HBITOS Y TCNICAS

DE ESTUDIO
 Aspectos importantes del
TEST de Hbitos de Estudio
(PG. WEB INTERNET)

1. Dnde normalmente haces tus tareas?

2. Dnde te GUSTARA hacer tus tareas?

 Aspectos importantes del
TEST de Hbitos de Estudio
3. Cul de estas posiciones asumes cuando estudias o
respondes tus tareas?

4. Cul crees que es la POSICIN CORRECTA para

estudiar o contestar las tareas?
 QU ES PARA TI?:

Ciencia
Arte
Tcnica
Ciencia: Investiga
Arte: Crea
Tcnica: Disciplina
 TCNICAS Y HBITOS DE
ESTUDIO

En la medida que repitas una misma

accin, bajo condiciones ambientales de
espacio y tiempo, con caractersticas
iguales, adquirirs nuevos conocimientos y
perfeccionars tus habilidades.
 ORGANIZACIN DEL TIEMPO
LUNES MARTES MIRCOLES JUEVES VIERNES SBADO DOMINGO
Dormir

Comer

Movilizarse

Asistir a
clases.
Estudiar

Trabajar

Ver TV,
escuchar
msica.
Por dnde
Navegar empiezo?

Internet,
Chat,
Facebook.
Deportes u
otros.
 CMO NOS
ORGANIZAMOS MEJOR?

Haz inmediatamente lo que tienes que hacer!

Ordena tu lugar de estudio.
Crea una rutina de trabajo.
Organiza tu entorno fsico y tiempo.

Tiempo que se pierde no se recupera

 QU ASPECTOS INTERVIENEN
EN TU APRENDIZAJE?
Observar
Percibir Interpretar

Otros Analizar

Clasificar Asociar

COGNITIVO
Evaluar Comparar

Expresin
Generalizar
verbal

Deducir Retener
Sintetizar
 QU ASPECTOS
INTERVIENEN EN TU
APRENDIZAJE?
La capacidad de pensar.
La actitud de querer aprender
La voluntad de superar dificultades.
La motivacin por adquirir nuevos
conocimientos.
Una eleccin apropiada del lugar de
estudio.
Tomar en cuenta el tiempo invertido en
aprender.
LA ACTITUD Y VOLUNTAD

MOTIVACIN
Proviene del latn motivus- movere
que significa mover.
Ncleo central un propsito; para
mantenerlo es necesario la ejercitacin de la
voluntad.

El alcance de nuestras metas implicar, la

capacidad de postergar gratificaciones
inmediatas; por otras a ms largo plazo

 CMO INFLUYEN LOS FACTORES
EXTERNOS EN TU APRENDIZAJE?
Inciden directamente sobre tu rendimiento,
por lo tanto te sugerimos contar con:

Iluminacin en lo posible natural.

Temperatura entre 18 y 22 .
Ventilacin aireada.
Silencio, en lo posible sin distractores.
Mobiliario confortable y postura recta .
 INTERNAMENTE CMO NOS
PREPARAMOS MEJOR PARA ESTUDIAR?

Con una actitud positiva y de apertura, considerando:

Relajacin, al tener tranquilidad de nimo.

Atencin, centrando nuestros sentidos en lo que
ms nos interesa.
Concentracin, atendiendo en su grado mximo.
Motivacin, impulsndonos en alcanzar metas
propuestas.
Memoria, evocando formas de estudio exitosas.
HABILIDADES DE
APRENDIZAJE
 VOCALIZACIN DE
TRABALALENGUAS
El que poco coco come, poco coco compra;
el que poca capa se tapa, poca capa se compra.
Como yo poco coco como, poco coco compro,
y como poca capa me tapo, poca capa me compro.

Me han dicho que t has dicho un dicho que yo he dicho.

Ese dicho est mal dicho, pues si yo lo hubiera dicho,
estara mejor dicho que el dicho que a m me han dicho
que t has dicho que yo he dicho.

El perro de Parra entr en la via de Guerra.

Guerra con la porra peg al perro de Parra.
Oiga usted, seor Guerra!
Por qu ha pegado con la porra al perro de Parra?
Si el perro de Parra no hubiera entrado en la via de Guerra,
Guerra con la porra no hubiera pegado al perro de Parra.
 QU SON PARA TI LAS
HABILIDADES DE APRENDIZAJE?

Destrezas, innatas o desarrolladas, para

ejecutar una actividad, obteniendo
logros.
Las que se optimizan mediante la prctica.

Adquisicin de conocimientos, a partir de una

determinada informacin percibida.
CMO PUEDES LOGRAR OPTIMIZAR
TUS HABILIDADES?

Tomando conciencia de las propias fortalezas.

Recordando metodologas de aprendizaje
anteriores exitosas.
Buscando informacin y puntos de inters, con
la temtica por abordar.
Ejercitando la concentracin y memoria.
Adoptando tcnicas de estudio.
QU VIENE A TU MENTE CUANDO
ESCUCHAS LA PALABRA

PERRO
 CMO IMAGINASTE ESE
PERRO?

