OLEH :

UPT PUSKESMAS PONDOK PUCUNG

 PHBS di Sekolah adalah sekumpulan
perilaku yang dipraktikkan oleh peserta didik,
guru dan masyarakat lingkungan sekolah atas
dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran,
sehingga secara mandiri mampu mencegah
penyakit, meningkatkan kesehatannya, serta
berperan aktif dalam mewujudkan lingkungan
sehat
 Pada anak usia 6-12 tahun PHBS
dilakukan tidak hanya di lingkungan
rumah tetapi juga di lingkungan
sekolah. PHBS pada usia dini baik
untuk mendidik dan menanamkan
kesadaran akan pentingnya kebersihan
sebagai upaya menjaga kesehatan diri
dan lingkungan
1. Mencuci Tangan Dengan Air Bersih Dan
Menggunakan Sabun
2. Jajanan Sehat Di Kantin Sekolah
3. Membuang Sampah Pada Tempatnya
4. Olah Raga Yang Teratur dan Terukur
5. Menimbang Berat Badan dan Mengukur Tinggi
Badan Setiap 6 Bulan
6. Tidak Merokok Di Sekolah
7. Memberantas Jentik
8. Menggunakan Jamban Bersih dan sehat
 Mencuci tangan
dilakukan setiap selesai
beraktivitas serta setiap
sebelum makan.
Mencuci tangan yang
baik adalah mencuci
tangan di air yang
mengalir dan sebaiknya
dilakukan dengan sabun,
dengan tujuan agar
kuman-kuman penyakit
bisa lebih mudah diangkat
dan dibunuh.
 Saat jajan di kantin sebaiknya pilih
jajan yang sehat, jajan yang sehat itu adalah
jajan yang bersih dan jauh dari jangkauan
lalat.
Jajan makanan yang banyak dihinggapi
lalat bisa menyebabkan diare karena lalat
yang tadinya hinggap di kotoran akan
membawa kuman penyakit pada makanan
yang akan ia hinggapi
 Sampah merupakan tempat
berkembangnya lalat dan kuman
penyakit, dengan mengurangi jumlah
sampah berarti juga mengurangi lalat dan
bibit penyakit.
Cara mengurangi jumlah sampah
yaitu dengan membuang sampah pada
tempatnya, jika perlu pisahkan antara
sampah plastik, kaca, kaleng, dan daun-
daunan (organik) dengan membuang dan
memisahkan sampah, maka akan
mempermudah pengelolaannya, sampah
plastik, kaca dan kaleng bisa dijual dan
didaur ulang sedangkan sampah daun bisa
dijadikan pupuk atau dibakar saja.
 Olahraga bertujuan
untuk menjaga tubuh agar
tetap sehat, olahraga
seperti senam memang
terlihat sepele tapi
sebenarnya memiliki
manfaat yang besar karena
melatih otot tubuh agar
tidak kaku. Selain itu,
senam juga membuat kita
mendapatkan udara segar
dan sinar matahari pagi
sebagai sumber vitamin D.
 Mengukur tinggi dan
berat badan penting untuk
memantau pertumbuhan
sehingga apabila terjadi
kekurangan gizi bisa cepat
ditangani
 Merokok sama sekali tidak memiliki dampak positif,
tapi dampak negatifnya sangat banyak. Mulai dari segi
kesehatan dan juga keuangan, uang jajan bisa terpotong
hanya untuk membeli rokok, alangkah baiknya jika uang
rokok itu dibelanjakan untuk hal yang bermanfaat seperti
makan atau keperluan sekolah. Karena itu jika ada orang
dewasa yang menawari rokok, sebaiknya langsung
menghindar jika perlu bantu menyadarkan orang tua dan
kakak akan bahaya rokok.
 Jika di sekolah atau
rumah ada bak
penampungan air seperti
bak mandi, bak ataupun
ember. sebaiknya rajin
dikuras setiap minggu agar
tidak menjadi sarang
perkembangbiakan
nyamuk.
Buang air besar di
jamban bertujuan
agar kotoran tidak
dihinggapi lalat
selain untuk
mencegah bau dan
pemandangan yang
tidak sedap.