Anda di halaman 1dari 40

PENYULUHAN

PIJAT BAYI
_____________________________________________________
Pengertian
Pijat bayi biasa disebut dengan stimulus touch. Pijat bayi
dapat diartikan sebagai sentuhan komunikasi yang nyaman
antara ibu dan bayi. Pijat bayi sudah dikenal sejak berabad-
abad yang lalu, pada berbagai bangsa dan kebudayaan,
dengan berbagai bentuk terapi dan tujuan. Pijat bayi
merupakan pengungkapan rasa kasih sayang antara orang
tua dengan anak lewat sentuhan kulit yang berdampak
luar biasa (Maharani, 2009).
Manfaat
Membuat bayi dan ibu semakin tenang dan nyaman
Meningkatkan pertumbuhan dan berat badan bayi
Meningkatkan efektivitas istirahat (tidur) dan konsentrasi bayi
Meningkatkan produksi ASI dan gerak peristaltik untuk
pencernaan.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Memacu perkembangan otak dan sistem saraf
Meningkatkan aliran oksigen dan nurtisi menuju sel
Membina kasih sayang orang tua dengan anak (bonding)
Waktu Pemijatan
Putri Alissa (2009) pemijatan dapat dilakukan kapanpun,
namun waktu yang dianjurkan adalah :
Pagi hari
Pemijatan dapat dilakukan pagi hari sebelum mandi, sebab
sisa-sisa minyak pijat akan lebih mudah dibersihkan, selain itu
pemijatan pada pagi hari memberikan nuansa ceria bagi bayi.
Malam hari
Pemijatan malam hari sangatlah baik. Sebab, setelah pemijatan
biasanya bayi akan santai dan mengantuk, hal ini berguna utuk
membantu bayi tidur lebih nyenyak.
Waktu Pemijatan
Putri Alissa (2009) pemijatan dapat dilakukan kapanpun,
namun waktu yang dianjurkan adalah :
Pemijatan dilakukan 15 menit setelah si kecil makan
Pemijatan segera setelah makandapat menyebabkan gangguan
pencernaan, bahkan muntah. Hal ini terjadi karena lambung
masih belum siap diguncang dan gerak peristaltik masih
berlangsu
Pemijatan Bayi
Cara Pemijatan Sesuai Usia Bayi
0 1 bulan, disarankan gerakan yang lebih mendekati usapan-
usapan halus. Sebelum tali pusat lepas sebaiknya tidak
dilakukan pemijatan di daerah perut
1 3 bulan, disarakan gerakan halus disertai dengan tekanan
ringan dalam waktu yang singkat
3 bulan 3 tahun. Disarankan seluruh gerakan dilakukan
dengan tekanan dan waktu yang semakin meningkat.
( Roesli, 2001)
KAKI
Kaki

Perahan Cara India


Peganglah kaki bayi pada pangkal paha, seperti
memegang pemukul soft ball
Gerakkan tangan ke bawah secara bergantian,
seperti memerah susu
Peras dan Putar
Pegang kaki bayi pada pangkal paha dengan
kedua tangan secara bersamaan
Peras dan putar kaki bayi dengan lembut dimulai
dari pangkal paha ke arah mata kaki
Kaki

Telapak Kaki
Urutlah telapak kaki dengan kedua ibu jari
secara bergantian, dimulai dari tumut kaki
menuju jari-jari di seluruh telapak kaki
Tarikan lembut Jari
Pijatlah jari-jari satu persatu dengan gerakan
memutar menjauhi telapak kaki, diakhiri
dengan tarikan kasih sayang lembut pada tiap
ujung jari.
Kaki

Gerakan Peregangan
Dengan mempergunakan sisi jari telunjuk, pijat telapak
kaki mulai dari batas jari-jari kearah tumit, kemudian
ulangi lagi dari perbatasan jari ke arah tumit.
Dengan jari tangan lain regangkan dengan lembut
punggung kaki pada daerah pangkal kaki kearah tumit.
Titik Tekan
Tekan tekanlah pada kedua ibu jari secara bersamaan di
seluruh permukaa telapak kaki dari arah tumit ke jari jari
Kaki

Punggung Kaki
Dengan mempergunakan kedua ibu jari secara
bergantian pijatlah punggung kaki dari
pergelangan kaki ke arah jari jari secara
bergantian
Peras dan Putar Pergelangan Kaki
Buatlah gerakan seperti memeras dengan
mempergunakan ibu jari dan jari-jari lainnya
dipergelangan kaki bayi.
Kaki

Perahan Secara Swedia


Peganglah pergelangan kaki bayi
Gerakkan tangan anda secara bergantian dari
pergelangan kaki ke pangkal paha.
Gerakan Menggulung
Pegang pangkal paha dengan kedua tangan
anda.
Buatlah gerakan menggulung dari pangkal paha
menuju pergelangan kaki
Kaki

Gerakan Akhir
Rapatkan kedua kaki bayi. Letakkan kedua
tangan anda secara bersamaan pada
pantat dan pangkal paha. Usap kedua kaki
bayi dengan tekanan lembut dari paha ke
arah pergelangan kaki
PERUT
Perut
Mengayuh Sepeda
Lakukan gerakan memijat pada perut bayi
seperti mengayuh pedal sepeda, dari atas ke
bawah perut, bergantian dengan tangan
kanan dan kiri
Angkat kedua kaki bayi dengan salah satu
tangan
Dengan tangan yang lain, pijat perut bayi
dari perut bagian atas sampai ke jari-jari
kaki.
Ibu Jari ke Samping
Letakkan kedua ibu jari di samping kanan kiri
pusar bayi.
Gerakkan kedua ibu jari ke arah tepi perut
kanan dan kiri.
Perut
Bulan - Matahari
Buat lingkaran searah jarum jam dengan jari
tangan kiri mulai dari perut sebelah kanan
bawah (daerah usus buntu) ke atas, kemudian
kembali ke daerah kanan bawah (seolah
membentuk gambar matahari) beberapa kali
Gunakan tangan kanan untuk membuat gerakan
setengah lingkaran mulai dari bagian kanan
bawah perut bayi sampai bagian kiri perut bayi
(seolah membentuk gambar bulan)
Lakukan kedua gerakan ini bersama-sama.
Tangan kiri selalu membuat bulatan penuh
(matahari), sedangkan tangan kanan akan
membuat gerakan setengah lingkaran (bulan)
Perut
Gerakan I Love You
I Pijatlah perut bayi mulai dari bagian kiri
atas ke bawah dengan menggunakan jari-jari
tangan kanan membentuk huruf I
LOVE Pijatlah perut bayi membentuk huruh
L terbalik, mulai dari kanan atas ke kiri atas,
kemudian dari kiri atas ke kiri bawah.
YOU Pijatlah perut bayi membentuk huruf
U terbalik, mulai dari kanan bawah (daerah
usus buntu) ke atas, kemudian ke kiri, ke
bawah, dan berakhir di perut kiri bawah.
Perut
Gelembung atau Jari Berjalan
Letakkan ujung jari-jari satu tangan
pada perut bagian kanan
Gerakkan jari-jari anda pada perut
dari bagian kanan ke bagian kiri guna
mengeluarkan gelembung-gelembung
udara.
DADA
Dada

Jantung Besar
Buatlah gerakan yang menggambarkan
jantung dengan meletakkan ujung-ujung
jari kedua tangan anda di tengah dada
bayi/ulu hati.
Buat gerakan keatas sampai di bawah leher,
kemudian ke samping di atas tulang
selangka, lalu ke bawah membentuk bentuk
jantung, dan kembali ke ulu hati.
Dada

Kupu Kupu
Buatlah gerakan diagonal seperti
gambaran kupu-kupu, dimulai dengan
tangan kanan membuat gerakan memijat
menyilang dari tengah dada/ ulu hati ke
arah bahu kanan, dan kembali ke ulu hati.
Gerakan tangan kiri anda ke bahu kiri dan
kembali ke ulu hati.
TANGAN
Tangan
Memijat Ketiak
Buatlah gerakan memijat pada daerah
ketiak dari atas ke bawah. Perlu diingat,
kalau terdapat pembengkaan kelenjar di
daerah ketiak, sebaiknya gerakan ini tidak
dilakukan.
Tangan
Perahan Cara india
Peganglah lengan bayi bagian pundak dengan tangan
kanan seperti memegang pemukul soft ball, tangan kiri
memegang pergelangan tangan bayi.
Gerakkan tangan kanan mulai dari bagian pundak
kearah pergelangan tangan, kemudian gerakkan tangan
kiri dari pundak ke arah pergelangan tangan.
Demikian seterusnya, gerakkan tangan kanan dan kiri ke
bawah secara bergantian dan berulang-ulang seolah
memerah susu sapi.
Peras dan Putar
Peras dan putar lengan bayi dengan lembut mulai dari
pundak ke pergelangan tangan
Tangan
Membuka Tangan
Pijat telapak tangan dengan kedua ibu jari, dari
pergelangan tangan ke arah jari-jari.
Putar jari-jari
Pijat lembut jari bayi satu per satu menuju ke
arah ujung jari dengan gerakan memutar.
Akhirilah gerakan ini dengan tarikan lembut pada
tiap ujung jari.
Punggung Tangan
Letakkan tangan bayi di antar kedua tangan
anda.
Usap punggung tangannya dari pergelangan
tangan ke arah jari-jari dengan lembut.
Tangan
Peras dan Putar
Peraslah sekeliling pergelangan tangan
dengan ibu jari dan jari telunjuk
Perahan Cara Swedia
Gerakkan tangan kanan dan kiri anda
secara bergantian mulai pergelangan
tangan kanan bayi kearah pundak.
Lanjutkan dengan pijatan dari
pergelangan kiri bayi ke arah pundak.
Tangan
Gerakan Menggulung
Peganglah lengan bayi bagian
atas/bahu dengan kedua
telapak tangan,
Bentuklah gerakan menggulung
dari pangkal lengn menuju ke
arah pergelangan tangan / jari
jari
MUKA
Muka

