 Sarapan pagi atau makan

pagi merupakan suatu

aktivitas makan di pagi
hari yaitu diantara pukul
06.00 sampai pukul
10.00 pagi hari dengan
ketentuan makanan yang
akan disantap haruslah
memiliki kadar serat yang
tinggi dengan protein
yang cukup dan harus
rendah lemak.
 Meningkatkan konsentrasi
anak
 Menguatkan tubuh
 Dapat menjaga
Kesehatan
 Meningkatkan Daya
Ingat
 Memberikan energi
Lebih
 Membantu perkembangan
anak
 Agar perut tidak bunyi ketika
di sekolah dan tidak jajan
sembarangan
 Badan akan Terasa Lemah

 tidak dapat berpikir dengan baik

 kepala pusing, mengantuk,

letih dan lesu
 bisa terkena penyakit magh

 daya konsentrasi berkurang

 Telur rebus
 Tempe tahu

 Sareal gandum

 Susu

 Buah-buahan

 Roti