BAHAYA ROKOK

TYKA P.S
PUSKESMAS CEMPAKA
Apa itu Rokok,,,???
 Alasan Remaja Merokok
1. Dengan merokok remaja terlihat macho /
seksi.
2. Merokok tidak melukai orang lain selain diri
sendiri.
3. Merokok dapat memperbaiki mood.
4. Saya masih muda, saya akan berhenti
merokok beberapa tahun lagi.
5. Berhenti merokok bisa membuat saya
gemuk.
 Bahaya merokok bagi kesehatan
* Penyempitan pembuluh darah Penyakit
jantung
* Hypertensi Stroke
* Kanker paru-paru, laringitis dan kerongkongan
* BBLR, prematur, abortus
* Ketagihan fisik, psikis
* Pintu masuk Narkoba
* Perokok pasif
* Impoten
 Mengapa sulit berhenti
merokok???
Nikotin bekerja di otak akan merangsang pelepasan zat
DOPAMINE yang memberi rasa nyaman yang
menyebabkan ketergantungan.
Ketika seseorang tidak merokok maka terjadi gejala
putus nikotin seperti :
- rasa tidak nyaman
- sulit konsentrasi
- mudah marah
Sehingga untuk mempertahankan rasa nyamannya timbul
dorongan untuk merokok kembali. Inilah yang di sebut
kecanduan.
 Bagaimana menghindari ajakan
merokok
Jangan takut mengungkapkan bahwa kamu tidak
suka merokok dan katakan dengan sopan agar
kamu tidak dijauhi oleh teman yang perokok
Perbanyak mencari informasi tentang bahaya
merokok dari be Hindari berkumpul dengan
teman-teman yang merokok
rbagai sumber
Yakinkan dirimu bahwa rokok bukan sarana
pergaulan
Hindari barang-barang atau kegiatan yang
mengandung unsur sponsor atau promosi rokok
 Apa keuntungan tidak merokok
Meningkatkan konsentrasi belajar
Meningkatkan prestasi olahraga dan kegiatan
fisik
Menjaga penampilan (terhindar dari bau
badan, gigi kuning, bibir kusam, keriput wajah)
Menghindari pemborosan
 Kesimpulan :
Merokok merupakan kegiatan yang sangat
merugikan kita. Bukan hanya merugikan
tubuh perokok tapi juga merugikan bagi
kehidupan lingkungan kita seperti sosial dan
ekonomi
Jadi sebaiknya kita sebagai remaja tidak
terjerumus ke kebiasaan buruk ini, karena
apabila berkelanjutan akan sangat merugikan
kita semua.
THANK YOU