Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • MENJAGA TULANG DAN OTOT

    Diunggah oleh

    Anisah Shintarini
    34 tayangan5 halaman
    Senam osteoporosis adalah kegiatan yang merangsang kekuatan otot, tulang, dan koordinasi untuk mencegah dan mengurangi penyakit osteoporosis yang ditandai dengan rendahnya massa tulang. Senam ini memberikan manfaat seperti menjaga postur tubuh, kelenturan otot, dan kesehatan jantung serta paru-paru.

    Deskripsi Asli:

    SENAM UNTUK GANGGUAN PADA TULANG

    Judul Asli

    Senam Osteoporosis

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Senam osteoporosis adalah kegiatan yang merangsang kekuatan otot, tulang, dan koordinasi untuk mencegah dan mengurangi penyakit osteoporosis yang ditandai dengan rendahnya massa tulang. Senam ini memberikan manfaat seperti menjaga postur tubuh, kelenturan otot, dan kesehatan jantung serta paru-paru.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    34 tayangan5 halaman

    MENJAGA TULANG DAN OTOT

    Diunggah oleh

    Anisah Shintarini
    Senam osteoporosis adalah kegiatan yang merangsang kekuatan otot, tulang, dan koordinasi untuk mencegah dan mengurangi penyakit osteoporosis yang ditandai dengan rendahnya massa tulang. Senam ini memberikan manfaat seperti menjaga postur tubuh, kelenturan otot, dan kesehatan jantung serta paru-paru.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 5

    SENAM OSTEOPOROSIS

    KELOMPOK 4
    PENGERTIAN
    • osteoporosis menjadi
    penyakit yang ditandai
    dengan rendahnya massa
    tulang dan memburuknya
    mikrostruktural jaringan
    Osteoporo tulang, yang
    menyebabakan kerapuhan
    sis tulang

    • Senam osteoporosis yaitu


    kegiatan yang
    merangsang kekuatan
    otot, tulang dan latihan
    yang biasanya ditambah
    Senam beberapa bentuk
    permainan-permainan
    osteoporos untuk meningkatkan
    koordinasi, keseimbangan
    is dan kelenturan.
    FAKTOR PENYEBAB
    Usia

    Gaya Hidup Memiliki


    yang Tidak Keturunan
    Sehat Osteoporosis

    Kurang
    Kalsium
    Dalam Tubuh
    MANFAAT SENAM

    menjaga postur tubuh

    menjaga kelenturan dan


    pergerakan otot

    meningkatkan kerja jantung


    dan paru-paru

    melatih koordinasi anggota


    gerak.

    Anda mungkin juga menyukai