INTEGRANTES:

 HERLAN GERARDO PEÑA VILLARROEL

 ERWIN ALBERTO SEJAS
 DAVID ALVAREZ VALVERDE
La resiliencia es la capacidad de una
persona para seguir proyectándose en
el futuro a pesar de acontecimientos
desestabilizadores, de condiciones de
vida difíciles y de traumas.
 ORIGEN
 Fue adaptado a las Ciencias Sociales para
caracterizar aquellas personas que, a pesar
de nacer y vivir en situaciones de alto
riesgo, se desarrollan psicológicamente
sanos y exitosos.

 Tiene su origen en el idioma latín, en el

término resilio que significa volver atrás,
volver de un salto, resaltar, rebotare.
 IMPACTO QUE TIENE LA
RESILIENCIA

Produce una sensación de

inseguridad, incertidumbre y dolor
emocional.
 PUEDE SER:
Una manera en que los seres humanos
afrontan posibles causas de estrés:
 Malas condiciones
 Problemas en la familia
 Situaciones de crisis
 POSIBLES CAUSAS

 Viudez
 El divorcio
 Las grandes pérdidas económicas
 Muerte de un ser querido
 Una enfermedad grave
 La pérdida del trabajo
 Problemas financieros
 HABILIDADES QUE
PRESENTAN LAS
PERSONAS RESILIENTES
 Son capaces de identificar de manera precisa
las causas de los problemas para impedir que
vuelvan a repetirse en el futuro.
 Son capaces de controlar sus emociones, sobre
todo ante la adversidad y pueden permanecer
centrados en situaciones de crisis.
 Saben controlar sus impulsos y su conducta en
situaciones de alta presión.
 Tienen un optimismo realista. Es decir, piensan
que las cosas pueden ir bien, tienen una visión
positiva del futuro y piensan que pueden
controlar el curso de sus vidas, pero sin
dejarse llevar por la irrealidad o las fantasías.
 Se consideran competentes y confían en sus
propias capacidades.
 Son empáticos. Es decir, tienen una buena
capacidad para leer las emociones de los
demás y conectar con ellas.
 Son capaces de buscar nuevas oportunidades,
retos y relaciones para lograr más éxito y
satisfacción en sus vidas.
 BENEFICIOS DE LAS
PERSONAS RESILIENTES
 Tienen una mejor autoimagen
 Se critican menos a sí mismas
 Son más optimistas
 Afrontan los retos
 Son más sanas físicamente
 Tienen más éxito en el trabajo o estudios
 Están más satisfechas con sus relaciones
 Están menos predispuestas a la depresión
“Winners never quit; quitters never win”
Gustavo Zerbino

“Los ganadores nunca desisten; los que desisten

nunca ganan”