Nama Kelompok 3

Alfatiah Akbar
Fadilla Ulfa
Febry Annisyah
Intika Hardianti
Jalinur Aiman
Linni Kholijah
Nurul Syamsiah
Salmia
Tengku Yuliani R
Vika Sagita
Yuni Shara
Konsep Stres dan Adaptasi
 Konsep Stress Dan Stressor
Beberapa pengertian Stress
1. Stress berarti suatu kekuatan yang mendesak atau yang
mencekam yang menimbulkan suatu ketegangan dalam diri
seseorang(Suharto Herdjan,1987)
2. Hans Selye merumuskan stress sebagai reaksi tubuh yang tidak
khas setiap tuntutan tubuh yang dihadapi tubuh(Wolf dkk,1984)
3. Stress adalah suatu bentuk ketegangan yang mempengaruhi fungsi
alat-alat tubuh(Dadang Hawari)
 Faktor yang menyebabkan Stress
1. Bersalah dari satu hal
2. Peristiwa
3. Suatu yang dialami individu dalam lingkungan
internal atau eksternal yang harus ditangani
4. Situasi
Faktor yang memungkinkan stress

1. Faktor Lingkungan
2. Faktor Organisasi
3. Faktor Individu
 Cara mengatasi Strees
1. Sikap Keyakinan
2. Pikiran positif
3. Support
4. Istirahat
 KONSEP ADAPTSI
Adaptasi adalah suatu proses perubahan yang
menyertai individu dalam merespons terhadap
perubahan yang ada di lingkungan dan dapat
mempengaruhi keutuhan tubuh baik secara
fisiologik maupun psikologos yang akan
menghasilkan prilaku adaptif.
 Macam Macam Adaptasi
1. Adaptasi Fisiologis terbagi menjadi dua yaitu:
a. Sindrom adaptasi local (LAS)
Merupakan suatu makanisme tubuh dalam mengatasi dan
mengontrol efek faktor fisik penyebab stess
b. Sindrom adaptasi umum (GAS)
Terjadi jika individu mengalami stress yang
lama,ditandai dengan pelasan hormon adaptif dalam tubuh
seseorang.
2. Adaptasi psikologis
Seseorang yang menghadapi stress
psikologis akan mengalami kondisi yang tidak
mengenakkan secara psikis seperti timbulnya
rasa cemas,frustasi,khawatir,terancam dan
tidak tentram.
TERIMAKASIH