Anda di halaman 1dari 21

Kajian Penyelidikan dan

Pembangunan

2010
6 AA
KUMPULAN
ke-23
PN.HASRANI
ERNA AQILA

PARIMALA

TERIVEENA
NADIAH

SAIFULLAH
TAJUK

REMAJA DAN PENJAGAAN KESIHATAN


JUDUL
FAKTOR YANG MEMPENGARUHI
FENOMENA OBESITI DALAM
KALANGAN PELAJAR TINGKATAN
ENAM DI SMK TINGGI KAJANG
BAB 1
PENGENALAN
 ‘REMAJA’ berasal daripada perkataan
Latin bermakna menuju kearah
REMAJA kematangan
 golongan yang berusia di antara 10
hingga 19 tahun
 Remaja ini sentiasa mempunyai perasaan
ingin mencuba dan sedang menuju tahap
untuk menjadi dewasa
 Obesiti merupakan pengumpulan lemak
berlebihan yang menimbun di dalam badan
seseorang
 Obesiti kini dianggap sebagai satu
OBESITI penyakit dan terjadi apabila tisu-tisu lemak
menjadi keterlaluan
 Obesiti boleh mengganggu dan
mencederakan organ-organ badan dan
seterusnya akan menyebabkan masalah
kesihatan yang serius
BAB 2

HIPOTESIS
KAJIAN
HIPOTESIS KAJIAN
OBJEKTIF untuk mengetahui persepsi pelajar tentang
faktor yang mempengaruhi berat badan
seseorang dan mengkaji tentang kadar obesiti
dalam kalangan pelajar di SMK Tinggi Kajang
memberi pendedahan kepentingan menjaga
berat badan kerana apabila jumlah kadar obesiti
telah diketahui maka remaja akan mula sedar
status sebenar kesihatan mereka
MATLAMAT melahirkan generasi yang sihat pada masa
hadapan
menekankan kepentingan mengukur indeks
jisim badan/body mass index(BMI) dalam
kalangan remaja
HIPOTESIS pola pemakanan mempengaruhi kadar obesiti
dalam kalangan remaja di SMK Tinggi Kajang
hormon yang tidak seimbang sekitar usia
remaja menyebabkan seseorang remaja mudah
dipengaruhi emosi
BAB 3

ANALISIS KAJIAN
TERDAHULU
Kajian Oleh Noor Azmah Ibrahim
Sikap malas o Apabila kita terlalu memanjakan tubuh dengan cara
dan tidak suka tidak melakukan sebarang pergerakan senaman, lemak
bersenam akan terus terkumpul dalam badan kita dan akan
menyebabkan masalah kegemukan.
o Oleh itu, kita mesti melakukan senaman sekurang-
kurangnya 3 kali seminggu selama 30 minit.
o Antara senaman yang boleh dilakukan ialah berjalan
kaki pantas, berenang, atau bermain badminton
senaman ini dapat mengelakkan kecederaan.

Tidak menjaga o Pengambilan makanan yang berlemak tinggi dan


pemakanan terlalu manis boleh membawa kepada masalah
seharian kegemukan.
o Cara memasak seperti menggoreng juga boleh
menjadi penyumbang kepada pengumpulan lemak
dalam badan. Untuk mengelakkan obesiti yang
berpunca daripada masalah ini, kita hendaklah makan
lebih banyak sayur, buah-buahan dan sumber protein
yang lain seperti ikan.
o Kita juga hendaklah mengurangkan penggunaan
minyak untuk menggoreng makanan dan memasak
dengan cara mengukus, membakar atau merebus.
Genetik o Kegemukan boleh diturunkan dari generasi
sebelumnya kepada generasi berikutnya di dalam
sesebuah keluarga. Itulah sebabnya kita seringkali
menemui ibu bapa yang gemuk cenderung memiliki
anak-anak yang gemuk juga.
o pada ketika ibu yang obesiti sedang hamil, unsur
sel lemak yang berjumlah besar dan melebihi ukuran
normal, secara automatik akan diturunkan kepada si
bayi sewaktu dalam kandungan

