Anda di halaman 1dari 13

DISLIPIDEMIA

PUSKESMAS TANJUNGPINANG
DISLIPIDEMIA ??

Gangguan pencernaan lemak yang


ditandai dengan peningkatan kadar
Kolesterol dalam darah
Apa itu Kolesterol????
Lemak yang dihasilkan dari tubuh dan
sisanya dari luar tubuh (makanan) yang
beredar dalam pembuluh darah.

LDL HDL

Kolesterol jahat Kolesterol baik


LDL

kolesterol jahat karena dapat menempel


pada dinding pembuluh darah, sehingga
dapat menyebabkan terbentuknya plak.

HDL

kolesterol baik karena dapat melindungi


pembuluh darah dari terbentuknya plak.
Dari pemeriksaan darah, kadar
kolesterolnya melebihi nilai normal.

Normal
Kolesterol total < 200 mg/dl
Kolesterol HDL 35 65 mg/dl
Kolesterol LDL < 150 mg/dl
Apa Tanda2 & Gejalanya???

1. Nyeri kepala
2. Nyeri pada tengkuk
3. Kebas/kesemutan
Apa Akibatnya jika kolesterol darah
yang tetap tinggi??????
Penyumbatan pada pembuluh darah
jantung yang dapat menimbulkan serangan
jantung.
Penyumbatan pada pembuluh darah otak
yang dapat menimbulkan serangan stroke.
Apa saja yang dapat
menyebabkan kolesterol dapat
meningkat???
TIPS MENGENDALIKAN KOLESTEROL
1.Diet
Konsumsi makanan yang rendah kolesterol. Misalnya
dengan mengkonsumsi susu tanpa lemak dan mengurangi
konsumsi daging
2. Konsumsi makanan berserat
gandum, sayur sayuran dan buah buahan dapat
menyerap kolesterol yang ada dalam darah dan
mengeluarkannya dari tubuh.
3. Konsumsi Obat
Dengan mengonsumsi obat secara teratur, maka dapat
membantu mengurangi kadar koleterol berlebih dalam
darah.
4. Olahraga
Berolahraga secara teratur sesuai dengan umur dan
kemampuan. Menjaga agar berat badan tetap ideal
5. Periksa kadar kolesterol secara teratur