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LA PROYECCION DE TU

PERSONALIDAD E
IMAGEN PERSONAL
EJECUTIVA
MA. LUISA ORTIZ ROA
Originaria de Mxico D.F. cuenta con estudios de licenciatura en
Psicologa, Cosmiatria e Imagen es capacitadora externa por la
Secretara de Trabajo y Previsin social en el rea de desarrollo humano
e Instructora certificada ante el CONOCER organismo certificador de la
SEP.
Durante los ltimos aos se ha desempeado y capacitado en el mbito
antes mencionado, tomando cursos, talleres y diplomados sobre
programacin neurolingstica, comunicacin, inteligencia emocional,
liderazgo, Imagen, ventas y trabajo en equipo, as como un diplomado en
desarrollo integral para la mujer, del cual hoy es coordinadora e
instructora.
Con una trayectoria de 15 aos en la atencin y trato al pblico dentro
del IMSS, coordin la atencin a los organismos patronales, sindicales,
cmaras, asociaciones y organismos gubernamentales, coordinando
actividades de colaboracin y acercamiento entre el IMSS y los diversos
sectores ya mencionados, basndose en la poltica de ser la cara amable
de la institucin.
Ha coordinado y participado como expositor en eventos de capacitacin
para empresas, y asociaciones como CFE, CLF, CTM, CTC, SME, CROC
COCEM, AIEM, COPARMEX, CANACO CANIRAC, PRI, UCI, TESE ENTRE
OTRAS.
Actualmente trabaja de manera independiente desde la empresa
CRECIMIENTO HUMANO empresa que ella misma cre y en la cual
promueve cursos y talleres a empresas en el rea del desarrollo humano.
Recientemente creo la CLINICA DE ESPECIALIDADES COSMATRICAS en
donde a travs del cuidado de piel, cabello, cuerpo y maquillaje
contribuye en el cuidado de la imagen fsica de sus pacientes.
IMAGEN, QUE ES?
Tu imagen que comunica?
Por qu cuidarla? Por qu importa?

Vivimos una era en la que la comunicacin es fundamental,


tanto para el xito personal como para el xito profesional.
Los aspectos visual, auditivo y kinestsico (gestos, movimientos
y emociones) son decisivos para la eficacia de la comunicacin
y el primer factor con el que nos comunicamos es nuestra
imagen.
El 83% de las decisiones que tomamos las hacemos por los ojos.
La mente emocional es mucho ms rpida que la mente
racional.
La imagen es la herramienta por medio de la cual expresamos
al mundo lo que somos y lo que tenemos que ofrecerle, est
asociada con eficiencia, calidad y poder.
IMAGEN, QUE ES?
Opinin que se tiene de una persona, empresa o institucin.

Nuestra imagen fsica enva una serie de cdigos de comunicacin, que el receptor recibe
en cuestin de segundos de los cuales se capta nuestro nivel socioeconmico, acadmico o
cultural, nuestra eficacia y pulcritud.
LA IMAGEN DE UNA EMPRESA O INSTITUCION

Esta compuesta por:

- Logotipo - Publicidad - Limpieza -Actitud del lder y


personal

- Papelera - Calidad del producto o servicio - Instalaciones

Pero sobre todo sus integrantes y personal, ya que en la institucin va a permanecer la


imagen que el lder tenga, amable, dspota resolutivo o incapaz as como tambin la
imagen de la institucin afectar a cada uno de sus miembros, por ejemplo la imagen de
cada uno de los partidos polticos afecta a como vemos a sus integrantes.
AUTO IMAGEN

El individuo construye su autoimagen, que se va


desarrollando por la interaccin con otros individuos
y que se puede desdoblar en cuatro clases:

- Autoimagen real. Se refiere a la imagen que los


individuos tienen de s mismos.
- Autoimagen ideal. Es la forma en la que les
gustara verse a s mismos.
- Autoimagen social. Es la forma en que creen que
son percibidos por los dems.
- Autoimagen social ideal. Es cmo les gustara que
les percibiesen los dems.
LA PRIMERA IMPRESIN:
LO QUE UN HOMBRE OBSERVA EN
UNA MUJER
CUERPO

