PKM POGALAN

dr. Ayyesha Yuanita

PENYULUHAN PROLANIS
GASTRITIS
PENGERTIAN

 Gastritis adalah kondisi ketika lapisan lambung

mengalami iritasi, peradangan atau
pengikisan.

 Akut (berkembang secara cepat dan tiba-tiba)

 Kronis (berkembang secara perlahan-lahan)
GEJALA
 Nyeri yang menggerogoti dan panas di dalam lambung
 Hilang nafsu makan
 Cepat merasa kenyang saat makan
 Perut kembung
 Cegukan
 Mual
 Muntah
 Sakit perut
 Gangguan saluran cerna
 BAB dengan tinja berwarna hitam pekat
 Muntah darah
PENYEBAB

 Infeksi bakteri H. pylori

 Efek samping konsumsi obat antiinflamasi
nonsteroid (misalnya ibuprofen dan aspirin) secara
berkala
 Stres

 Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan

 Penyalahgunaan obat-obatan

 Reaksi autoimun
PENYEBAB

 Pertambahan usia
 Infeksi bakteri dan virus

 Penyakit Crohn

 Penyakit HIV/AIDS

 Refluks empedu

 Anemia pernisiosa

 Muntah kronis
PENYEBAB
 Aktivitas padat sehingga telat makan
 Stress yang tinggi, yang berimbas pada
produksi asam lambung berlebih
 Makanan dan minuman yang memicu tingginya
sekresi asam lambung, seperti makanan dan
minuman dengan rasa asam, pedas, kecut,
berkafein tinggi, mengandung vitamin C dosis
tinggi, termasuk buah-buahan.
 Infeksi kuman (e-colli, salmonella atau virus)
DIAGNOSIS

 Menanyakan gejala
 Meninjau riwayat kesehatan pribadi dan
keluarga
 Melakukan pemeriksaan fisik

 Melakukan pemeriksaan lanjutan

PENCEGAHAN DAN PENGOBATAN

 Jika Anda rentan terkena gejala gastritis, cobalah

untuk membagi porsi makan Anda ke jadwal
makan baru.
 Sebagai contoh, jika sebelumnya Anda suka
makan dengan porsi besar tiap jadwal makan,
ubah porsinya menjadi sedikit-sedikit sehingga
jadwal makan Anda menjadi lebih sering dari
biasanya.
 Hindari makanan berminyak, asam, atau pedas.
PENCEGAHAN DAN PENGOBATAN

 Hindari stress
 Jika gejala gastritis sering kambuh setelah
Anda menggunakan obat pereda sakit jenis
antiinflamasi nonsteroid (OAINS) konsultasikan
hal tersebut kepada dokter.
KOMPLIKASI

 Tukak lambung
 Pendarahan di dalam lambung

 Kanker lambung
PANTANGAN

 Hindari makanan yang banyak mengandung

gas (seperti lemak, sawi, kol, nangka, pisang
ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan
minuman bersoda)
 Hindari makanan yg merangsang keluarnya
asam lambung (seperti kopi, minuman
beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah
sitrus)
 Hindari makanan yg sulit dicerna yg membuat
lambung lambat kosong misal makanan
berlemak, kue tart, keju
 Hindari makanan yg merusak dinding lambung
seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yang
merangsang
 Hindari makanan yang melemahkan klep
kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat,
makanan tinggi lemak dan gorengan.
 Hindari beberapa sumber karbohidrat seperti
beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung,
singkong, tales, serta dodol.