Introducción
Los cereales son los frutos en forma de grano que crecen en las plantas de la familia de
las gramíneas. La familia contiene unos 635 géneros y 9.000 especies, y es la cuarta
más extensa. A esta familia también se la conoce con el nombre de Pomáceas.
El nombre de cereal proviene del latín cereales, más concretamente de la palabra
cerialia. Este era el término con el que los antiguos romanos designaban las fiestas en
honor de Ceres, diosa de los granos. También era conocida como Deméter ” tierra
madre”, pues se la consideraba protectora de la agricultura y de los cereales. Desde la
antigüedad, los cereales han sido considerados un alimento básico para el hombre. La
humanidad ha aprovechado probablemente el fruto de las Gramíneas durante más de
Diez mil años.
Con el paso del tiempo el hombre aprendió a cocinar la carne, desarrollo sistemas para
tostar los granos y calentar las mezclas acuosas de los mismos, y de este modo
proporcionaban ellos una especie de gachas que servían de alimento.
Los cereales (de Ceres, el nombre en latín de la diosa de la agricultura) son
generalmente gramíneas, herbáceas cuyos granos o semillas están en la base
de la alimentación.
Los cereales contienen almidón, que es el componente principal de los
alimentos humanos. El germen de la semilla contiene lípidos en proporción
variable que permite la extracción de aceite vegetal de ciertos cereales. La
semilla está envuelta por una cáscara formada sobre todo por la celulosa,
componente fundamental de la fibra dietética. Algunos cereales contienen una
proteína, el gluten, indispensable para que se forme el pan. Las proteínas de
los cereales son escasas en aminoácidos esenciales como la lisina.
El procesamiento de los cereales afecta a la composición química y al valor
nutricional (esto quiere decir que su composición nutrimental es cambiada) de
los productos preparados con cereales. Los nutrientes están distribuidos de
modo heterogéneo en los distintos componentes del grano (germen,
endospermo, revestimiento de la semilla y distintas capas que lo recubren). No
existe un patrón uniforme para los distintos tipos de cereales. Los efectos más
importantes del procesamiento sobre el valor nutricional de los cereales están
relacionados con:
La separación y extracción de partes del grano, dejando sólo una fracción de
éste para el producto. Cualquier pérdida en el volumen origina una pérdida de
nutrientes.
Las partes del grano que se desechan pueden contener una concentración de
ciertos nutrientes (aumentando, entre otros aspectos, la proporción de
nutrientes por peso).
El procesamiento en sí mismo puede traer consigo cambios en los nutrientes (la
germinación, la fermentación, el sancochado).
La separación de las capas exteriores del grano, a pesar de que causa la
pérdida de algunos nutrientes, puede resultar provechosa. Por ejemplo, los
taninos condensados se concentran en la testa del grano del sorgo, por lo que
su eliminación es esencial desde el punto de vista nutricional. Al convertir el
arroz integral en arroz blanco se obtiene un producto más fácil de preparar.
Partes del grano
Estructura de las semillas de cereal:
Cada especie de granos posee su propia estructura y propiedades fisicoquímicas. Su fruto
es una cariópside constituido por el pericarpio y la semilla, entre las especies más
conocidas están: el maíz, el arroz, el trigo, la cebada, el sorgo, la avena, el centeno.
Pericarpio
Tegumento o testa
Endospermo
Germen o embrión
Estas partes están normalmente protegidas con una cascara.
Cascara: No hace parte específica del grano, pues son estructuras florales que
encierran al grano que sirve de protección contra agentes externos, como insectos y la
humedad.
1.- Pericarpio.
Epicarpio. Es una capa que forma una película constituida por una pared de células
rectangulares, delgadas y largas.
Mesocarpio. Constituido por células alargadas en el sentido transversal del grano.
Endocarpio. Capa constituido por células de paredes delgadas.
Parte interna: conformada por dos tipos de células.
Está conformado por el eje embrionario, que está integrado por la radicula y
la plúmula, que forman las raíces y las raíces y la parte vegetativa de la
planta.
3.- Endospermo.
Integrales
Los cereales integrales son los menos procesados, sólo se les quita la cáscara,
lo que significa que conservan más propiedades pero necesitan más tiempo de
cocción. Aún así son los más nutritivos porque el germen queda intacto.
Perlados o pulidos
Se refiere a los granos a los que se les ha quitado el salvado, con lo que nos
queda un cereal con menos fibra. Una de las ventajas es que se cocina más
rápido y es más tierno que el integral.
Sémola
La sémola es una forma de procesado en la que a los cereales se les trocea el
centro en trozos muy pequeños para que se cuezan más rápidamente.
