HOKI

CARA BERMAIN HOKI

CARA BERMAIN
MENGENAL CARA BERMAIN HOKI
PENTING UNTUK PELAJAR, JURULATIH & GURU
 SUPAYA DAPAT KEPUASAN & KESERONOKAN
DARIPADA PERMAINAN
BAGAIMANA HOKI DI
MAINKAN
SEJENIS SUKAN YANG MEMERLUKAN
KEPANTASAN & KETAHANAN
DI MAIN DALAM SEBUAH PADANG SEGI EMPAT
BUJUR
DUA PASUKAN YANG MENGANDUNGI 11 @ 16
PEMAIN SEPASUKAN
SAMB..

1 PASUKAN AKAN MENJARINGKAN GOL DENGAN

MENGGUNAKAN SEBATANG KAYU YANG BENGKOK
@ BERLEKUK DI HUJUNG KAYU UNTUK
MENGARAHKAN SEBIJI BOLA YANG KERAS KE
DALAM GAWANG GOL LAWAN
SAMB..

SETIAP PASUKAN TERDIRI DARIPADA 11 PEMAIN &

SALAH SEORANG DARIPADANY IALAH PENJAGA
GOL
 PERANAN, POSISI & TUGAS 10 PEMAIN YANG LAIN
ADALAH FLEKSIBEL, BERGANTUNG PADA
KEBOLEHAN PEMAIN, KEMAMPUAN PIHAK LAWAN,
STRATEGI YANG DI GUNAKAN & SEBAGAINYA
SAMB..

FORMASI JUGA PENTING UNTUK PERMAINAN HOKI

 FORMASI HOKI MENGGUNAKAN SISTEM
SEPERTIMANA TERDAPAT DALAM BOLA SEPAK & LAIN-
LAIN
 SEBAGAI CONTOH FORMASI 4-2-4, 3-3-4, 3-3-3-1, 2-4-4 &
LAIN-LAIN.
 HENDAKLAH DISEDARI TIADA SISTEM FORMASI
YANG SEMPURNA. SISTEM YANG TERBAIK IALAH
SISTEM YANG SESUAI DGN PEMAIN & BERKESAN
UNTUK MENGHADAPI PIHAK LAWAN & SITUASI
SAMB. ..

SETIAP PEMAIN MEMSTI MEMBAWA SEBATANG

KAYU HOKI SEMASA BERMAIN
KAYU HOKI DIGUNAKAN UNTUK MENAHAN BOLA,
MEGGELECEK BOLA, MENGHANTAR BOLA KEPADA
PEMAIN LAIN @ MENGELUARKAN BOLA
 HANYA PENJAGA GOL SAHAJA DI BENARKAN
MEMAJUKAN BOLA DENGAN MENGGUNAKAN KAKI
& MENAHAN BOLA DENGAN TANGAN SERTA
BADANNYA SEMASA IA BERADA DALAM KAWASAN
D (STRIKING CIRCLE)
SAMB. ..

SATU PERLAWANAN RASMI DIMAINKAN DALAM 2

SEPARUH MASA (2 HALVES), IAITU 35 MINIT SETIAP
SEPARUH MASA & REHATNYA TIDAK MELEBIHI 5 MINIT
 PERMAINAN BERMULA DENGAN SATU TOLAKAN
TENGAH PADA PERMULAAN KEDUA-DUA MASA & SETIAP
GOL DIJARINGKAN (START OF EACH HALF)
 PELAWANAN HOKI DIKAWAL OLEH 2 ORANG PENGADIL
 SEMUA UNDANG-UNDANG & PERATURAN PERMAINAN
PERLULAH DIPATUHI DENGAN MENGIKUTI
BERDASARKAN LEMBAGA PERATURAN HOKI (HOCKEY
RULES BOARD) ..
CARA BERMAIN HOKI /
RUJUKAN VIDEO
 BEGINNER’S GUIDE TO FIELD HOCKEY
 HOW TO PLAY / GOALIE
 HOW TO PLAY / DEFENSE
 HOW TO PLAY / MIDFIELDER
 HOW TO PLAY / FORWARD
 HOW TO PLAY / OFFENSE
 HOW TO PLAY / TACKLE
 HOW TO PLAY / ATTACK
CARA BERMAIN HOKI /
RUJUKAN VIDEO
 FIELD HOCKEY BASIC SKILLS 1
 FIELD HOCKEY BASIC SKILLS 2
 SEKIAN, TERIMA KASIH

GERKO / PERMAINAN
NAMA KUMPULAN:
1. ALOYSIUS ANAK SUJAH
2. FADHLULLAH BIN KAMIL
3. JASON WAN RAJA
4. LAWRENCE ANAK SEEM
5. MUHAMMAD SYAIFFUDIN BIN SULIAMAN
6. MUHAMMAD NUR SALHAN BIN SALAM