Anda di halaman 1dari 7

Hipertensi

Mengapa Penting?

Dapat mengakibatkan penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal.


Kematian bayi dan disabilitas.
Susah dikontrol
Faktor Risiko

Makanan yang tidak sehat


Garam dan lemak > buah dan sayur
Alkohol
Kurang olahraga
Merokok
Stress
Obesitas
Diabetes
Gejala

Sakit kepala
Sesak napas
Pusing
Nyeri dada
Palpitasi jantung
Perdarahan hidung
Kategori

Tekanan Darah Kategori

>140/90 mmHg Hipertensi

>120/80 140/90 Pre-Hipertensi

120/80 Normal

<90/60 Hipotensi
Pencegahan

STOP MEROKOK!
STOP ALKOHOL!
Makanan yang sehat
Kurangi garam
Olahraga
Cek tekanan darah rutin
TERIMA KASIH