Copos
Los copos de cereales se crean con un proceso en el que el grano se cuece al vapor y
se enrolla para que quede plano, en copos. De esta forma se cuece más rápido.
Harina
Son los cereales molidos hasta que queda sólo una especie de arena. Se suele usar en
panes y cereales de desayuno.
Salvado
El salvado son las capas que recubren al centro del cereal. Es básicamente indigerible
pero tiene mucha fibra, que es muy importante para la digestión. Algunos tipos de
salvado son como el salvado de avena y el de arroz.
Germen
El germen es el embrión del corazón del grano, rico en aceites, y del que nacerán los
brotes de la nueva planta.
Harina fina
La harina fina se fabrica moliendo y colando el cereal hasta que queda hecho polvo.
Tipos de cereales:
De acuerdo a los especialistas, se calcula que hay más de 9000 variedades de ellos en el
mundo. Dentro de la gran cantidad de clases de cereales que existen, algunos de los
más consumidos y populares son los siguientes:
Amaranto: no es un cereal sino una hierba, se usa como cereal. Crece en plantas
muy altas y tiene grandes hojas y flores rojas. Las semillas son lo que llamamos
amaranto. Cada planta puede producir hasta medio millón de semillas. Tiene un color
tostado y tiene un sabor que puede recordar ligeramente a la pimienta. Se lo
encuentra en forma de harina o copos y se lo utiliza como guarnición o para rellenar
galletas, para preparar postres o productos de repostería.
Arroz: se trata del segundo grano en cuanto a niveles de producción a nivel mundial,
se cultiva en deltas de ríos y en campos muy irrigados y encharcados. Existe una
enorme variedad de arroces, provenientes de Asia. Se lo utiliza de múltiples maneras
como para hacer guisos, ensaladas, de guarnición o incluso para producir vinos y
aceites.
Maíz: (Zea Mays) se trata de la variedad con mayor producción a nivel mundial,
junto con el arroz y el trigo es el cereal más cultivado.
Su planta se caracteriza por ser muy alta y con mazorcas cuyos colores varían
desde morado oscuro hasta el amarillo.
Es un cereal con altos niveles de nutrientes, gran parte de la totalidad mundial de
maíz se produce en América.
Trigo: proviene del vocablo latino triticum, que significa ‘quebrado’, ‘triturado’ o ‘trillado’.
Junto con el arroz y el maíz, el trigo es uno de los cereales más importantes. Su grano es
usado para hacer harina, harina integral, sémola, cerveza y una gran variedad de productos
alimenticios. Normalmente es molido como harina para su uso. Así pues, un gran porcentaje
se dirige a la confección de alimentos para el consumo del ser humano como pan, galletas,
tortas y pastas. Por otro lado también se destina para alimentación animal y el resto va a la
industria.
Otra de sus utilidades es la preparación de aditivos, cerveza y otros licores.
Es la cosecha más importante de los Estados Unidos y Canadá y crece en extensas zonas
en casi todos los países de América Latina, Europa y Asia.
Centeno:
(Secale cereale) es una planta de la familia de las gramíneas que se cultiva por su
grano. Es un miembro de la familia del trigo y se relaciona directamente con la
cebada.
Este grano, es una planta anual de 110 a 160 cm de altura, que florece de mayo a
julio. Es muy utilizado para la confección de bebidas alcohólicas como el whisky,
vodka o aguardientes, además de ser utilizado para la fabricación de harinas para
comer, guisos, platos con arroz y salteados de verduras. La espiga del centeno se
caracteriza por ser alargada y de un delgado grosor y se estima que es originario de
Irán.
Sorgo:
El sorgo (Sorghum) es un cereal procedente de un género botánico, gramíneas,
originario de Europa, América, y Asia Central.
Con la capacidad de adaptarse a cualquier clima, este cereal presenta un sabor
almendrado y dulce que generalmente se le agrega a sopas o se lo prepara al vapor.
Existen distintas variedades de sorgo por lo que existen granos de sorgo blancos o
rojos. Se trata de un cereal que carece de gluten, por lo que también puede ser
consumido por celíacos. Comprende 366 especies descritas y de estas, solo 31
aceptadas.
Espelta:
También conocida como escaña mayor o escanda mayor, es una especie de cereal
del género Triticum (trigo). La espelta es un cereal muy parecido al trigo
ampliamente cultivado en América que se suele hacer harina. Su sabor es más
fuerte que el trigo y recuerda más a las avellanas. Va bien con salsas fuertes.
