GERMAS

( Gerakan Masyarakat Hidup Sehat )

Puskesmas Harapan Baru

Tahun 2017
• Meningkatnya PTM yang dapat menurunkan produktivitas
sumber daya manusia, bahkn kualitas generasi bangsa
• Gerakan Masyarakat Hidup sehatn merupakan suatu
program dari kementerian kesehatan republik indonesia,
guna meningkatkan derajat kesehatan masyarakat.
• pelaksanaan germas harus dimulai dari keluarga karena
keluarga adalah bagian dari masyarakat .
Germas dapat dilakukan dengan cara
1. Melakukan aktifitas fisik
2. Mengonsumsi sayur dan buah
3. tidak merokok
4. tidak mengkonsumsi alkohol
5. memeriksa kesehatan secara rutin
6. membersihkan llingkungan
7. menggunakan jamban sehat
 Germas secara nasional dimulai dengan berfous
pada tiga kegiatan yaitu :

1. melakukan aktifitas fisik 30 menit perhari

2. mengonsumsi buah dan sayur
3. memeriksakan kesehatan secara rutin
 Adapun indikator untuk mencapai kelurga sehat
ada 12 indikator
1. Keluarga mengikuti program KB
2. Ibu melakukan persalinan di fasilitas kesehatan
3. Bayi mendapat imunisasi dasar lengkap
4. Bayi mendapat ASI eksklusif
5. balita mendapat pemantauan pertumbuhan
7. penderita TBC mendapat pengobatan sesuai standar
8. penderita hipertensi melakukan pengobatan secara rutin
9. keluarga mempunyai akses sarana air bersih
10.mengunakan/mempunyai akses jamban keluarga
11.penderita gangguan jiwa mendapat pengobatan dan
tidak ditelantarkan
12.anggota keluarga tidak ada yang merokok
13.kelurga sudah menjadi anggota JKN