Anda di halaman 1dari 30

ROKOK ALKOHOL

APAKAH ITU ROKOK? GO!

KESAN-KESAN MEROKOK. GO!

BERHENTI MEROKOK. GO!


(langkah mengatasi)
ROKOK DAN REMAJA GO!
ROKOK DAN REMAJA
jumlah perokok, khususnya kanak-kanak dan remaja semakin
bertambah. Hari ini, kira-kira 20 peratus atau 1.2 juta perokok
adalah remaja berusia 12 tahun hingga 18 tahun!

Remaja merokok kerana

1.dipengaruhi oleh rakan.

2.sifat Ingin tahu.

3.dipengaruh ahli keluarga yang juga seorang perokok.


Ini adalah satu contoh sebatang rokok.

Batang rokok

Puntung rokok
Amalan merokok dipercayai
diperkenalkan oleh golongan Indian
Amerika Utara.Ia disebarkan ke benua
Eropah, seawal kurun ke-16, oleh
Christopher Columbus.
Tahukah Anda?
Separuh dari para perokok hari ini
akan maut sebelum usia tua, akibat
tabiat merokok.

Di Malaysia, 50% lelaki dewasa adalah


perokok.
Kandungan
Rokok

Kembali ke
Menu Rokok
KANDUNGAN UTAMA
ROKOK!!!
Mengandungi banyak bahan kimia
antaranya:
Dadah nikotin.
Tembakau.
Tar.
Karbon
Monoksida (CO)
Perengsa
(irritant)
KESAN-KESAN
MEROKOK
CIRI - CIRI
PEROKOK!
lemah badan, tidak bermaya dan
mengantuk.
Rasa gelisah, gundah, tidak dapat
mengawal perasaan marah.
Masalah tidur.
Gangguan psikologi.
Mulut akan berbau.
Jangkitan pelbagai jenis penyakit.
KESAN MEROKOK PADA
KESIHATAN
Seseorang perokok boleh menderita akibat penyakit:
Kanser Paru-paru
Penyakit jantung
Ampus
Bronkitis
Jangkitan paru-paru
Kanser kerongkong
Kanser pundi air kencing
Kanser pankreas
Penyakit selsema, batuk, Iaringitis, pening kepala,sakit tekak serta infeksi
virus.
Gangguan Kehamilan
Kanser Osefagus
Tekanan darah tinggi
Sakit kepala
Tumbesaran bayi
Asma
Usia
Kepintaran (terutamanya kanak-kanak)
Mati pucuk
Pencemaran udara
Menyebabkan ketagihan (nikotin)

Kembali ke menu
Sesiapa yang ingin berhenti merokok boleh cuba langkah-
langkah berikut:

Dapatkanlah sokongan daripada rakan,isteri dan keluarga,untuk berhenti merokok.

Penuhilah masa dengan kegiatan berfaedah.menyibukkan diri,akan dapat melupakan rasa ingin
merokok.

Jujurlah kepada diri sendiri.belajar untuk menolak tawaran merokok daripada rakan.

Mengikuti rahsia 4M atau 6M.

Rawatan secara kaunseling.


Rahsia 4M atau 6M
Melengahkan keinginan untuk merokok.Cth,melambatkan mencari
rokok.

Menarik nafas panjang.Usahakanlah untuk menarik nafas panjang


dengan perlahan.

Minum air.Berusaha meminum air yang banyak.

Membuat sesuatu.Membuat sesuatuuntukmengalihkanfikiran anda


daripada merokok.

Mengunyah makanan.Amalan mengunyah makanan (gula-getah)


dapat membantu.
Rawatan secara kaunseling

-Dijalankan semasa pesakit pergi ke


klinik@semasa mereka dimasukan ke wad
kerana menghidap penyakit fizikal atau
mental.

-Dibuat bergantung kepada kemampuan


dan tenaga kerja yang ada di sesuatu unit.
Kaunseling individu
Boleh dilakukan dalam jangka masa antara,15
hingga 20 minit.
Membimbing pesakit agar berhenti merokok
buat selama-lamanya.

Mengesorkan ubat gantian


nikotin

Memberi ubat gantian nikotin untuk


menghilangkan kesengsaraan penagih apabila
menghadapi sindorm tarikan ketagihan.
Kembali ke menu
BAHAYA ALKOHOL!!!
Pengenalan Alkohol.

Kesan Kesan Alkohol terhadap manusia.

Ketagihan Alkohol.

Cara mengatasi pengambilan alkohol


ALKOHOL
Telah digunakan untuk tujuan sosial.

