SALUD BUCAL

La salud bucal es un aspecto fundamental de

las condiciones generales de salud de la
poblacin, debido a que la mayora de las
enfermedades orales se asocian con
determinados factores de riesgo, como la falta
de higiene buco-dental, la alimentacin
inadecuada y la educacin.
 CUIDAR LOS DIENTES
SALUDABLEMENTE

Visitar al odontlogo cada seis meses.

Cepillar correctamente los dientes, encas y

lengua.

Elegir alimentos que nos ayudan a tener

dientes sanos y fuertes.
 IMPLEMENTOS DE ASEO
SEDA: se utiliza para limpiar las partes medias de los
dientes las cuales el cepillo no puede limpiar.
Existen dos clases de sedas: seda con cera es la que se
utiliza cuando hay apiamiento. La seda sin cera es la
que utilizamos cuando los dientes son de una distancia
normal entre diente y diente.

CEPILLO: son cerdas suaves que ayudan a remover el

sarro y los residuos de comida que quedan.

CREMA DENTAL: es una pasta que viene en tubo

la cual nos sirve para refrescar y enjabonar los dientes.
ENJUAGUE: este es un liquido desinfectante que ayuda a
controlar la placa y otras enfermedades que aparecen en
nuestra boca esta se utiliza una vez al da.
 IMPLEMENTOS DE ASEO
PARA NIOS
CEPILLO: cerdas extra- suaves que
protejan las encas; El cepillo de dientes
debe ser pequeo, esto facilitara mejor
el movimiento dentro de la boca. Y sobre
todo con divertidos diseos que alienten
a los menores a cepillarse.
Es recomendable que posea cabeza
redondeada, ya que son ms difciles de
que lleguen a todos los rincones de la
boca.
El mango del cepillo de dientes es
mejor si es de goma para que facilite el
agarre del mismo.
Crema dental: se debe utilizar
pastas dentales especiales para
nios la cual viene con
ingredientes naturales y libre de
flor; se debe tener precaucin por
que el exceso de flor podra
provocar fluorosis leve, una
anomala de la cavidad oral, en
especial de las piezas dentales,
donde podran aparecer manchas,
incluso con efectos a largo plazo.
La ingesta de flor en los nios
pequeos podra dar lugar a que
los dientes definitivos salieran con
motas o descoloridos.
Hilo dental: el hilo dental ayuda a
eliminar los restos de comida y la placa
depositada entre los dientes. El uso del
hilo dental se recomienda a partir de los
cuatro aos, de edad en la que son
ayudados por sus padres, ya a los ocho
aos, la mayora de nios pueden
comenzar a utilizar el hilo dental por s
solos.
Enjuague bucal: podemos utilizar los
enjuagues pero para nios mayores de 6
aos debido a su contenido de flor, el
cual ayuda a tener una proteccin
prolongada y libre de placas.
 COMO CEPILLAR
CORRECTAMENTE LOS DIENTES
Incline el cepillo a un Angulo de 45
contra el borde de la enca y deslice el
cepillo alejndose de ese mismo borde y
hacia adelante.
Cepille suavemente el exterior e
interior y la superficie de masticacin
de cada diente con movimientos
cortos hacia atrs.
Cepille suavemente la lengua para
eliminar las bacterias y refrescar el
aliento.
COMO USAR EL HILO DENTAL
Utilice unos 45cm de hilo dental,
dejando 3 o 5cm para trabajar.

Siga suavemente las curvas de sus

dientes.

Asegrese de limpiar debajo de la

enca, pero evite golpear el hilo
contra la misma.
 CUANDO CEPILLARNOS

Diariamente los dientes, encas y la lengua

despus de cada comida (desayuno, almuerzo,
merienda y cena.)

Despus de consumir dulces, golosinas

(caramelos, chupetines, tortitas y otros.)

En especial despus de la ultima comida

del da, antes de dormir.
La salud de los dientes y encas no solo
dependen de la visita peridica al
odontlogo y del cepillado correcto, sino
tambin del tipo de alimentacin que
consumimos a diario.
ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN
A LA SALUD BUCAL
Alimentos ricos en fibras (cereales integrales,
legumbres-lentejas, garbanzos- frutas y verduras de
hojas) que estimulan la produccin de saliva,
neutraliza los cidos y despega los restos de comida.

Los lcteos- leche, yogurt y sus derivados como el

queso; aportan calcio, fosforo y vitamina D.

Los frutos secos contienen magnesio, mineral que

forma parte de la estructura dental.
 ALIMENTOS QUE SE DEBEN
CONSUMIR CON MODERACION

Azcar, golosinas y bebidas azucaradas.

Los jugos cidos como, el jugo de naranja

( por su acidez y azucares simples.)

Las papas fritas o galletitas saladas contienen

almidones que persisten sobre el esmalte
dental.
 ENFERMEDADES BUCALES
CARIES
La caries es una enfermedad que cursa con la destruccin del
tejido dental causada por los cidos liberados por bacterias
depositadas en la superficie de los dientes. Si no es tratada,
produce destruccin de los tejidos duros del diente, e
inflamacin y posterior necrosis (muerte) de la pulpa dental.
Es una enfermedad multifactorial de origen bacteriano que
cursa con la destruccin localizada de los tejidos
mineralizados dentarios:
esmalte
dentina
cemento
PULPITIS
La pulpitis es la inflamacin
dolorosa de la pulpa dentaria.
La provocan principalmente la
caries y los traumatismos
dentarios. Puede clasificarse
como:
Pulpitis reversible
Pulpitis irreversible
HALITOSIS
La halitosis es un sntoma o
un signo caracterizado por
mal aliento u olor
desagradable de la cavidad
oral. Casi todo el mundo
presenta halitosis al
despertar por la maana,
despus de varias horas de
sueo nocturno, cuando las
estructuras de la boca han
estado en reposo y la
produccin de saliva ha
sido muy escasa.
 PLACA BACTERIANA
La placa bacteriana esta La placa bacteriana se forma
constituida por masas por un incorrecto cepillado y
imperceptibles de grmenes al tener una higiene dental
perjudiciales que se inadecuada no se retiran los
encuentran en la boca y se desechos de los alimentos y
adhieren a los dientes. se acumula material
Algunos tipos de placa son los orgnico que esta
que causan las caries. Otros compuesto por restos
tipos de placa provocan alimentarios y bacterias.
enfermedades en las encas.
La placa bacteriana no es
visible a simple vista a menos
que este pigmentada debido a
unas tabletas masticables
reveladoras.
GINGIVITIS
La gingivitis es un cuadro inflamatorio muy comn que afecta a
la enca ms superficial. Est asociada principalmente a una
defectuosa o incorrecta higiene bucal.
Tambin contribuyen en el desarrollo de la gingivitis la
acumulacin de sarro, malas arreglos dentales, cierre
defectuoso de la dentadura y la acumulacin de restos de
alimentos entre los dientes.
 RECORDAR
Usar dentfrico con flor.

Visitar al odontlogo aproximadamente

cada 6 meses.

Controlar la denticin desde el nacimiento.