Menyetrika Dahi
Letakkan jari-jari kedua tangan anda pada
pertengahan dahi.
Tekankan jari-jari anda dengan lembut
mulai dari tengah dahi keluar ke samping
kanan dan kiri seolah menyetrika dahi
atau membuka lembaran buku.
Gerakkan ke bawah ke daerah pelipis,
buatlah lingkaran-lingkaran kecil di daerah
pelipis, kemudian gerakkan ke dalam
melalui daerah pipi di daerah mata
Muka

Menyetrika Alis
Letakkan kedua ibu jari anda di antara
kedua alis mata.
Gunakan kedua ibu jari untuk memijat
secara lembut pada alis mata dan di atas
kelopak mata, mulai dari tengah ke
samping seolah menyetrika alis.
Muka

Senyum 1
Letakkan kedua ibu jari anda pada
pertengahan alis
Tekankan ibu jari anda dari pertengahan
kedua alis turun melalui tepi hidung ke arah
pipi dengan membuat gerakan ke samping
dan ke atas seolah membuat bayi
tersenyum.
Muka

Senyum 2
Letakkan kedua ibu jari anda di atas
mulut di bawah sekat hidung.
Gerakkan kedua ibu jari anda dari
tengah ke samping dan ke atas ke
daerah pipi seolah membuat bayi
tersenyum.
Muka

Senyum 3
Letakkan kedua ibu jari anda di tengah
dagu.
Tekankan dua ibu jari pada dagu dengan
gerakan dari tengah ke samping,
kemudian ke atas ke arah pipi seolah
membuat bayi tersenyum.
Muka

Lingkaran Kecil dari Rahang


Dengan jari kedua tangan, buatlah
lingkaran-lingkarang kecil daerah rahang
bayi.
Belakang Telinga
Dengan mempergunakan ujung-ujung jari,
berikan lembut pada daerah belakang
telinga kanan dan kiri.
Gerakkan ke arah pertengahan dagu di
bawah dagu.
PUNGGUNG
Punggung
Kursi Goyang
Tengkurapkan bayi melintang di depan anda
dengan kepala di sebelah kiri dan kaki di
sebelah kanan anda
Pijatlah sepanjang punggung bayi dengan
gerakan maju mundur menggunakan kedua
telapak tangan, dari bawah leher sampai ke
pantat bayi, lalu kembali ke leher.
Punggung
Gerakan Menyetrika
Pegang pantat bayi dengan tangan kanan
Dengan tangan kiri, pijatlah mulai dari
leher kebawah sampai bertemu dengan
tangan kanan yang menahan pantat bayi
seolah menyetrika pungung.
Gerakan Menyetrika dan Mengangkat
Ulangi gerakan menterika punggung,
hanya kali ini tangan kanan memegang
kaki bayi dan gerakan dilanjutkan sampai
tumit kaki bayi.
Punggung
Melingkar
Dengan jari-jari kedua tangan anda,
buatlah gerakan-gerakan melingkar
kecil-kecil mulai dari batas tengkuk
turun ke bawah di sebelah kanan dan
kiri tulang punggung sampai ke
pantat.
Mulai dengan lingkaran-lingkaran
kecil di daerah leher, kemudian
lingkaran yang lebih besar di daerah
pantat.
Punggung
Menggaruk
Tekankan dengan lembut kalima
jari-jari tangan kanan anda pada
punggung bayi.
Buat gerakan menggaruk ke bawah
memanjang sampai ke pantat bayi.
TERIMA
KASIH