CARA

COMO VISTE
LO QUE UNA MUJER OBSERVA EN
UN HOMBRE.
Como viste

Ojos, cara,
sonrisa

Cuerpo
LO QUE UN HOMBRE VE PRIMERO
EN EL HOMBRE:

Lo que trae
puesto

Cuerpo (estatura)

Cara
LO QUE UNA MUJER VE EN UNA
MUJER:

Cara (cutis,
Como viste cabello facciones,
maquillaje)
LOS DIFERENTES TIPOS DE
ESTILOS
NATURAL

Conocido tambin como casual


Apariencia saludable, sencilla, juvenil e
informal.
Diseos cmodos y funcionales.
Colores neutros y bsicos, buscan
comodidad.
Riesgo: verse desarreglado
TRADICIONAL

Apariencia conservadora, atemporal, seria, discreta


y moderada.
Son personas a las que les cuesta mucho cambiar
su aspecto fsico.
Beneficios: ahorro.
Riesgo: verse anticuado o pasado de moda
ELEGANTE
Apariencia refinada, distinguida, formal y
pulcra.
Personas que cuidan meticulosamente su
aspecto y se ven impecables de pies a
cabeza.
Calidad sobre cantidad.
Riesgo: parecer presuntuoso o lucir
ostentoso.
ROMANTICO
Lucen gentiles, clidas, apacibles y provocan
cercana.
Las mujeres son femeninas.
Prefieren los tonos claros y colores pasteles.
Riesgo: caer en lo cursi y empalagoso.
SEDUCTOR
Es llamativo, tentador y desinhibido.
Usan la ropa para revelar el cuerpo y atraer el
sexo opuesto.
Riesgo: verse vulgar

CREATIVO
Apariencia original, imaginativa, artstica, no
convencional.
Es impredecible.
Cmo se le ocurri?
DRAMTICO
Imagen sofisticada y dominante.
Es llamativo y severo.
Accesorios grandes.
Personas seguras de s mismas, buscan impactar
COMBINACIN DE ESTILOS
Dramtico-elegante
Natural-tradicional
Natural-elegante
Dramtico-seductor
Creativo-natural
Dramtico-natural
IMPOSIBLE DE COMBINAR
Tradicional-creativo
Tradicional-seductor
Seductor-romntico
Creativo-elegante
Dramtico-tradicional
CMO VESTIRTE DE ACUERDO
A TUS PROPORCIONES?
Ms vale comprar una cosa de buena calidad
que muchas de mala.
Cuando entremos a la tienda, recordemos que
solo el 10% de la ropa va con nuestro estilo y
personalidad.
Nunca compremos de prisa.
Si dudas no lo compres.
CLASES DE FIGURAS FEMENINAS
Existen en general 4 clases de figura femeninas:
*De talla largo y piernas cortas
*De talle corto y piernas largas
*De talle ancho y cadera normal
*De talle angosto y cadera ancha
TALLE CORTO
Te favorecen Evita
*Mascadas o accesorios *Escotes profundos en V.
que llamen la atencin *Blusas por fuera de la
hacia el cuello o cara. falda.
*Collares o garagantillas *Faldas de corte a la
pegados al cuello. cadera con blusa ceida
*Detalles en la costura de al cuerpo.
la parte superior. *Faldas sin pretina.
*Escotes cuadrados, *
redondos y de ojal.
*Los cuellos de tortuga
*El llamado corte imperio.
*Blusas por dentro de la
falda o pantaln.
*Las faldas cortas
*Los sacos tipos torero.
TALLE LARGO CON PIERNAS CORTAS
Te favorecen Evita
*Cuellos abiertos o en V para *Gargantillas de arriba del hueso
alargar visualmente el talle. de la clavcula o collares muy
*Collares o gargantillas debajo de largos.
hueso de la clavcula, no ms *Cerrar el primer botn de las
cortas. blusas.
*Blusas por fuera que sean *Suter de cuello de tortuga
pegadas o sueltas. *Blusas ombligueras o amarradas
*Chalecos para equilibrar a la cintura.
*Faldas o pantalones a la cintura * Camisetas ceidas muy
sin pretina. contrastes y con falda, pantaln.
*Blusas del mismo color que lo de *Mangas voluminosas.
abajo. *Cinturones anchos.
*Las faldas y lo pantalones de *Pretinas anchas
corte bajo. *Grandes hombreras.
*Cinturones angostos, mejor aun
los que estn.
*El color del cinturn debe
parecerse.
*Vestidos sueltos.
*Saco corto
TALLE ANCHO CADERA
NORMAL
Te favorecen Evita
* Un buen brassier *Suteres o prendas
sin costuras para que muy entalladas.
sea vea una lnea *Colores claros
natural. *Cualquier tipo que
* Sacos sin solapas. atraiga la atencin
*Escotes en V *Estampados
*Colores oscuros o grandes
neutros en la parte de *El corte imperio
arriba. *Telas brillantes
*Lneas y cortes
verticales.
*Cinturones
delgados.
*Cortes lisos.
TALLE ANGOSTO, CADERA
ANCHA
Te favorecen Evita