Algunas personas ven la figura del animal,

escuchan un ladrido, mientras que otros
visualizan al perro. Aquellos que ven la
figura de un perro en su mente o ven la
palabra, probablemente son personas
visuales. Mientras que los que escuchan un
ladrido, aprenden en forma auditiva. Y
aquellos que sienten lo suave del pelo de
los perros, probablemente aprenden
tocando las cosas.
 QU ESTILOS DE
APRENDIZAJE RECONOCES
EN TI?

FORMA COMO
LA MENTE
PROCESA Y PERCIBE
INFORMACIN
 TE PRESENTAMOS LOS

ESTILOS
DE
APRENDIZAJE

VISUAL AUDITIVO KINESTSICO

 ACTIVO

ESTILOS
REFLEXIVO APRENDIZAJE TERICO

PRAGMTICO
 TE COMPARTIMOS SUS
CARACTERSTICAS

Estilo Activo: No tiene prejuicios en

adquirir nuevas experiencias. Se describe
como: animado, improvisador, descubridor,
espontneo y arriesgado.

Estilo Reflexivo: Enfoca sus experiencias

desde diversas perspectivas. Se muestra:
ponderado, concienzudo, receptivo, analtico
y exhaustivo.
 TE COMPARTIMOS SUS
CARACTERSTICAS

Estilo Terico: Enfoca en forma lgica los

problemas. En consecuencia es metdico,
lgico, objetivo, crtico y estructurado.

Estilo Pragmtico: Experimenta y aplica

sus ideas. Por ende se caracteriza como:
prctico, directo, eficaz y realista.
 QU VARIABLES INCIDEN EN TU
RENDIMIENTO?

DEMOGRFICAS FAMILIARES

SICOLGICAS ACADMICAS
 FACTORES DETERMINANTES
EN EL APRENDIZAJE

.
MOTIVACIN

ACTITUD CAPACIDAD
DINMICA INTELECTUAL
 ACTIVIDAD

Cundo te sientes desmotivado (a)

Afirmas mensajes tales como:

Realmente no soy muy listo. Nunca consigo
recordar nada. Las matemticas no me
entran. Leo muy despacio.
No logro resolver ningn problema!
 CMO REVERTIR LA
DESMOTIVACIN?

Te recomendamos:

Buscar el lado entretenido en contenidos que

no resultan de tu agrado.

Valorar la oportunidad de estudiar, como la

principal herramienta de superacin profesional y
personal.

Dimensionar los costos involucrados, tales

como: familia, dinero, tiempo, etc.

Fortalecer una actitud positiva reforzada con

dilogos internos, frente al estudio.
QU ACTITUD DEBES
MANTENER AL ESTUDIAR?

Manifiesta una actitud dinmica de apertura y

compromiso, concentrndote en buscar soluciones.

Mejora tu autoestima, pues si por dentro

estamos viviendo una tormenta, se ver reflejado en
nuestro mundo exterior.

Proyctate en forma positiva, frente a las peores

situaciones. Mantn la creencia que todo lo que te
suceda diariamente, te acerca ms a las metas y
objetivos propuestos.
 CMO POTENCIAR LA
CAPACIDAD INTELECTUAL?

Reconocer que cuento con la inteligencia que reside

dentro de m, por naturaleza.

Establecer asociaciones de nuestro conocimiento

previo, con materias nuevas, para lograr un aprendizaje
significativo.

Fijar conocimientos adquiridos mediante la prctica.

Desarrollar aptitudes bsicas de inteligencia

emocional.
 CUNDO ESTUDIAS LOGRAS
CONCENTRARTE

Atencin en su grado mximo al

centrarnos en una tarea, donde el resto de las
circunstancias quedan ignoradas e incluso
anuladas.
QU ROL CUMPLE LA MEMORIA?

Capacidad Posee funciones

de retener selectivas
cosas del presente al grabar,
para utilizarlas archivar y
en el futuro clasificar

Se estimula y es
reforzada por
las asociaciones
TE CONTAMOS LO QUE SE ENTIENDE
POR ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE

Son mecanismos del pensar lgico

racional, que favorecen la fijacin del
conocimiento, fortalecidos con el aprender
haciendo.
 SI TUS ESTRATEGIAS
SON VISUALES, TRATA:

Mantener contacto visual con tu profesor de

asignatura.

Escribir notas aclaratorias al margen.

Elaborar resmenes y cuestionarios.

Emplear destacadores de colores llamativos.