Cebada:
Es el cereal más cultivado después del trigo, arroz y maíz. Ocupa el lugar número
cinco dentro del ranking de los granos más producidos a nivel mundial y se
cosecha entre los meses de mayo y junio
Se cría en prácticamente cualquier clima y tiene un sabor ligeramente
almendrado y dulce. El color varía desde moreno claro a marrón o púrpura. Se
suele vender pelada y procesada y también en harina, lista para usar.
Antiguamente, la cebada se solía usar para hacer pan. Hoy en día se usa más
para espesar sopas y estofados
Avena:
Se encuentra ubicado el séptimo lugar en el ranking mundial de producción de
cereales. Se adapta muy bien a los climas fríos y templados, sus colores son negros,
beige, amarillos o grises. Una vez que se procesa se le quita el salvado, que se
vende a parte. Al grano se lo puede encontrar en el mercado entero, en muesli o en
copos.
La avena triturada gruesa se elabora a partir de granos de avena enteros. Tiene un
alto contenido en fibra y es muy nutritiva. La avena se puede usar en pasteles de
avena, el haggi escocés, galletas de granola, productos de muesli y croquetas.
Farro:
Por su color y forma se lo confunde con la espelta y el trigo. Cuenta con grandes
cantidades de salvado, que se pierden cuando se procesan los granos. Su textura es
gomosa por lo que es idóneo para preparar polenta y panes.
El farro contiene gluten y no es apto para el consumo de personas con trastornos
relacionados con el gluten. El farro crece bien en terrenos pobres en nutrientes y es
particularmente resistente al frío, la siembra se hace en otoño.
Semillas de lino o linaza:
Estas no son exactamente cereales aunque se las utiliza como tal y son
provenientes de Asia y Europa. Generalmente se las utiliza para acompañar
platos y ensaladas, así como también para decorar panes.
Los beneficios que aportan las semillas de lino son encontrados tanto en
tratamientos médicos como en tratamientos estéticos. A continuación, te
explicamos algunos de estos beneficios y como debes aplicar las semillas de
lino: Adelgazar o pérdida de peso, prevención y cuidado de enfermedades
cardiovascular y colesterol, cuidado de la piel, etc.
Trigo sarraceno o alforfon:
No es realmente un cereal. Se caracteriza por no necesitar fertilizantes para
desarrollarse, es sumamente resistente a las plagas y crece muy rápido. Sus
granos tienen forma triangular y se los vende en forma de harina o pelada y
procesada.
Aunque no es tan conocido, será uno de tus mejores aliados a la hora de luchar
contra los padecimientos del sistema nervioso, esto a razón de que contiene
magnesio, el cual ayuda a mejorar la memoria y calmar los nervios.
Almacenamiento
En la alimentación humana
Proteínas 7-12
Carbohidratos 63-73
Fibra 4-8
Lípidos 1-6
Cenizas 1.5-2.5
Vitaminas Trazas
Minerales Trazas
cc
Saturados
1.- Acido grasos
Insaturados
Acilglicéridos
Simples Céridos (ceras)
2.- Lípidos saponificables
(Con AG) Fosfolípidos
Complejos
Glucolípidos
Terpenoides
3.- Lípidos saponificables
(Con AG) Esteroides
Prostaglandinas
• Acido laúrico
• Acido mirístico
• Acido palmítico
• Acido esteárico
• Acido palmitoleico
• Acido oleico
• Acido elaídico
• Acido linoleico
• Acido linolénico
• Acido araquidónico
• Acido nervónico
Ácidos grasos presentes en cereales
Liposolubles Hidrosolubles
Presentes en los cereales:
Macrominerales Oligoelementos
B2
B3 Ca
B5 P
B6 Mg
B9 K
Na
B1 Zn
B12 Fe
E
(Tocoferol)
Métodos de Conservación
en Cereales
El almacenamiento se refiere a concentrar la producción en
lugares estratégicamente seleccionados; en tanto que la
conservación implica proporcionar a los productos
almacenados las condiciones necesarias para que no sufran
daños por la acción de plagas, enfermedades o del medio
ambiente, evitando así mermas en su peso, reducciones en
su calidad o en casos extremos la pérdida total.
¿Cuál es la diferencia entre grano y semilla?
Material y aparatos:
Placa Petri de 65 cm2.
Reactivos:
Acido meta-Fosfórico
Agua
Diclorofenol Indofenol
Hidrato PA
Disolución acuosa al 0,05% de 2,6-Diclorofenol
Indofenol Sal Sódica 2-hidrato.
Disolver 2,6- Diclorofenol Indofenol Sal Sódica 2-hidrato PA
enDisolución acuosa al 5% de Acido meta-Fosfórico. Disolver Acido
meta-Fosfórico con Agua
Procedimiento:
Material y aparatos.
