Anda di halaman 1dari 9

VITAMIN E

KELOMPOK III

Hastina 141 2012 0193


Inche Ririn Septiani 141 2012 0155
Iyin Rohmadillah 141 2012 0164
Mira 141 2012 0179
PENGERTIAN

*Vitamin E -- > tokoferol Merupakan vitamin yang


larut dalam lemak.

*Bersifat antioksidan dan dapat menghancurkan


radikal bebas

*Vitamin E tidak dapat diproduksi oleh tubuh sehingga


kita harus mendapatkannya dari makanan.
VITAMIN E SEBAGAI ANTIOKSIDAN

Vitamin E berfungsi sebagai ANTIOKSIDAN yaitu :


1. pada sel membran atau lebih tepatnya lipid sel
membran,
2. sirkulasi LDL,
3. paru-paru,
4. hati, dan jaringan adrenalin.

Vitamin E bekerja sebagai antioksida karena ia mudah


terioksida dan dapat melindungi senyawa lain dari
oksidasi.
AKIBAT KEKURANGAN VITAMIN E

Dapat menyebabkan :
1. gangguan sistem reproduksi dan infertilitas
2. menurunnya fungsi sel darah merah
3. gangguan penglihatan seperti katarak
4. gangguan neurologis
5. kelainan fungsi otak ,otot dan sumsum tulang belakang
6. kelainan kulit
AKIBAT KELEBIHAN VITAMIN E

1. Dapat menyebabkan :
2. Osteoporosis
3. Pembengkakan pada bibir, lidah, dan wajah
4. Pendarahan
5. Sakit kepala
6. Mual
7. Penglihatan kabur
8. Perut kembung dan diare
SUMBER VITAMIN E

1. Seladaa,
2. Sawi
3. Zelada swiss
4. Bayam kale, asparagus, paprika, brokoli
5. Kacang almon
6. buah-buah tropis,
7. Paprika merah
8. Brokoli
9. Minyak sayur Gandum
10. Wortel,
11. Biji bunga matahari
12. Tomat
13. Papaya, mangga, pisang, kiwi, alpukat
DAFTAR PUSTAKA
http://wikivitamin.com/dampak-atau-akibat-kelebihan-vitamin-
e-tokoferol/
http://rafiistianto.blogspot.com/2012/07/makalah-vitamin.html
http://kevinmurasaki.wordpress.com/2011/12/04/makalah-gizi-
dasar-vitamin-e-dan-k/
http://www.treenea.com/tr/index.php/treenea-news/item/15-
antara-kelebihan-vitamin-e
*
1. Ditanyakan oleh Hasriani 141 2012 0173 dan dijawab oleh Ince Ririn
Septiani 141 2012 0155
A: apakah dampak dari konsumsi NATUR-E berkelanjutan bagi tubuh?
B: efek bagi tubuh sudah terlihat jelas dalam kemasan natural-e. sebenarnya
apa-apa yang berlebihan itu tidaklah baik. Maka dari itu sebaiknya kita
mengikuti aturan-aturan/dosis yang tertera pada kemasan.

2. Ditanyakan oleh Amrafidah AR Hasan 141 2012 200 dan dijawab oleh
Hastina 141 2012 0193
A: apa yang dimaksud dengan faktor ANTISTERILITY dan mengapa ia bisa
mendatangkan keturunan ?
B: faktor ANTISTERILITY adalah nama dari hasil dari penelitian yang
ditemukan oleh para ilmuan pada minyak nabati yang dipakai untuk bahan
percobaan pada tikus untuk memproduksi sehingga diberikan nama faktor
ANTISTERILITY yang artinya mendatangkan keturunan.
*
3. Ditanyakan oleh Dian Ekawati Halim 141 20122 0167 dan
dijawab oleh Iyin Rohmadillah 141 2012 0164
A: apakah alergi termasuk kekurangan vitamin e?
B: menurut kelompok kami, alergi itu merupakan penurunan daya
imun kita. Alergi sendiri dapat terjadi sesuai apa yang masuk dalam
tubuh kita. Menurut kami, dengan mengkonsumsi vitamin e dapat
sedikit membantu memulihkan alergi tersebut.