehingga tidak mampu mengendalikan
kadar gula dalam darah.
Klasifikasi DM
1. Diabetes Mellitus Tipe I
2. Diabetes Melitus Tipe II
3. Diabetes Gestasional / Kehamilan
Faktor Resiko
1. Riwayat DM dikeluarga
2. Obesitas atau kegemukan
3. Usia >45 tahun
4. Kurangnya aktivitas fisik
5. Merokok
6. Suka mengkonsumsi makanan berkalori dan
berlemak tinggi
7. Penderita hipertensi atau tekanan darah Tinggi
140/90 mmHg
8. Pernah didiagnosis penyakit jantung atau stroke
9. Riwayat melahirkan bayi dengan BBL >4kg
Diagnosis
Gejala Klasik DM + GDS
1 200mg/dl

Gejala Klasik DM + GDP

2 126mg/dl

Kadar gula plasma 2 jam pada

3 TTGO >200mg/dl

Pemeriksaan HbA1C (6,5%) tiap

4 3 bulan min. 2X dalam setahun
Komplikasi
 7 Langkah
Pengendalian
Diabetes
1. BERPERAN AKTIF DALAM
PROSES PENGOBATAN
Cari informasi
mengenai diabetes
Buat jadwal
pemeriksaan rutin
Minta rujukan ke dokter
spesialis penyakit
dalam, ahli gizi, jika
perlu
2. POLA MAKAN YANG BAIK
JADWAL MAKANAN, DIBAGI JADI 6
3 X MAKANAN UTAMA
3 X MAKANAN SELINGAN
1. Makan pagi jam 7
2. Snack pertama jam 10
3. Makan siang jam 1
4. Snack kedua jam 4 sore
5. Makan malam jam 7
6. Snack ketiga jam 9

JUMLAH MAKANAN, jumlah porsi sedikit

namun sering

JENIS MAKANAN, hindari gula, madu, sirup,

roti, mie, perbanyak buah dan sayuran
3. HIDUP LEBIH AKTIF
Bergerak aktif 30 menit
atau lebih setiap hari
Pilih kegiatan yang
diminati dan sesuai
kemampuan
4. MINUM OBAT SESUAI
ANJURAN DOKTER
Patuhi jadwal minum
obat, menggunakan
insulin
Jangan mengubah
dosis tanpa
sepengetahuan dokter
5. PERIKSA KADAR GULA
SECARA TERATUR
Catat:
Nilai kadar gula
darah
Tanggal
pemeriksaan
6. PERHATIKAN KAKI ANDA
Periksa kaki Anda setiap
hari
Jagalah agar kaki Anda
selalu bersih, kering, dan
lembut
Gunakan kaos kaki dan
alas kaki yang nyaman
Hati-hati dalam memotong
kuku
7. PERIKSA MATA ANDA
Amati adakah
gangguan pada mata
Anda
Lakukan pemeriksaan
mata jika ada
gangguan
TERIMA KASIH