* Vestirse en capas, *Blusa por dentro del


como una playera pantaln o falda.
debajo de la blusa. *Faldas de corte
*Usar sacos largos. tulipn
*Escotes pronunciados *Cinturones que
*Usar hombreras destaquen la cintura.
discretas * Telas gruesas
*Usar tonos en la parte *Prendas entalladas
de arriba * Pantalones de
*Usar faldas en lnea pinzas
A *Mallas,mallones o
*Usar faldas circulares pantalones muy
en telas delgadas. ceidos
*Faldas tableadas.
QU TIPO DE HOMBRES ERES?
El ecologista.-Le gusta ir a lugares originales, la
ropa es parte de un estilo informal, lo cmodo, es un
poco de tipo universitario que viste saco de piel con
suter de algodn. Es el tipo buena gente, amigo de
todos, que siempre cae bien.

Hombre de Negocios.- Proyecta xito solo con


verlo, ama los retos es inquieto est en constante
actividad y tiene una enorme seguridad en si mismo.

Hombre clsico.-Es diplomtico, banquero, ejecutivo


corporativo que ha llegado a las ligas mayores y todo
lo que usa lo manifiesta as.
LOS COLORES
Colores Oscuros
Los tonos de azul marino y gris oscuro transmiten autoridad y respeto y
son la mejor opcin para la junta importante, la cita con el banquero o con
el cliente, sin embargo el negro siendo muy elegante, llega ser tan severo
que solo hay que usarlo despus de la 5 de la tarde. Ya que es de media
ceremonia.

Colores Medianos
El verde militar, el azul medio o el tono camel en general te hace verte mas
abordable, y se pueden utilizar cuando tengas juntas con miembros de tu
equipo y tambin cuando buscas lograr una atmosfera casual y amistosa.

Colores Claros
El gris muy claro o el beige solo se ven en plena poca de calor o en la
ciudad de clima caliente. Pero si vas a visitar a esa persona importante de
la que hablamos no lo uses. Aunque haga calor de veras con ms
presencia con un traje ms oscuro.
Combina el Pantalones
cinturn con lisos sin
los zapatos pliegues

Combinacin
de corbata
Relojes
con la
camisa

Calcetines Gafas
QU DICEN LOS COLORES?

Los tonos mas oscuros de azul proyectan autoridad, orden,


confiabilidad, y logro, los tonos azul medio en una mujer son
los mas apropiados si queremos inspirar confianza,
equilibrio, ternura y sensibilidad.
ROJO?

Crea una sensacin de impulso, de deseo, de voluntad de


vencer, de vitalidad, usa el rojo cuando quieres elevar tu
energa.
CAF?
Se trata de un color diuluido es una mezcla
que carece de impulso creador y de vitalidad
es pasivo y receptivo.

