ESCUELA DE POSGRADO
Maestría en Derecho Ambiental
AUTOESTIMA
Recuperado de https://definicion.de/autoestima/
¿CÓMO CREAMOS LA AUTOESTIMA?
AUTOESTIMA
(¿satisfecho de mí mismo?)
Desde el
conductismo
FUNDAMENTOS TEORICOS DE LA AUTOESTIMA
1.- Abraham Maslow: De las necesidades
En su jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de
aprecio, que se divide en dos aspectos
a) El aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia,
suficiencia, etc.).
4.- El conductismo
Se centra en conceptos tales como “estímulo”, “respuesta”, “refuerzo”,
“aprendizaje”.
Rescatado de http://www.psiconotas.com/autoestima-2-65.html
GRADOS DE AUTOESTIMA
La autoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden
presentar en esencia uno de tres estados:
a) Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la
vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o
sentirse aceptado como persona
b) Tener una baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición
para la vida; sentirse equivocado como persona.
c) Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados
anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona,
y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con
sensatez, otras, con irreflexión, reforzando, así, la inseguridad.
EL EQUILIBRIO DE LA AUTOESTIMA
La autoestima debe
estar equilibrada.
AUTOACEPTACION
“El sentirse devaluado e indeseable es en la mayoría de los casos la base de los
problemas humanos” (C. Rogers).
AUTO EVALUACI ON
“Dale a un hombre una imagen pobre y acabará siendo siervo” (R. Schüller).
AUTO CONCEPTO
Autorespeto
5. ¿Te respetas?
Autoaceptación
4. ¿Te aceptas ?
Autoevaluación
3. ¿Te evalúas o te devalúas?
Autoconcepto
2. ¿ Tienes un buen concepto de ti mismo ?
Autoconocimiento
1. ¿ Te conoces ?
Rodríguez (1988)
Es
asertiva Se siente
Se muestra competente
flexible y para vivir
serena
CARACTERÍSTICAS
Está DE LA PERSONA Confía en su
CON eficacia
abierta a la
crítica ALTA AUTOESTIMA
Es Busca objetivos
independiente difíciles y persevera
y autónoma Mantiene
una actitud
positiva
FACTORES QUE FAVORECEN LA AUTOESTIMA
El sentido de seguridad
Auto concepto
Responsabilidad
El sentido de identidad
El sentido de pertenencia
El sentido de propósito
El sentido de competencia
CONSTRUCCIÓN DE LA AUTOESTIMA
• Aceptar que tenemos defectos y cualidades.
CARACTERÍSTI
CAS DE LA
Muestra
PERSONA CON Busca la
indecisión
crónica AUTOESTIMA seguridad de
lo conocido
BAJA
Tiene un
deseo
excesivo de Siente
culpabilidad Es hipersensible a
complacer la crítica
neurótica
PERSONAS CON BAJA AUTOESTIMA