Disediakan oleh:
Karbohidrat
pembekal tenaga utama dalam badan manusia. Ia
adalah sejenis makanan organik yang larut dalam
pelarut organik kerana kehadiran banyak ikatan kovalen.
antara unsur-unsurnya ialah C, H, dan O.
Ia juga
bertindak sebagai minyak pelincir untuk
mengelakkan geseran antara organ
semasa bergerak. Lipid juga merupakan
komponen yang penting dalam
membentuk sel membran.
Selain itu, lemak juga merupakan
pembekal tenaga terakhir apabila
ketandusan karbohidrat atau protein
untuk memberi tenaga kepada badan.