DIABETES MELLITUS

L/O/G/O
 Disebut Apa Sih Diabetes Melitus Indonesia?

Nama Lain Diabetes Mellitus :

Kencing Manis
Penyakit Gula
Penyakit Kencing Gula
 Apa itu Diabetes Melitus?
Suatu penyakit dimana KADAR GULA DALAM DARAH TINGGI
karena tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan
insulin secara cukup.
 Siapa Berisiko Terkena?

Yang Tidak Bisa Dirubah Yang Bisa Dirubah

Berat badan berlebihan

Kurangnya aktivitas fisik.
Diet tak sehat.
Ras dan etnik Tinggi gula dan
Rendah serat
Riwayat keluarga
Umur Usia 40 tahun
Riwayat melahirkan bayi
dengan berat badan > 4 kg
Ada Berapa Macam Sih Diabetes Melitus?

Tipe 1

Kehamilan Diabetes Tipe 2

Melitus

Tipe Lain
Apa Bedanya?
DM Tipe 1 DM Tipe 2

Nama lama DM anak DM dewasa

Umur (tahun) Biasa < 40 tahun (tapi tak selalu) Biasa > 40 tahun (tapi tak
selalu)

Gejala Saat Berat Ringan

Diperiksa

Jumlah insulin Tak ada insulin Insulin cukup/tinggi

Berat badan Biasanya kurus Biasanya gemuk/normal

Pengobatan Insulin, diet, olahraga Diet, olahraga, tablet,

insulin
Apa Sih Tandanya?
Bagaimana Cara Mengetahuinya?

Periksa Kadar
Ada Tanda-
Ada Resiko Gula Dalam
Tanda
darah
Normal Diagnosa Diabetes
GULA DARAH PUASA :
126 mg/dl atau bahkan lebih,
dan pemeriksaan gula darah 2
70 - 150 jam setelah puasa (minimal 8
jam) mencapai level 180 mg/dl.

mg/dL GULA DARAH SEWAKTU

Di atas 200 mg/dl.
Apa Bahayanya?

Gagal Penyakit
Gangren
Ginjal Jantung

Gangguan
Pembuluh Kebutaan Stroke
Darah Kecil
5 kunci sehat mencegah diabetes
1. Diet Sehat DM
1 2. OLAHRAGA
2 3. HINDARI STRESS
4. Cek kadar gula darah
3 secara teratur
5 4 5. Menghindari terjadinya luka
 Waktu makan bagi diabetes

Waktu makan bagi penderita diabetes lebih baik dengan

porsi kecil namun dibagi dalam beberapa waktu makan agar
gula darah stabil

13
1. Berperan aktif
2. Mengatur 3. Lebih Aktif
dalam proses
Pola Makan Bergerak
pengobatan
* Makan teratur sesuai
kebutuhan dan Kegiatan fisik 30 menit
Cari informasi beraneka ragam atau lebih setiap hari,
mengenai diabetes dapat dibagi
* Hindari makanan pelaksanaannya
kaya gula

*Batasi makanan Konsultasikan kepada

lemak (lemak hewani) dokter mengenai jenis
Rutin memeriksakan dan garam olahraga dan
diri ke dokter
* Jangan minum pengaruhnya terhadap
alkohol dan merokok penyakit
 6. Perawatan 7. Periksa
Kaki Mata Teratur

*Jagalah agar kaki Anda

selalu bersih, kering dan Mencegah
lembut munculnya
gangguan pada
5. Periksa *Gunakan kaus kaki dan mata akibat diabetes
4. Minum Obat alas kaki yang nyaman
Kadar Gula
Sesuai Anjuran
Darah Teratur Potong kuku jari kaki
Pemeriksaan
lurus, sejajar dengan
dilakukan rutin
ujung jari
Catat!
Patuhi jadwal minum nilai kadar gula darah
obat tanggal pemeriksaan

Jangan mengubah
kondisi tubuh saat
dosis tanpa
pemeriksaan
sepengetahuan dokter
Thank You!
Mari perbaiki pola makan keluarga kita

Ada pertanyaan?