Pensar en imgenes relacionadas con los

conceptos abordados.
SI TIENES ESTRATEGIAS
AUDITIVAS, TE SUGERIMOS:
Elegir, en lo posible, una ubicacin cercana al
profesor (a), evitando distractores.
Atender intentando involucrar todos tus sentidos.
Estudiar en voz alta, repitiendo a otras personas,
para reforzar lo aprendido.
Grabar en tu MP3 contenidos que quieras repasar.
Consultar dudas en forma inmediata al profesor
(a) de asignatura.
SI TIENES ESTRATEGIAS
KINESTSICAS, DEBES:

Centrar tu atencin en el lenguaje no verbal

de los profesores (as) que imparten las clases.
Utilizar el computador, propio o de la sede, al
elaborar mapas conceptuales.
Integrarte activamente en equipos de trabajo.
Participar voluntariamente en actividades
ilustrativas (En pizarra, Role Playing u otras.)
Formularte posibles preguntas y desarrollar
sus respuestas.
 PARA POTENCIAR LA
CONCENTRACIN

Evita estudiar despus de ingerir alimentos

contundentes.

Al aparecer los sntomas de cansancio o fastidio,

descansa por espacio de 5 10 minutos. El tiempo de
concentracin mxima de un adulto es de 30 40
minutos y se emplean 5 10 en motivarse.

Planifica tanto los tiempos de estudio como los

de descanso. Recuerda que tu mente funciona como
una pila: se carga o descarga en funcin de la fatiga.
 SUGERENCIAS DE
CONCENTRACIN

Estudia primero las materias (o temas) fciles

y luego las difciles.

Vara los contenidos de estudio para no perder

inters.
(Por ejemplo, si estudiaste 50 minutos matemticas,
estudia lenguaje y regresa luego a matemticas).

Resuelve crucigramas y juegos de palabras.

 SUGERENCIAS DE
CONCENTRACIN
Practica ejercicios de concentracin
voluntaria, escuchando con mucha atencin,
sonidos aislados a distancia.

Estudia las materias en varios das (No todos

los contenidos a la vez). Repasa nuevamente al otro
da las materias que desees recordar; repasa despus
de una semana y hazlo cuando haya pasado un mes.

Si tienes que memorizar muchos datos, inventa

una clasificacin de ellos, para que te sea mucho
ms fcil su evocacin y escrbelos.
 SUGERENCIAS DE
CONCENTRACIN

Escribe resmenes de todo lo que leas; lo

escrito se retiene mejor; incorpora el memorizar
dentro de tus hbitos.
Despus de un tiempo con el mismo estmulo nos
distraemos y cansamos. Para recuperar la
atencin debemos cambiar el canal receptor,
esto es el centro de inters.
Descubre el origen de tu falta de atencin y
trabaja en su autocontrol.
Controla el ambiente de estudio, para centrar tu
atencin en su grado mximo.
CMO PREPARAR TUS
MATERIAS DE ESTUDIO?

Usa la tcnica I.P.L.R.R. (inspeccin, pregunta,

lectura, repeticin y repaso).
Utiliza un mtodo que integre tanto tu
actividad fsica como mental (bosquejos).
Organiza materias segn orden de prioridad.
Asocia hechos.
Anota los ejemplos y ejercicios realizados en
clases.
CMO PREPARAR TUS
MATERIAS DE ESTUDIO?
Aprende de tus propios errores.
Participa activamente en la revisin de
pruebas y controles.
No abuses de abreviaturas, te puedes confundir.
Utiliza slo resmenes personales.
Desarrolla guas de trabajos del portal.
Busca en libros temas que complementen tus
apuntes.
 MAPA CONCEPTUAL
Para crear una representacin grfica debes comenzar
por escribir en el centro de una pgina la idea principal y
trabaja hacia fuera, en todas direcciones, produciendo una
estructura creciente y organizada, compuesta de palabras e
imgenes claves.

Organizacin
Palabras Claves
Asociacin
Agrupamiento
Memoria Visual
 MAPAS MENTALES

Ayudan a organizar la informacin, por tanto

son una manera de representar las ideas
relacionadas con smbolos, ms que con
palabras complicadas. La mente forma
asociaciones casi instantneamente y asimismo,
representarlas mediante un mapa permite escribir
las ideas ms rpidamente, que utilizando palabras
o frases ms extensas.
MAPA CONCEPTUAL
FORMAS DE ORGANIZAR LA
INFORMACIN
Esquema circular
ESQUEMA DE IDEAS
 MTODO CLOZE
CON CLAVES DE
APOYO
Mejores alumnos de cuentan sus hbitos de estudio. (DIARIO
COMERCIO)
Buenos lectores, el 71% leen libros por su cuenta, adems de los
obligatorios del colegio. El 30% lee ms de 6 libros al ao. En este sentido
tambin estn por sobre el promedio de los escolares del pas, quienes
leen segn un estudio de la UCV, 3 libros al ao El aprendizaje se facilita
con la lectura, desde etapas iniciales de la infancia, porque la lectura es
la puerta de entrada al vocabulario, contenidos, maneras de expresin, le
permite entrar a los nios en mundos distintos y tener categoras
conceptuales para asimilar la informacin diversa.
Esto influye hasta en matemticas, los nios con baja comprensin
lectora no pueden entender ni el encabezado de las preguntas, dice
Haltegaray