Emotional Freedom Technique

(EFT)

ANGGOTA KELOMPOK 3 :
ABDUL RAHMAN
AYU WULANDARI
ERINA MAEKOWATI
INDRI AGUSTINA
NISRINA NORLAILI L.
RAHMAWATI
SYLVANA AMANAH M.
TRI WIDYARMA
 PENGERTIAN EFT

Emotional freedom technique (EFT) adalah

sebuah terapi psikologis praktis yang dapat menangani
banyak penyakit, baik itu penyakit fisik dan penyakit
psikologis. Hal ini berdasarkan pada revolusi yang
berkembang dalam keyakinan psikologis konvensional.
Hal yang menjelaskan bahwa “segala emosi negative
yang muncul dapat merusak energy dalam
tubuh”(Surijah, 2010)
 SEJARAH SINGKAT EFT

 Pada bulan September 1991, Erika dan Helmut Simon berjalan di

Otztal Alps, daerah sekitar perbatasan Austria dan Italy. Di sana
mereka menemukan mayat yang masih utuh terendam
dalam glacier (sungai dengan suhu di bawah titik beku). Di tubuh
mayat tersebut terdapat tattoo yang menandai titik-titik utama
meridian tubuh. Setelah diuji dengan “carbon dating test”, mayat
ini diduga berumur 5300 tahun. Para ahli akupuntur modern
berpendapat bahwa titik-titik akupuntur tersebut tentu dibuat oleh
ahli akupuntur kuno yang sangat kompeten, mengingat ketepatan
dan kompleksitasnya. Karena itu maka mereka berkesimpulan
bahwa ilmu akupuntur telah berkembang jauh sebelumnya,
mungkin sekitar 5500 tahun yang lalu.
 TUJUAN EFT

Tujuan EFT adalah :

 Untuk mengembalikan keseimbangan serta
keselarasan energi dalam tubuh.
 MANFAAT EFT

1. Mengatasi penyakit fisik:

 Sakit kepala
 Sakit punggung
 Maag kronis
 Sakit jantung
 Obesitas
 Alergi
 Berbagai penyakit kronis lainnya
 Lanjutan manfaat EFT…

2. Mengatasi berbagai masalah psikis:

 Phobia (takut yang berlebihan)
 Trauma
 Insomnia (sulit tidur)
 Kecanduan rokok
 Gugup ketika berbicara di depan umum
 Tidak percaya diri ketika akan berkenalan atau
bernegosiasi
 Gugup ketika menjelang ujian atau presentasi
 Kesulitan belajar
 depresi
 Dan berbagai masalah-masalah psikis lainnya
 Lanjutan manfaat EFT…

3. Mengatasi masalah keluarga dan anak-anak

 Mengatasi anak-anak yang nakal
 Menghadapi perceraian yang berada di ambang pintu
 Perselingkuhan
 Anak yang masih ngompol
 Anak malas belajar
 Suka mengeluh
 Tidak bersemangat dan tidak bergairah dalam hidup
 Dan beberapa masalah keluarga dan anak lainnya

4. Meningkatkan kebahagiaan hidup dan kedamaian hati

5. Meningkatkan prestasi
 Prestasi belajar
 Prestasi olahraga
 Prestasi kerja
 Target negosiasi tercapai
 Mencapai goal dan target
 INDIKASI EFT

Ketika seseorang mengalami hambatan emosional

seperti :
- Marah
- Kecewa
- Sedih
- Cemas
- Stress
- Trauma
 KONTRAINDIKASI EFT

Terapi EFT ini tidak memiliki kontra indikasi yang

jelas , namun menurut ahli akupuntur Michel Gandy
dalam bukunya Zainuddin (2006) khusus untuk ibu
hamil, sebaiknya tidak mentapping di daerah “siku
bagian dalam”, karena area ini dapat merangsang
kontraksi rahim. Grand Master Neigong juga
melarang keras menekan “inner ankle point” ini bagi
ibu hamil.
 SOP Pelaksanaan Terapi Emotional Freedom
Technique (EFT)

1. Tahap Orientasi
 Memberikan salam dan menyapa pasien
 Menjelaskan tujuan dan prosedur pelaksanaan
 Menanyakan persetujuan/ kesiapan pasien
2. Tahap Kerja
a) Menjaga privacy pasien
b) Mencuci tangan
c) Memposisikan pasien
d) Melakukan teknik EFT 10x tapping dalam setiap tahap :
1) Ketukkan antar pinggir telapak tangan kanan dan
kiri di bagian bawah jari kelingking

2) Ketukkan pada bagian atas kepala dengan

menggunakan jari telunjuk dan jari tengah
tangan kanan dan kiri
3. Ketukkan pada bagian atas alis kanan dan kiri
dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah

4. Ketukkan pada bagian samping mata kanan dan

kiri dengan menggunakan jari telunjuk dan jari
tengah
5. Ketukkan pada bagian bawah mata kanan dan kiri
dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah

6. Ketukkan pada bagian bawah hidung /diatas bibir

dengan menggunakan jari telunjuk dan jari tengah
kanan/ kiri
7. Ketukkan pada bagian bawah bibir dengan
menggunakan jari telunjuk dan jari tengah kanan/
kiri

8. Ketukkan pada bagian ujung tulang selangka

didaerah tengah dada bagian atas dengan
menggunakan jari telunjuk dan jari tengah kanan
dan kiri
9. Ketukkan pada daerah dibawah ketiak kanan dan
kiri atas dengan menggunakan jari telunjuk dan jari
tengah kanan dan kiri

10. Ketukkan antar nadi radialis kanan dan kiri

3. Tahap Terminasi
 Melakukan evaluasi tindakan
 Berpamitan dengan pasien
 Mencuci tangan
 Mencatat kegiatan dalam lembar catatan
keperawatan
SEKIAN DAN TERIMA KASIH