KELOMPOK 5
1. Lingkungan
2. Rendahnya percaya diri
3. Tidak dapat bersikap tegas
4. Menilai diri sendiri dengan negatif
5. Hipersensitif terhadap kritik
6. Kurangnya kemampuan berkomunikasi dengan orang banyak
GEJALA
1. Merasa sangat sadar diri dan gugup berlebihan di situasi sosial sehari-
hari (yang orang lain anggap remeh)
2. Rasa cemas yang intens selama berhari-hari, minggu, atau bahkan
bulanan sebelum situasi sosial yang akan datang
3. Ketakutan yang amat sangat akan rasa diamati atau dinilai oleh orang
lain, terutama orang-orang yang tidak anda kenal
4. Ketakutan amat sangat bahwa anda akan memalukan diri sendiri
5. Ketakutan amat sangat bahwa orang lain akan menyadari bahwa anda
gugup
Gejala Fisik
1. Wajah memerah
2. Napas pendek
3. Sakit perut, mual
4. Gemetar, termasuk suara yang gemetar
5. Jantung deg-degan atau dada terasa sesak
6. Berkeringat
7. Merasa pusing atau ingin pingsan
Gejala Perilaku