Pengambilan o Badan kita memerlukan 46 jenis nutrien sehari


makanan yang iaitu 8 jenis asid amino perlu (dari sumber protin);
tidak seimbang 18 jenis vitamin; 20 jenis mineral, selain dari lemak,
karbohidrat dan 8 gelas air.
o Sekiranya badan kita tidak dibekalkan dengan
kesemua nutrien yang diperlukan, maka badan akan
memberi isyarat lapar. Perut yang lapar meminta
makanan untuk diisi. Kadang-kadang kita makan 5
kali ke 6 kali sehari. Dan apa yang kita makan pula
tidak memberikan apa yang diperlukan oleh badan
dan ini akan menyebabkan kegemukan.
Kajian Oleh Syed Mahadzir Syed Ibrahim
Kerosakan Sistem pengawal yang mengatur perilaku makan
pada salah terletak pada suatu bahagian otak yang disebut
satu bahagian ‘hipotalamus’, sebuah kumpulan inti sel dalam otak
yang berhubungan dengan bahagian-bahagian lain
otak
dari otak dan kelenjar di bawah otak.
Didapati bahawa apabila ‘hipotalamus
ventromedial’ rosak atau hancur, maka individu
menolak untuk makan atau minum, dan akan mati
kecuali apabila dipaksa diberi makan dan minum
(diberi infus).
Sedangkan bila kerosakan terjadi pada bahagian
‘hipotalamus ventromedial’, maka seseorang akan
menjadi rakus atau gelojoh dan kegemukan.

Pengaruh Dalam suatu masyarakat seringkali tubuh kurus


emosional disamakan dengan kecantikan, sehinggakan orang
gemuk cenderung berasa malu dengan penampilannya
dan kesukarannya mengendalikan diri terutama dalam
hal yang berhubungan dengan perilaku makan.
Orang gemuk seringkali mengatakan bahawa
mereka cenderung makan lebih banyak apabila
mereka dalam keadaan tegang atau cemas, dan
eksperimen membuktikan kebenarannya.
Orang gemuk makan lebih banyak dalam suatu
keadaan yang sangat tertekan; orang dengan berat
Pengaruh Faktor lingkungan atau persekitaran ternyata
persekitaran juga mempengaruhi seseorang untuk menjadi
gemuk. Jika seseorang dibesarkan dalam
lingkungan yang menganggap gemuk adalah
simbol kemakmuran dan keindahan, maka orang
tersebut akan cenderung untuk menjadi gemuk.
Selagi pandangan tersebut tidak dipengaruhi
oleh faktor luaran, maka orang yang obesiti
tidak akan mengalami masalah-masalah
psikologi berkaitan dengan kegemukan.
 

Pola makan Orang yang gemuk lebih responsif


berlebihan dibandingkan dengan orang yang berat
badannya normal terhadap isyarat lapar luaran,
seperti rasa dan bau makanan, atau ketika
waktu makan.
Orang yang gemuk cenderung makan, apabila
ia merasa ingin makan, bukan makan pada
ketika ia lapar.
Pola makan berlebih inilah yang menyebabkan
mereka sukar untuk keluar dari kegemukan jika
individu terbabit tidak memiliki kawalan diri dan
BAB 4

ANALISIS DATA
Pihak pengkaji telah
membuat soal selidik
terhadap 40 orang
pelajar Tingkatan Enam
yang menjadi sampel
kajian ini. Hasil Kajian
pihak mengkaji telah
mendapati faktor-faktor
yang menyebabkan
kegemukan atau obesiti
adalah seperti berikut.

