MYALGIA

Macam – macam Nyeri Otot

Fibromylagia atau Nyeri Otot Myofascial Pain

◦ Nyeri otot yang luas terutama di tengkuk, ◦ Mirip dengan fibromyalgia, tapi
punggung atau pinggang dan tidak menjalar ke arah tubuh lain
menjalar
◦ Terasa pegal, panas, terbakar,
◦ Disebabkan kesalahan postur atau
kesemutan, baal/kebas tubuh dalam waktu lama dan
◦ Keluhan lebih dari 3 bulan
ketegangan emosi
◦ Gajala gangguan tidur
◦ Kekakuan pagi hari
 Macam – macam Nyeri Otot
Nyeri Otot Pasca Latihan
◦ Terjadi 8-24 jam setelah melakukan
olahraga dan puncaknya 24-72 jam
pasca olahraga
Nyeri otot akibat penggunaan
berlebihan
o Nyeri karena otot digunakan berulang
dalam waktu lama, posisi salah dalam
waktu lama, karena getaran atau
penggunaan dengan kekuatan besar
seperti mengangkat beban berat
 Penyebab Nyeri
Otot

Gaya Hidup dan Obat Obatan

Ketidakseimbangan Kekurangan Vitamin
Gangguan Tidur Diet Yang Tidak Seperti Obat Autoimun
Hormon D dan B12
Sehat Penurun Kolesterol