NATURALA
Alimentatia naturala reprezinta alimentatia exclusiva cu
lapte matern (inclusiv lapte de mama muls), fara
substituenti de lapte matern, alte lichide sau alimente
solide.
Alimentatia naturala exclusiva reprezinta modelul de
referinta fata de care trebuie apreciata orice alta
alternativa de alimentatie a copilului in primele 6 luni de
viata daca se iau in considerare starea de sanatate,
cresterea si dezvoltarea pe termen lung si scurt.
Lipsa alaptarii, ca si diversificarea inadecvata, sunt
importanti factori de risc pentru morbiditatea si
mortalitatea infantila
Caracteristicile laptelui matern l recomand, din multe
puncte de vedere ca aliment ideal pentru sugar. Acest
atribut se datoreaz att componentelor
nutritive (grsimi, glucide, proteine, ap, minerale,
vitamine), ct i celor non-nutritive care contribuie la
creterea i sntatea copilului: factori antimicrobieni,
factori de cretere, hormoni i enzime.
Compoziia laptelui variaz n funcie de numeroi
parametri, de la categorii mai largi (populaii/rase) pn la
categorii mai puin largi (caracteristici individuale
vrst, numrul sarcinii; perioada de lactaie, tiparul
temporal al lactaiei, anotimp; alimentaia mamei).
Variaiile de compoziie sunt minime n ce privete
cantitatea total de macronutrieni (grsimi, proteine,
glucide respectiv lactoz), n schimb alimentaia i
suplimentarea pot influena anumite componente (tipul
grsimilor, vitaminele hidrosolubile).
Dup primele 6 luni, laptele nu mai furnizeaz toate
substanele necesare copilului, dar n cadrul unei
alimentaii mixte (ce cuprinde i alte alimente), poate
nc s ofere beneficii, pn la 12-24 luni.
BENEFICIILE ALIMENTATIEI NATURALE
PENTRU COPIL
Aportul unei cantiti optime de substane nutritive;
Biodisponibilitatea mare a nutrienilor (posibilitatea
organismului copilului de a prelua eficient substanele
nutritive);
Caracterul proaspt i mereu disponibil al laptelui matern;
Temperatura optim;
Uurina consumului, prin caracterul fiziologic (natural);
Specificitatea de specie;
Favorizarea dezvoltrii tubului digestiv (inclusiv a dinilor,
maxilarelor), a dezvoltrii neurologice (manipularea mai
bun i mai rapid a obiectelor), cognitive (IQ);
Protecia mpotriva bolilor infecioase, prin factorii
imunologici; cteva din bolile infecioase a cror apariie
este redus prin alptare sunt: infeciile respiratorii, bolile
sau simptomele digestive (diaree, enterocolite, reflux),
bolile de piele (eczeme, erupii), meningita bactarian,
otite;
Protecia mpotriva a numeroase boli cronice, comparativ
cu alte modaliti de nutriie a sugarului (formule). Cteva
din bolile n care exist date referitoare la protecia prin
alptare sunt: diabet zaharat tip 1, obezitate, astm
hipercolesterolemie, boal Crohn, artrit reumatiod,
neoplazii, osteoporoz;
Reducerea riscului de alergii alimentare;
Favorizarea eliminrii meconiului, prin aciunea laptelui
timpuriu (colostru);
Creterea eficienei vaccinurilor;
Efectele de linitire, de calmare a durerilor;
Legtura afectiv puternic ntre copil i mam.
BENEFICIILE ALIMENTATIEI NATURALE
PENTRU MAMA
Scderea depozitelor de grsime, utilizate n procesul
fabricrii laptelui;
Reducerea hemoragiilor post-partum (dup natere);
Posibilitatea prelungirii amenoreei cu implicaii asupra
prezervrii rezervelor de fier, a contracepiei naturale pe
perioada de alptare;
Scderea riscului unor boli (cancer de sn, ovarian);
Scderea necesarului de insulin, n cazul n care mama
are diabet zaharat insulinotratat (tip 1 sau tip 2);
Beneficiile economice: disponibilitatea gratuit a
laptelui;
Economia de somn, prin limitarea timpului de preparare
a formulelor;
Legtura afectiv puternic ntre mam i copil.
CONTRAINDICATIILE ALIMENTATIEI
NATURALE
Chimioterapie
Infectie HIV