Pengambilan alkohol yang berlebihan


menyebabkan peminumnya hilang keupayaan
mengawal diri atau mabuk

Alkohol juga dapat mengurangkan keupayaan


jantung untuk berfungsi secara normal
sehingga mengganggu penghantaran oksigen.
KETAGIHAN
ALKOHOL
Bagi remaja,mengambil alkohol kononnya merupakan
simbol kedewasaan.

Mereka yang mempunyai pendapatan diri,bebas


daripada kongkongan orang tua,ditambah pula
dengan kurangnya didikan agama akan mudah
terikut-ikut budaya dan gaya hidup yang tidak sihat
ini.
Kesan Alkohol pada Manusia
Kesan pada otak

Alkohol akan meresap dari usus kecil ke dalam darah.


Alkohol terus dibawa ke jantung dan mengepam darah
beralkohol ke seluruh tubuh dari sini meresap ke dalam otak
dan seterusnya ke seluruh urat saraf.
Menyebabkan ketidak warasan pemikiran,fikiran bercelarau,dan
pergerakan agak tidak terkawal.Peminum juga kurang keupayaan
dari segi belajar,menumpukan fikiran dan membuat pertimbangan
yang teliti.
Alkohol yang berlebihan akan menyebabkan kematian.
Kesan pada Hati

Kesan alkohol yang paling bahaya adalah kesan pada hati. Setiap
kali seorang peminum meminum alkohol, hati akan mengalami
kecederaan (mendapat luka). Sel hati akan mati dan menjadi parut.
Parut ini akan mengurangkan kemampuan hati untuk berfungsi
dengan sempurna. Parut yang serius akan menyebabkan hati tidak
dapat berfungsi langsung. Keadaan ini disebut sirosis hati dan boleh
membawa maut.
Bengkak hati (hepatitis) juga boleh berlaku disebabkan oleh lebihan
toksik alkohol. Pada mulanya ia menyebabkan hati mengembang
dan lama kelamaan saluran darah akan mengecut. Ini
menyebabkan darah tidak dapat mengalir ke hati dengan sempurna
dan akhirnya saluran darah akan membengkak lalu pecah. Pada
peringkat kritikal, penghidap hepatitis akan mengalami muntah
darah dan najis mereka akan bercampur dengan darah.
Kesan pada perut

Alkohol juga menyebabkan kerengsaan perut (gastritis) yang akhirnya


boleh membawa kepada ulser. Bagi mereka yang memang menghidapi
ulser perut, sakitnya akan menjadi semakin teruk.
Kesan pada saraf
Kerosakan saraf boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit
seperti sindrom Wernicke-Korsakoff dan kerosakan sel-sel
otak, yang seterusnya membawa kepada komplikasi psikiatri.
Peminum boleh mengalami halusinasi pendengaran, amnesia,
paranoia, depresi, dan kecenderungan membunuh diri.
Kesan pada janin

Peminum alkohol kronik yang sedang hamil boleh menyebabkan


kandungannya mempunyai ciri-ciri kecacatan seperti kekurangan berat
badan, saiz kepala yang terlalu kecil berbanding tubuh, kurang
penyelarasan otot, keadaan muka yang rata, dan kelemahan sendi-sendi.
Lain-lain kesan terhadap
badan Manusia
Peminum alkohol juga didapati lebih cenderung membuang air kecil dengan
kerap kerana etanol boleh merencat hormon penahan kencing.

Peminum alkohol juga mungkin mengalami anemia, hipoglisemia (kekurangan


gula di dalam darah), dan ketandusan vitamin.

Bagi perokok yang meminum alkohol boleh meningkatkan risiko kanser


sebanyak 15 kali terutamanya pada bahagian mulut dan tekak.

Selain daripada kesan ke atas kesihatan ia boleh juga menimbulkan pelbagai


masalah sosial. Masalah ketagihan alkohol boleh merosakkan hubungan
persahabatan, kehilangan pekerjaan, hutang, simpanan keluarga dihabiskan,
masalah rumah tangga, penganiayaan, penderaan, keruntuhan moral dan
sebagainya
Cara Mengatasi
Pengambilan Alkohol
Mengurangkan pengambilan alkohol secara ansur
maju.

Kesedaran masyarakat terhadap pengambilan


alkohol.

Sokongan dari keluarga.

Jauhi dari pengaruh rakan.

Kempen anti alkohol sebagai minuman.


Remaja remaja yang merokok
Terima kasih Terima kasih
Terima kasih
Terima kasih

Sekian Terima
Kasih.
Terima kasih
Terima kasih

Terima kasih

Terima kasih
Terima kasih
Terima kasih

Terima kasih
Terima kasih
Terima kasih

Terima kasih Terima kasih


Terima kasih