Anda di halaman 1dari 45

HIDUP SEHAT

MENGHINDARI KANKER

DR. INNE SUSANTI Sp. PA (K)


SEHAT KESEHATAN
TANDA SEHAT TIDAK
SEHAT
PENYAKIT KANKER
POLA HIDUP SEHAT
SEHAT
Menurut WHO, meliputi sehat secara
Jasmani / fisik
Rohani / mental & spiritual
Sosial

Bukan hanya terbebas dari penyakit, cacat dan kelemahan


semata, juga bebas dari penyakit yang diduga dapat memicu
timbulnya kanker
KESEHATAN
Perlu ditingkatkan kualitasnya
Merupakan investasi, hingga perlu dipupuk terus dan
dikembangkan
Adalah faktor penting untuk meningkatkan kualitas
hidup, secara mental, sosial dan ekonomi
TANDA SEHAT
Bebas dari penyakit
Bebas bergerak / aktif
Dapat melakukan kegiatan sehari-hari
Produktif
Kemampuan fisik meningkat
Bahagia
Tidak terbeban mental
Perasaan tidak terikat
Dapat memenuhi tingkat kebutuhan menurut Maslow
TIDAK SEHAT
Membuat seseorang tidak produktif
Bahkan menjadi konsumtif
Menjadi beban bagi orang lain
Bahkan jatuh miskin
SEL NORMAL
Bila sel normal tumbuh dengan tujuan tertentu :
Membentuk organ tubuh
Menggantikan sel yang mati
Memperbaiki jaringan yang rusak

Sebaliknya dengan :
Sel Tumor
Sel Kanker
TUMOR
Benjolan atau gumpalan yang timbul pada
tubuh, bisa kelihatan maupun tersembunyi
dalam tubuh

Dua jenis Tumor :


Jinak
Ganas - Kanker
TUMOR JINAK
Tidak menyebar
Terlokalisir, dibatasi selubung
Tumbuh lambat
Mudah dioperasi / diangkat
TUMOR GANAS
Merupakan pertumbuhan sel abnormal berubah
menjadi sel kanker
Tumbuh cepat
Batas tidak tegas
Infiltratif, merusak jaringan sekitar
Menyebar / bermetastasis
KANKER
Kanker dapat :
Menimpa semua orang
Pada setiap bagian tubuh
Pada semua golongan umur
( terutama >40 th. )
SKEMA TERJADINYA
KANKER
PROTO ONCOGEN (= Oncogen Inaktif )
Imunitas
ONCOGEN (= Oncogen aktif )
Karsinogen Imunitas
Anti-Oncogen
SEL TRANSFORMASI . SEL KANKER
Imunitas
TUMOR GANAS . KANKER
Imunitas
INVASI
Imunitas
METASTASIS
KARSINOGEN
1 . Karsinogen Biologis
2 . Karsinogen Kimia
3 . Karsinogen Fisik
KARSINOGEN
BIOLOGIS
Virus DNA Virus RNA ~ Onco Virus :
Virus Hepatitis B
Virus Hepatitis C
Virus Simplek type III
Virus Human Papiloma (HPV)
Virus Epstein Barr (EBR)
KARSINOGEN
KIMIA
Bahan kimia industri
Obat - obatan
Pestisida
Zat kimia di alam
Kosmetika
Bahan tambahan untuk makanan ( pengawet,
pewarna )
Hasil samping industri
Minyak goreng jelantah
KARSINOGEN
KIMIA
Contoh :
Asbestos Kanker paru, Mesotelioma
Nephtylamine Kanker kandung seni
4 Aminodiphenyl Kanker kandung seni
Benzidine & garamnya Kanker kandung seni
Venylcilotide Kanker hati, paru, otak
Chloromethyl Methylene Kanker paru
Nikotin Kanker paru

KARSINOGEN
FISIK
Radiasi
Sinar Rontgen
Sinar matahari ultraviolet
Sinar sinar pada peledakan bom atom
Kebocoran pusat nuklir
FAKTOR
RISIKO
Karsinogen masuk ke tubuh kita karena :
Memang sengaja : Merokok, berjemur
Tidak segaja : Ketidaktahuan kita

