BAHAYA ROKOK

OLEH :
ARNELIA PUTRI

PSIK-FK UNSRI
PALEMBANG
Zat yang Terkandung dalam Rokok

Asap rokok mengandung campuran mematikan lebih

dari 7000 bahan kimia, ratusan bahan beracun dan
sekitar 70 bahan yang dapat menyebabkan kanker,
mengandung nikotin memiliki efek adiktif pada
penggunanya (Najmah, dkk. 2014).
Lanjutan...
ROKOK

TAR, Nikotin Karbonmonoksida

Timah Hitam, Amonia,

Arsenik, Nikel Cadmium, Arsenik
Pengaruh Rokok pada Atlet
Setiap hisapan rokok dapat meningkatkan pacuan jantung
dan tekanan darah, tubuh kekurangan oksigen dalam
sirkulasi darah ke seluruh tubuh, penurunan kapasitas
aerobik secara bertahap. Pembuluh darah cenderung dalam
kondisi berkontraksi daripada dilatasi yang dibutuhkan
selama latihan. Kontraksi ini meningkatkan tekanan dinding
arteri dan tekanan darah, keadaan ini merusak performa
atlet.
Nikotin berperan sebagai stimulan yang meningkatkan tekanan
darah dan kecepatan denyut jantung, iritasi dan kerusakan
permukaan pembuluh darah, dan membuatnya lecet.

Selain itu nikotin dapat menstimulasi otak untuk meningkatkan

aktivitasnya. Aktivitas otak akibat kerja nikotin akan
mengakibatkan seseorang kesulitan memasuki fase tidur atau
bahkan tidak adanya kemampuan untuk tidur

Untuk itu, seorang atlet lebih baik tidak merokok untuk

menstabilkan status kesehatan yang dicapainya.