PEMAHAMAN DASAR HIPNOSIS

DAN HIPNOTERAPI
Penyaji : Tatih Meilani, dr
Pembimbing :Yustiani Dikot, dr., SpS(K)
 Pendahuluan
Apakah HIPNOSIS = TIDUR?

FAKTA: Hipnosis lebih

mendekati suatu proses
kompleks yang memerlukan
atensi yang reseptif dan
terfokus
Klinisi enggan
hipnosis =kehilangan kontrol mempelajari dan
terhadap perilaku normalnya??? menggunakan
hipnosis dalam
praktek klinis
Tinjauan Pustaka
Definisi :

aktivitas normal dari prosedur di mana tenaga

pikiran yang mana kesehatan profesional
ATENSI lebih terfokus, memberikan SUGESTI
penilaian kritis sebagian kepada pasien atau
tertahan dan kewaspadaan subyek tentang
akan sekeliling berkurang perubahan dalam
sensasi, persepsi,
pikiran atau perilaku
 Sejarah
 Sejarah

Perang Dunia I & II

British Medical Society merekomendasikan pengajaran

tentang hipnosis di fakultas kedokteran pada tahun 1955.

American Medical Association dan American Psychiatric

Association menyatakan keamanan dan efektifitas hipnosis
pada tahun 1958.
 Teori
Neodisosiasi
dari Hipnosis
E.R.Hilgard (1977)
 Neurobiologi Hipnosis
 Neurobiologi hipnosis
 Hipnotisabilitas
Diperlukan 3 komponen
Absorpsi:kemampuan
penting, yaitu absorpsi,
untuk mengurangi
disosiasi dan sugestibilitas
kewaspadaan akan sekeliling
guna memperoleh
sehingga meningkatkan atensi
pengalaman terhipnotis.
fokal

Disosiasi : pemisahan Sugestibilitas :

elemen-elemen kesadaran kecenderungan dari pasien
akan identitas, persepsi, yang terhipnotis untuk
memori,ataupun respon menerima sinyal dan informasi
motorik relatif tanpa tahanan dari
penilaian kritis.
 Perubahan yang Dialami Selama Hipnosis

Tanda-tanda Psikologis
Ekspektansi
Atensi selektif
Disosiasi
Adanya pengamat tersembunyi (hidden observer)
Adanya logika trans (trance logic)
Interpretasi yang ideosinkratik
Adanya logika trans (trance logic)
Fleksibilitas Kognitif dan Perseptual
 Perubahan yang Dialami Selama Hipnosis

Tanda-tanda Fisik
Relaksasi otot-otot
Kedutan Otot
Lakrimasi
Mata menutup dengan kelopak mata bergetar
Perubahan kecepatan bernapas
Perubahan dalam kecepatan nadi
Rahang menjadi rileks
Katalepsi
Pergeseran sensori
 Indikasi Hipnosis

gangguan
kebiasaan
nyeri cemas &
merokok
depresi

gangguan fisik kondisi medis

kondisi
yang berkaitan (misal
dermatologis
dengan stres hipertensi)

obesitas dan
Asma gangguan
makan
 Kontraindikasi Hipnosis
pasien obsesif-kompulsif memiliki
hipnotisabilitas yang kurang

pasien yang rentan terhadap dekompensasi

psikotik

mereka yang memiliki resistensi dengan level

paranoid

pasien dengan disosiatif atau paska trauma yang

tidak stabil

Pasien dengan kepribadian ambang

 TAHAPAN HIPNOSIS
1. Persiapan pasien untuk hipnosis
2. Induksi Hipnotik
3. Pendalaman hipnosis (deepening)
4. Penggunaan terapeutik dari hipnosis
5. Penguatan ego
6. Sugesti Post-hipnotik
7. Latihan self-hipnosis
8. Terminasi
 Tahap 1.Persiapan pasien untuk
hipnosis

Mengklari-
Pengumpu- menyediakan
menilai fikasi mengatur
lan informasi membangun informasi
sugestibilitas miskonsepsi seting
(asesmen rapport yang
hipnotik tentang hipnoterapi
klinis) memfasilitasi
hipnosis
Miskonsepsi tentang Hipnosis
Hipnosis adalah sesuatu hal yang
bagus
Hipnosis berpengaruh karena
kekuatan juru hipnotis
Hanya orang-orang tertentu yang
dapat dihipnotis
Siapapun yang dihipnotis berarti
lemah mental
Sekali seseorang pernah dihipnotis
maka ia tidak bisa lagi menolaknya
Seseorang dapat dihipnotis untuk
mengatakan atau melakukan sesuatu
yang bertentangan dengan
kehendaknya
Berada dalam kondisi terhipnotis bisa
berbahaya
Seseorang dapat tergantung pada juru
hipnotis
Seseorang bisa terjebak dalam
hipnosis
Seseorang dalam hipnosis adalah
tertidur atau tidak sadar
Hipnosis merupakan terapi
Seseorang harus rileks untuk
mengalami hipnosis
Hipnosis membuat seseorang dapat
mengingat kembali segala sesuatu
yang terjadi dengan akurat
Tahap 2.Induksi Hipnosis

Teknik fiksasi Mata

Teknik Pengangkatan tangan & lengan

Relaksasi dengan hitung mundur

Tahap 3.Pendalaman hipnosis
(deepening)

teknik menghitung

teknik bergerak turun

(downward movement technique)
Tahap 4.Penggunaan terapeutik dari
hipnosis

Terdapat beberapa teknik hipnotik yang secara konseptual

dibedakan dari hipnosis formal, di antaranya adalah terapi
sugestif, imagery training, reframing dan teknik visualisasi.
Tahap 5. Penguatan ego

Sugesti untuk penguatan ego terdiri dari sugesti yang

sifatnya suportif dan bertujuan meningkatkan
kepercayaan diri, kemampuan koping, citra diri yang
positif dan keterampilan interpersonal
Tahap 6. Sugesti Post-hipnotik

Sugesti post-hipnotik diberikan untuk melawan

problem perilaku, emosi negatif, kognisi yang sifatnya
disfungsional dan afirmasi diri yang negatif
Tahap 7. Latihan self-hipnosis

pasien diberikan rekaman audio self-hypnosis yang

didesain untuk menciptakan kerangka pikir yang
positif, memberikan sugesti penguatan ego dan
sugesti post-hipnotik.
Tahap 8. Terminasi

Cara yang paling populer untuk mengakhiri hipnosis

adalah dengan menghitung 1 hingga 5 atau 5 hingga 1.
Hal yang penting di sini adalah bahwa pasien diberikan
instruksi bahwa dalam beberapa saat ia akan bangun
dan membuka mata dengan perasaan segar dan penuh
semangat.
 Kesimpulan
Hipnosis : aktivitas normal dari pikiran yang mana atensi lebih
terfokus, penilaian kritis sebagian tertahan dan kewaspadaan
akan sekeliling berkurang.
Atensi di otak berkaitan dengan aktivasi area korteks cingulata
anterior dan korteks frontal.
Proses hipnosis mengikutsertakan sifat hipnotisabilitas dan
mengubahnya menjadi kondisi terhipnotis.
Hipnosis telah terbukti memiliki kegunaan khusus dalam
penanganan nyeri, kebiasaan merokok, gangguan cemas, depresi,
gangguan fisik yang berkaitan dengan stres, kondisi medis (misal
hipertensi), kondisi dermatologis, asma, obesitas dan gangguan
makan.
Hipnoterapi dapat dibagi menjadi 8 tahapan.