Faktor genetik, hormonal, imunologis, mempermudah


terjadinya kanker
FAKTOR
RISIKO
1 . Status perkawinan pada wanita
2 . Perbedaan jenis kelamin
3 . Keadaan sosial ekonomi
4 . Suku bangsa
5 . Tempat kerja atau jenis pekerjaan
6 . Gaya hidup yang konsumtif onkogenik
7 . Adat kebiasaan
8 . Olah raga
9 . Faktor genetik
10. Faktor kejiwaan
11. Polusi udara, tanah dan air
HIDUP SEHAT ~
MENGHINDARI KANKER
Upaya pencegahan Primer
Sekunder
Tertier
Karsinogesis
Bahan Karsinogen
Faktor Risiko
PENCEGAHAN
PENYAKIT KANKER
Primer Eliminasi faktor karsinogenik
Blocking terhadap proses karsinogenik
Sekunder Dx dini pada stad, Asimptomatik
Skrinig masal

Tertier Pengobatan
Rehabilitasi
MENCEGAH
Selalu lebih baik dan hemat daripada mengobati, yang
disertai penderitaan, rasa sakit dan biaya mahal
PENCEGAHAN PRIMER
SECARA UMUM
1 . Penataan lingkungan hidup
2 . Perlindungan di tempat kerja
3 . Pengaturan cara hidup
4 . Peningkatan daya tahan tubuh
5 . Upaya pengendalian bahan karsinogen
6 . Upaya penyuluhan
BEBERAPA CARA MENGOBATI
KANKER PADA UMUMYA
Pembedahan / Operasi
Penyinaran / Radiasi
Dengan Sitostatika / Kemoterapi
Pengobatan hormon
Meningkatkan kekebalan ( Imunoterapi )
Kombinasi berbagai cara
10 KANKER PRIORITAS
YKI
1 . Kanker Leher Rahim
2 . Kanker Payudara
3 . Kanker Hati
4 . Kanker Paru
5 . Kanker Kulit
6 . Kanker Nasofaring
7 . Kanker Kolorektal
8 . Limfoma Maligna
9 . Leukimia
10. Trofoblas Ganas
KANKER MULUT RAHIM
KARSINOGEN
Virus Simplek tipe II
Virus Human Pepiloma ( HPV )
Smegma pada laki - laki
KANKER MULUT RAHIM
FAKTOR RISIKO
Berganti pasangan seksual
Hubungan seks pertama pada usia <20 th.
Jumlah anak >2
Sexual Hygiene yang rendah pada 71%
Sering keputihan
Luka / lecet pada mulut rahim
Suami tidak di khitan
Status sosial ekonomi rendah
KANKER MULUT RAHIM
PENCEGAHAN
Hindari faktor risiko
Obati segera apabila ada keputihan, lecet berdarah setelah
senggama
Lakukan tes Papsmear secara rutin
Imunisasi HPV
KANKER PAYUDARA
PENYEBAB : Estrogen Tunggal dosis tinggi

FAKTOR RISIKO
Menggunakan Estrogen Tunggal dalam waktu lama
Tidak menyusui bayinya
Diet yang terlalu banyak lemak
KANKER PAYUDARA
PENCEGAHAN
Hindari faktor risiko
Saran : lakukan Sadari
Bila mungkin Mammografi
KANKER PARU
PENYEBAB / KARSINOGEN :
Tembakau, Rokok, Asbestos
FAKTOR RISIKO
Merokok sebagai kebiasaan
Perokok pasif
Pekerja pabrik Asbestos
Perokok pasif

PENCEGAHAN :
Hindari faktor risiko
KANKER HATI
PENYEBAB :
Virus Hepatits B, C
Aflatoxin, Alkohol

FAKTOR RISIKO
Menderita
Terpapar Pasien / virus Hepatitis B, C
Transfusi darah
Makanan yang sudah busuk
Peminum alkohol
KANKER KULIT
PENYEBAB :
Sinar Ultraviolet, Sinar X
Bahan Tar, Parafin, Minyak bumi