Es muy apropiado para el campo, es un color


aburrido y poco sofisticado.
VERDE?

Tranquiliza y relaja los nervios.

Indica perseverancia, tenacidad y firmeza. La


persona que viste de verde refleja
consistencia de criterio, rasgos de dominio
alta autoestima.
BLANCO?

Crea efectos de salud, paz y vida.

Simboliza lo puro, limpio y fresco y el futuro. Quien usa blanco


refleja higiene, cuida la salud e inspira la confianza. Cuando se
combina con un color opuesto como el negro o azul marino
proyecta autoridad y elegancia.
AMARILLO?

Smbolo de luz y alegra

Aumenta la presin sangunea, el pulso y la respiracin, lo nuevo lo


moderno. La persona que usa amarillo enva el mensaje es que
muy activa alegre y optimista. Es la mejor manera de levantar el
nimo.

Es ideal para personas que trabajan con nios. Es mas sugerente que
estimulante y combinado con otros colores provocan que lo localicen
rpido en una multitud.
NEGRO?

Es formal, sofisticado, misterioso y fuerte. Es el color adecuado


cuando queremos mostrar respeto, resulta excelente para hacer un
contraste con cualquier color.
VIOLETA?

Es el smbolo de encantamiento, en un estado mgico en cual los


deseos se cumplen.
Invita a soar, sugiere una persona imaginativa, sensitiva, intuitiva,
original. Quien prefiere violenta quiere alcanzar una relacin mgica.
Es excelente para situaciones que requieren diplomacia, o cuando se
quiere sugerir una nueva solucin para un problema.
GRIS?

Se trata de un color neutral, respetable y balanceado. En los


negocios es el color mas seguro. Quien lo prefiere da la impresin de
ser una persona profesional, ecunime.
USANDO COLORES SEGN
LA ESTACION DEL AO
ESTACIONES COLORES
DEL AO
Colores clidos como el rosado, el morado,
PRIMAVERA
verde, amarillo, el naranja y todos los
relacionados con las flores.
Colores clidos como el amarillo, el rojo, el
VERANO
naranja, fucsia y toda la gama de colores
verdes.
Terracota, vino tinto, amarillo ocre, verde
OTOO
oscuro, verde oliva y marrn.
Colores claros y oscuros, el gris, rosado,
INVIERNO
blanco, negro y toda la gama de azules.
LA CORRECTA COMBINACION
DE COLORES

Todos
LA REVISION DEL CLOSET
El guardarropa de una mujer siempre es ms complejo que el del hombre,
tan slo por la variedad de productos. Una vez ms hay que partir de qu
necesito?

Si haces ejercicio necesitas comprar ropa adecuada, calcula cunto vas a


gastar en esto al ao. Lo mismo con la ropa para la oficina o los eventos
sociales. Lo mejor si es tu debilidad comprar prendas y ms prendas- es no
salirte del presupuesto y evitar las tiendas.
SIGNIFICADO E INFLUENCIA DE LOS
COLORES EN LA VESTIMENTA DEL
INDIVIDUO
ROJO
Calor, dinamismo, exaltacin.
Fuerza, creatividad, liderazgo.
Poder mental
Irritabilidad
Sensual.

NARANJA
Regreso a la infancia
Energa, valenta, ternura
Generosidad
Pereza, amargura
Sensual
AMARILLO
Dignidad
Riqueza, voluntad
Pacifista
Arrogancia, melancola.
Egosmo.

