BAHAYA MEROKOK

DSCFDFFFFFFFFFFFFF

Mahasiswa Profesi Ners

STIKIM JAKARTA
 APA ITU ROKOK ???

 Rokokadalah silinder dari kertas berukuran

panjang antara 70 hingga 120 dengan
diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-
daun tembakau yang telah dicacah
 Kandungan
dalam rokok ???

rokok mengandung 4000 zat kimia, > 40 zat

beracun beracun
 DAMPAK ROKOK BAGI
KESEHATAN ???

 Rambut rontok
 Katarak
 Kulit keriput
 Kanker kulit
 Kerusakan paru-paru
 Penyakit jantung
 Kerusakan sperma
JANTUNG PEROKOK

PARU – PARU
PEROKOK
 Perokok aktif adalah
orang yang mengkonsumsi
rokok secara rutin dengan
jumlah kecil atau besar.
Orang yang
mengkonsumsi rokok
Cuma sekedar
menghembuskan asap
rokok walau tidak dihisap
ke paru-paru.
Siapa perokok pasif

 orangyang tidak merokok, tetapi ikut

terkena dan terpaksa menghirup asap
rokok. Yaitu orang yang berdekatan dengan
orang lain yang sedang merokok, termasuk
anak-anak atau bayi yang digendong orang
yang sedang merokok
Cara mencegah merokok

 Hindari Berkumpul Dengan Teman-teman Perokok

 Jangan Malu Untuk Mengatakan Bahwa Anda
Bukan Perokok
 Sadar Akan Bahaya Rokok
 Perbanyak Melakukan Hal-hal Positif
CARA-CARA UNTUK BERHENTI MEROKOK

 Mempunyai motivasi kuat untuk berhenti merokok.

 Mengalihkan kebiasaan dengan mengisi waktu luang.
 Meningkatkan kesadaran akan konsekuensi kesehatan bagi perokok aktif &
pasif.
 Mengganti mengisap rokok dengan mengisap permen mint.
KEUNTUNGAN TIDAK MEROKOK

 Badan sehat dan bugar, nafas lega, kulit

tidak keriput dan tidak bau rokok.
 Terhindar dari berbagai penyakit akibat
merokok.
 Pengeluaran lebih hemat.
Terima kasih