Anda di halaman 1dari 16

PROLANIS

ARTRITIS GOUT (kelebihan ASAM


URAT)

PUSKESMAS MEJAYAN
Zat yang secara normal
dihasilkan tubuh yang merupakan
sisa pembakaran protein atau
penghancuran sel-sel tubuh yang
sudah tua.
Penyakit peradangan
pada sendi yang
disebabkan oleh
tingginya asam urat
dalam tubuh.
1. Produksi asam urat dalam tubuh
meningkat disebabkan oleh :
Genetik
Aktivitas berlebihan enzim
yang mempercepat
penghancuran postpat didalam
tubuh
Konsumsi makanan tinggi
protein (purin) seperti : Daging,
Jeroan, Kepiting, Kerang, Keju,
Buncis, Kacang Tanah, Bayam,
Kembang Kol
2. Pembuang asam urat berkurang
karena :
Makan obat TB
Olah raga terlalu berat
Kegemukan
Tanda & Gejala

1. Peninggian asam urat tanpa


gejala
2. Peninggian asam urat dengan
serangan akut ditandai dengan:
Nyeri hebat pada sendi
Bengkak pada sendi
Tanda & Gejala

Kulit berwarna kemerahan


Permukaan sendi teraba
panas
Gangguan berjalan

3. Peninggian asam urat dengan


pembentukan tofi
1
Disebabkan peningkatan kadar
asam urat didalam urin

2
Disebabkan penumpukan kristal
urat diginjal
CARA PERAWATAN

Diet

Obat-obatan

Kompres Hangat
Batasi konsumsi makanan yang
mengandung protein tinggi
Contohnya : Hati, ginjal, limpa,
babat, usus, otak, paru, jantung,
ekstrak daging, ikan sarden,
angsa, kerang, udang kecil, tapi
konsumsilah makanan seperti
susu, telur, tahu, tempe kedele,
kacang hijau.
Batasi makanan karbohidrat
sederhana, seperti gula aren,
gula pasir, madu, sirup, dodol,
dan selai. Tapi penuhi kebutuhan
karbohidrat dari nasi, kentang,
roti, dan ubi.
Cukupi kebutuhan cairan
(Banyak minum air putih)
Hindari alkohol
Hindari durian, alpukat, nanas,
air kelapa, dan melinjo
Batasi sayur bayam, buncis,
kembang kol, brokoli, jamur
Lingkungan yang Aman Bagi Penderita Artritis
GOUT

Gunakan kasur, kursi dan bantal kecil serta


tinggikan tempat tidur
Posisi yang nyaman adalah waktu tidur atau duduk
di kursi
Gunakan air hangat untuk mandi
Berikan penerangan yang cukup
Hindari aktifitas fisik berat atau berlebihan
Hindari stres
Hindari penggunaan sepatu sempit
Periksa kesehatan secara teratur
CEKAP SEMANTEN
MATUR NUWUN