VERDE
Equilibrio, firmeza, determinacin.
Practicidad, estabilidad.
Codicia, egosmo.
Tirana
NEGRO
Misterio, imposicin, intimidacin.
Observacin aguda, inteligencia, alta
capacidad laboral.
Visceral
Sarcasmo
Elegancia
CAF
Misticismo
Religiosidad
Paz Espiritual
Alto sentido maternal
Tranquilidad
Pereza
AZUL
Fro, calma
Reposo, tranquilidad
Intelectualidad artstica y cientfica
Alto sentido de la lgica
Lealtad y honestidad
Inestabilidad emocional
Indecisin
Cinismo
GRIS
Serenidad, firmeza, comprensin, lealtad.
Intelectualidad, pereza, melancola.
Relajamiento.
Senectud precoz
Amargura
Moderacin
BLANCO
Bondad, ecuanimidad, transparencia.
Honestidad, voluntad, tranquilidad, ternura.
Intelectualidad media.
Materialismo.
Moderacin
VIOLETA
Misticismo
Elevado, creatividad inspiracional.
Liderazgo.
Egosmo.
Traicionero
CONSEJOS BSICOS PARA
DIFERENTES OCASIONES
Los accesorios deben combinar en diseo, tamao y color con el resto del
atuendo e integrarse a su estilo personal... Inclusive armonizar con su
maquillaje y peinado. No son objetos para resaltar por contraste, por lo
tanto deben ser discretos.

Evite los escotes exagerados, las telas demasiado reveladoras, as como


el exceso de maquillaje, joyas, etc. La oficina tampoco es un lugar
apropiado para llevar zapatillas, jeans o modelos muy deportivos o
informales
MAQUILLAJE
Antes de maquillarnos debemos seguir unos
pasos sencillos, estos son necesarios para que el
maquillaje quede mejor aplicado y nuestra piel
este protegida contra todos los factores
ambientales que la daan.

Aplica algn producto hidratante que te prepare la


piel para que esta pueda mantener ms la
humedad y lucir siempre hidratada
LA COMUNICACIN DE TU
CUERPO
Sumiso
Voz: a veces vacilante, tono cantadito o quejido.
Habla: vacilante y llena de pausas, aclara su
garganta con frecuencia.
Expresin facial: sonrisa falsa al expresar coraje,
levanta las cejas anticipando regaos.
Contacto visual: evasivo, mira hacia abajo.
Movimientos corporales: retuerce sus manos,
hombros encorvados, se echa para atrs, se
cubre la boca con la mano.
Agresivo

Voz: muy firma, sarcstico, a veces fro.


Habla: fluido, con pocas pausas, enfatiza
palabras de culpa.
Expresin facial: sonrisa burlona, aspecto
severo, quijada firme.
Contacto visual: trata de mirar hacia abajo y
dominar.
Movimientos corporales: apunta el dedo, se
sienta erguido, se pasea con impaciencia.
Asertivo

Voz: sereno y firme, tono medio, rico y clido.


Habla: fluido, con pocas causas, hace nfasis
en palabras clave.
Expresin facial: sonre cuando se siente a
gusto, rasgos firmes, no titubeantes. Quijada
relajada sin estar suelta.
Contacto visual: firme pero no condescendiente.
Movimientos corporales: se sienta erguido,
invita a hablar, movimiento de manos rtmico.
LA COMUNICACIN NO VERBAL
Se produce por cualquier medio que no sea el idioma, a
travs de:

Cabeza, cara y cuello


Contacto visual
Postura corporal
Gestos
Piernas y pies
Orientacin del cuerpo
Boca
Voz
Distancia corporal
Cabello
Olfato
Tacto o piel
CABEZA, CARA , CUELLO
Ubicacin de la Qu significa
cabeza
Se lleva hacia delante Atencin, cario, violencia
Se lleva hacia atrs Espera, duda
Moverla hacia el Atender
interlocutor
Moverla en sentido Distraccin, indiferencia
contrario
Inclinada hacia Miedo, rabia, inseguridad,
delante sumisin.
Inclinada hacia atrs Resistencia, duda
Inclinada hacia un Escepticismo, incredulidad,
lado vanidad
COMUNICACIN NO VERBAL
Contacto visual
Se registran:

Apariencia externa y fsica, ademanes, gestos, mmica.


Temperamento, ritmo de movimiento, capacidad de reaccin.
Manifestaciones emocionales.
Utilizacin del espacio.