FAKTOR RISIKO
Berjemur
Bekerja terlalu lama di terik matahari
Lapisan Ozon
Pekerja pabrik tertentu
KANKER KULIT
PENCEGAHAN
Hindari semua faktor risiko
Pengaman pelindung khusus katika bekerja
KANKER NASOFARING
PENYEBAB :
Sama dengan kanker paru
Nitrosamin (pada ikan asin)

FAKTOR RISIKO
Merokok sebagai kebiasaan
Perokok pasif
Pekerja pabrik Asbestos

PENCEGAHAN :
Hindari faktor risiko
Minum air putih cukup agar lendir di tenggorokan bersih
Obati pilek agar cepat sembuh
Kanker dapat dicegah
Bila sebagai perorangan, setiap individu
bergaya hidup bersih dan sehat dan
menghindari penyebab kanker

Hidup Sehat
Berarti ada keseimbangan antara :
PSYCHE - SOMA
Mental Fisik
Spiritual Otot ~ Tulang
Psikologis Kinetis
Otak, saraf, indera Psikomotor
HIDUP SEHAT
Seimbang gizi
Enyahkan kebiasaan buruk
Hidup seimbang dan teratur
Kendalikan stress
Awasi bagian tubuh yang rawan penyakit
GEJALA KANKER :
WASPADA
7 Gejala yang dicurigai berhubungan dengan kanker :
1 . Waktu buang air besar / kecil, ada perubahan kebiasaan /
gangguan
2 . Alat pencernaan terganggu dan susah menelan
3 . Suara serak / batuk yang tak sembuh
4 . Payudara atau tempat lain ada benjolan
5 . ?? Berubah sifat
6 . Darah / lendir tak normal keluar dari lubang tubuh
7 . Ada borok / koreng yang tak mau sembuh
PEMERIKSAAN UNTUK
MENGUJI ADANYA KANKER
Pap Smear, IVA
Uji penanda kanker dalam darah
Foto Rontgen
Mammografi
Ultrasonografi
Kolposkopi
Lapasroskopi
CT Scan, MRI, dls
Pet Scan
HUBUNGAN JENIS KANKER dgn KEMUNGKINAN PENCEGAHAN
Jenis Kanker Pencegahan Deteksi Dini Pencegahan Paliatif
1 Mulut Rahim + ++ ++ ++
2 Payudara +- ++ ++ ++
3 Hati ++ +- ++ ++
4 Paru +++ -- - ++
5 Kulit + ++ ++ ++
6 Leukimia +- - + +
7 Indung Telur - - +- ++
8 Nasofaring ++ ++ ++ ++
9 Limfoma - - ++ ++
10 Kolorektal + +- + ++
GAYA HIDUP SEHAT
Segala upaya, biasakan hidup berperilaku bersih, sehat dan
menjaga lingkungannya.

Menerapkan kebiasaan baik dan menciptakan hidup sehat

Menghindarkan kebiasaan buruk yang dapat menganggu


kesehatan
HIDUP SEIMBANG

PSYCHE - SOMA
Mental Fisik
Spiritual Otot ~ Tulang
Psikologis Kinetis
Otak, saraf, dan Psikomotor
indera
HIDUP SEIMBANG
Seimbang gizi

Hidup teratur

Kendalikan stress
ENYAHKAN KEBIASAAN
BURUK
Tidak merokok
Tidak minum minuman beralkohol
Tidak minum obat sembarangan
Tidak minum narkotika dan sejenisnya
Tidak berhubungan seks sembarangan
Tidak terpijar langsung sinar matahari diatas pukul 11:00
Menyusui anak
Melahirkan pada usia cukup. (tidak muda, tidak tua)
Tidak membiarkan kamar tidur terpolusi
AWASI BAGIAN TUBUH
RAWAN PENYAKIT
Periksa kesehatan, Medical check-up
Periksa darah, fungsi hati dan disesuaikan dengan riwayat
keluarga
Pemeriksaan Sadari, Mammografi, USG, dll.
Papsmear, IVA
Lakukan vaksinasi Hepatitis B, HPV, Circumsisi