Placa Petri de 65 cm2.
Reactivos:
Etanol absoluto PA
Bencidina
Disolver Bencidina para análisis en Etanol absoluto PA al 1% (p/v).
Procedimiento.
Extender 6 g de la muestra en la cápsula Petri.
Añadir unos 3 ml de reactivos. Al cabo de unos
minutos aparecen unas manchas azules.
Determinación de
cenizas en cereales
Determinación de cenizas en cereales.
Los cereales son considerados como fuente importante de algunos minerales,
los que se encuentran fundamentalmente en las capas externas del grano
(pericarpio y capas de aleurona) y en el germen.
La composición mineral de los cereales refleja que son una fuente deficiente de
calcio y que el fósforo es el que se encuentra en mayores cantidades. Sin
embargo, gran parte de éste se encuentra como ácido fítico, el que presenta la
propiedad de asociar algunos minerales, por lo que es considerado como un
tóxico natural.
La importancia principal de la determinación de cenizas radica en el hecho que
sirve para indicar el grado de extracción de la harina de trigo analizada.
Mientras menor sea el porcentaje de cenizas en el resultado del análisis,
inferior será la contaminación de salvado y germen en esa harina.
Principio. El contenido en cenizas de un producto es el residuo resultante
después de su incineración en condiciones determinadas. Este método es
aplicable a los granos, harinas y otros productos derivados de los cereales.
Material y aparatos.
• Balanza analítica con precisión de 0.1mg.
• Horno de mufla eléctrico, con circulación de aire suficiente, con mecanismos de
regulación y control de temperatura.
• Cápsulas de incineración redondas de fondo plano.
• Desecador provisto de llave, con placa perforada de aluminio
Procedimiento
Pesar 5 g de muestra. Inmediatamente antes de usar las cápsulas de incineración,
secarlas en el horno la temperatura de 910ºC durante 15 min. Enfriarlas en el
desecador y pesarlas en cuanto alcancen la temperatura ambiente.
Introducir la muestra pesada en la cápsula. Colocar la cápsula a la entrada del horno
con la puerta abierta, y dejar que arda. Cuando las llamas se extingan, empujar las
cápsulas al interior del horno y cerrar la puerta del mismo. Una vez cerrada la misma
debe mantenerse en el horno una corriente de aire suficiente, que no sea tan fuerte
como para arrastrar la sustancia fuera de las cápsulas.
La incineración se continúa hasta lograr la combustión total de la muestra. Dar por
terminada la incineración cuando el residuo sea blanco o gris después del enfriamiento.
Sacar las cápsulas del horno y dejarlas enfriar en el desecador. Pesarlas tan pronto
alcancen la temperatura ambiente.
Calculo.
El contenido de cenizas se expresa por 100 partes de sustancia seca y con dos
cifras decimales
Análisis en cereales
cuantitativos
Determinación del peso
hectolitrico
OBJETO : Esta norma establece el método para determinar el peso hectolítrico en
granos y cereales.
APARATOS
Balanza especial compuesta de eje, fiel.
Recipiente provisto de expulsor de aire y contrapesas.
Juego completo de pesas, normalizadas, en estuche.
Cuchilla con acople en forma de U para cortar la columna de granos.
Vasija tubular, capacidad 1 000 cm3 .
Tubo llenador, capacidad 1 000 cm3 .
Estuche de madera para guardar el equipo.
PREPARACION DE LA MUESTRA
Reactivos y disoluciones.
• Eter etílico PA
Introducirlos en un cartucho que se tape con algodón. Tarar el matraz,
desecado en la estufa y enfriado en el desecador. Introducir el cartucho en
el extractor, añadir éter etílico PA una vez conectado el matraz y proceder
a la extracción, continuándola hasta que el éter sea incoloro; son
suficientes 4 horas a una velocidad de destilación de 4-5 gotas/ s, y 16
horas para 2-3 gotas/ s.
CALCULOS
% de humedad = Pérdida de peso x 100
Gramos de la muestra
% humedad = Pi – Pd x 10
Gr. de muestra
Pérdida de peso – capsula/ muestra – capsula/muestra seca
PREGUNTAS
a. ¿Cuál es la importancia del contenido de humedad y la actividad acuosa en los
alimentos?
b. ¿Qué influencia tiene el agua en las reacciones que ocurren en los alimentos
desde el punto de vista deteriorativo y cuál es su relación con la estabilidad y la
calidad de los alimentos?
c. ¿Qué otros métodos existen para la determinación de humedad en alimentos y
en qué casos deben utilizarse?