Faktor-faktor Setuju Tidak


(%) setuju
(%)

Genetik 54.5 45.5


Pemakana 53.5 46.5
n
Kurang 66.0 34.0
bersenam

Lain-lain 63.0 37.0


FAKTOR- HURAIAN
FAKTOR
KURANG disokong oleh 26 orang pelajar
BERSENAM Pihak pengkaji dapat mengenali bahawa pelajar
tingkatan enam jarang melakukan senaman pada
setiap hari dan kurang bersenam tiga kali seminggu.
Pelajar tingkatan enam juga sibuk dengan
pembelajaran kerana mereka akan menduduki ujian
STPM tahun ini. Oleh sebab itu, mereka tak dapat
meluangkan masa dalam aktiviti senaman. Jadual
pembelajaran dipenuhi dengan subjek pembelajaran
dan tidak ada subjek PJK. Hal ini menyebabkan
kebanyakan pelajar tingkatan enam tidak sihat dari
segi kesihatan.

LAIN-LAIN disokong oleh 25 orang pelajar


Faktor-faktor lain termasuk faktor psikologi, budaya
sosial, persekitaran dan umur.
Faktor persekitaran merupakan ketidak sesuaian
suasana yang tidak sesuai untuk melakukan aktiviti
senaman. Contohnya kawasan tempat tinggal tidak
menyediakan kemudahan-kemudahan untuk beriadah.
Faktor keselamatan dan masalah jenayah yang
berleluasa menyebabkan seseorang segan keluar dari
rumah dan takut untuk melakukan aktiviti senaman.
FAKTOR- HURAIAN
FAKTOR
GENETIK disokong oleh 22 orang pelajar
Kebanyakan ahli keluarga tidak mengetahui tentang
BMI (Body Mass Index). Pelajar tingkatan enam
berpendapat bahawa ahli keluarga mereka lebih peka
dalam penjagaan kesihatan.
Hasil data, kita dapat katakan bahawa faktor
genetik bukan punca berlakunya masalah obesiti.
Ahli keluarganya dapat banyak informasi dan nasihat
dari pihak kesihatan untuk menjaga kesihatan. Ahli
keluarga juga lebih matang untuk berfikir tentang
kepentingan penjagaan kesihatan.

PEMAKANAN disokong oleh 21 orang pelajar


Segelintir pelajar mengutamakan makanan
seimbang dalam hidangan seharian. Didapati bahawa
pelajar tingkatan enam tidak suka makan makanan
pada waktu lewat malam.
Pelajar tingkatan enam berpendapat bahawa faktor
pemakanan bukan punca berlakunya masalah obesiti.
Mereka berpendapat begitu kerana mereka sudah
menjadi matang , penguasaan adat ilmu berkaitan hal
tersebut dan banyak mempelajari banyak perkara
tentangnya.
BAB 5

KESIMPULAN
Obesiti ialah masalah global yang melanda kanak-kanak dan remaja belasan
tahun akibat perubahan corak pemakanan di seluruh dunia dan penurunan
kadar aktiviti fizikal.
Obesiti memberi kesan kepada kesihatan iaitu menyebabkan penyakit-
penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi,masalah pernafasan, masalah
psikososial dan pelbagai lagi.
kajian tesis kami ingin mendedahkan masalah obesiti yang memfokuskan
pelajar tingkatan enam di SMK Tinggi Kajang sahaja. Dapatan terbaru hasil
soal selidik telah menyangkal andaian kami bahawa pola pemakanan adalah
faktor utama yang menyebabkan seseorang obesiti.
Hakikatnya majoriti pelajar tingkatan enam bersetuju bahawa kurang
bersenam adalah penyebab obesiti. Sesungguhnya perkara ini telah memberi
kejutan disebabkan punca masalah ini adalah kontra daripada pandangan
awal kami.
kami mengharapkan kajian ini akan memberi kesedaran terhadap pelajar-
pelajar tingkatan enam agar mereka memperbaiki taraf kesihatan. Kami juga
berharap agar setiap remaja lebih peka terhadap ukuran indeks jisim
badan/body mass index(BMI)
TAMAT

TAMAT

TAMAT