Postura
Seales claras: a medida que conozcamos mejor al emisor.
Seales dobles: si el emisor es un extranjero, probablemente no
sepamos interpretar sus seales corporales.

Ademanes y Movimientos
Movimientos de los brazos y las manos al hablar.
Est relacionada con la personalidad, nacionalidad.
Es difcil interpretarlos.
LAS PIERNAS Y LOS PIES
Ubicacin de las piernas Qu significa
Piernas muy abiertas Arrogancia, imposicin

Piernas poco abiertas Seguridad, correccin, educacin.

Muy juntas Tensin, miedo, nerviosismo.


Sentados y poca abiertas Control de s mismo, relajamiento.
Sentados y muy abiertas Mucha concentracin

Sentados y juntas Tensin, temor

Sentados y cruzadas Comodidad, inseguridad.


Boca
Dientes: el cuidado y el aseo distinguen a una persona que se preocupa
por su imagen.
Sonrisa: es quiz el gesto ms significativo para comunicar confianza y
agrado.
Bostezo: respuesta natural a la fatiga y al cansancio, pero en nuestras
sociedades, se considera como una falta de cortesa y respeto.

Cabello
Expresin de belleza, poder, fuerza y energa.
Revela personalidad.
La forma de arreglarlo, su cuidado e higiene son seales claras de
comunicacin no verbal.

Ropa, Adornos y Joyera


Son diferenciales que nos hablan acerca d la filiacin de quien los porta.
Reflejan la forma en que la sociedad considera al individuo, as como la
forma en que cada individuo se ve as mismo.
Carecer de ciertos detalles, revelan nuestra identidad y aspiraciones.
DISTANCIA
Distancia ntima: muy cerca, hay contacto
corporal; lo ms lejos est entre los 20 y 60 cms.

Distancia personal: lo ms cerca est entre 60 y


90 cm.; lo ms lejos, entre 1 y 1.50 metros.

Distancia social: Lo ms cerca est entre 1.50 y 2


metros, lo ms lejos est entre 2 y 4 metros.

Distancia pblica: lo ms cerca est entre los 4 y


8 meros, lo ms lejos est a partir de los 8 metros
LENGUAJE NO VERBAL
Los gestos expresan evaluacin crtica.

El principal es el de la mano en la cara, con el ndice


levantando la mejilla y otro dedo tapando la boca
mientras el pulgar sostiene el mentn.

Otras evidencias de que el que escucha analiza


crticamente al que habla, las proporcionan las piernas
muy cruzadas y el brazo cruzado sobre el pecho
(defensa), mientras la cabeza y el mentn estn un
poco inclinados hacia abajo (hostilidad).

La frase no verbal dice algo as como no me gusta lo


que est diciendo y no estoy de acuerdo.
LOS GESTOS
Los gestos expresan evaluacin crtica.

El principal es el de la mano en la cara, con el ndice


levantando la mejilla y otro dedo tapando la boca mientras
el pulgar sostiene el mentn.

Otras evidencias de que el que escucha analiza


crticamente al que habla, las proporcionan las piernas muy
cruzadas y el brazo cruzado sobre el pecho (defensa),
mientras la cabeza y el mentn estn un poco inclinados
hacia abajo (hostilidad).

La frase no verbal dice algo as como no me gusta lo


que est diciendo y no estoy de acuerdo.
IMPORTANCIA DE LLAMAR A LAS
PERSONAS POR SU NOMBRE
El mejor cumplido que le puedes hacer una
persona es mostrarle que te importa, y eso lo
transmite llamndola por su nombre.

A la gente se le olvidan las palabras, pero no se le


olvida como lo hicimos sentir.

Recordar su nombre indica que estamos alerta,


atentos, cualidad que le gusta de manera natural.

Se hace presente en la mente de otra persona,


porque llamarla por su nombre.
PREGUNTAS Y
COMENTARIOS
?
GRACIAS POR
SU ATENCIN!

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