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POR: LUIS PACHECO, CINDY CAMACHO, WACHO

GAIBOR, DUCHE, CHAYANNE


DEFINICION
El Síndrome de Burnout (también llamado "Burnout " o "síndrome del
trabajador quemado") consiste en la evolución del estrés laboral hacia
un estado de estrés crónico.

ORIGEN
Esta patología, fue descrita por primera vez en 1969 por H.B. Bradley y
al principio se denominó "staff burnout“. Posteriormente, en la década
de los 70, Herbert Freudenberger profundizó en dicho fenómeno e
incorporó el término "Burnout" al campo de la psicología laboral.
SINTOMAS
Las principales manifestaciones de este síndrome son:

• Sentimiento de agotamiento, fracaso e impotencia.


• Baja autoestima.
• Poca realización personal.
• Estado permanente de nerviosismo.
• Dificultad para concentrarse.
• Comportamientos agresivos.
• Dolor de cabeza.
• Taquicardia.
• Insomnio.
• Bajo rendimiento.
• Absentismo laboral.
• Aburrimiento.
• Impaciencia e irritabilidad.
• Comunicación deficiente.
CAUSAS
- Acoso laboral: El acoso por parte de compañeros o superiores en el
lugar de trabajo también puede favorecer la aparición de este
síndrome.
- Elevado nivel de responsabilidad: Algunos puestos de trabajo exigen
un gran nivel de atención y concentración sobre la tarea realizada. El
más mínimo error puede tener consecuencias desastrosas.
- Jornadas laborales o "turnos" demasiado largos: Otra de las causas
del "Burnout" son las jornadas demasiado largas. Trabajos en los que el
empleado debe mantenerse en su puesto por 10, 12 e incluso 16
horas, pueden aumentar drásticamente la posibilidad de padecer este
síndrome.
- Trabajos muy monótonos: Paradójicamente, los puestos laborales
aburridos, repetitivos o carentes de incentivos también pueden ser
causa del Síndrome de Burnout .
CONSECUENCIAS

• Aumento del riesgo de alcoholismo o consumo de


drogas
• Alteraciones del sueño
• Bajada de las defensas
TIPOS
El síndrome del trabajador quemado puede dividirse en dos
tipos:
- Burnout activo: El empleado mantiene una conducta asertiva.
Se relaciona con elementos externos a la profesión.
- Burnout pasivo: Suele tener sentimientos de apatía y se
relaciona con factores internos psicosociales.
OTRAS FORMAS DE LLAMARLO
• Burnout.
• Síndrome del trabajador quemado o síndrome de estar
quemado por el trabajo (SQT).
• Síndrome de quemarse por/en el trabajo.
• Síndrome del trabajador desgastado o consumido.
• Síndrome de desgaste ocupacional (SDO) o profesional.
• Síndrome del agotamiento ocupacional o profesional.
• Síndrome de la cabeza quemada.
DIFERENCIA ENTRE EL ESTRÉS Y
EL BURNOUT
Es por lo tanto imprescindible tener presente que, a diferencia del burnout, el estrés no es
un trastorno. Es por ello que el burnout tendrá unas consecuencias y unos síntomas más
graves que el estrés. Describimos a continuación las principales características de qué es
lo que experimentamos en caso de estrés y en caso de burnout: