Anda di halaman 1dari 18

PENDIDIKAN KESEHATAN

ARTRITIS GOUT

dr. Dewi Sartika


PUSKESMAS MUARA TEWEH
• ASAM URAT
• RADANG SENDI
Hasil metabolisme purin yang
akan diekskresikan oleh ginjal
Penyakit:
• Artritis Gout
• Urolitiasis (batu saluran kencing)
• Gagal ginjal
Penyakit peradangan
pada sendi yang
disebabkan oleh
penumpukan asam
urat di sendi.
1. Produksi asam urat dalam tubuh
meningkat disebabkan oleh :
Konsumsi makanan tinggi
protein (purin) seperti : Daging,
Jeroan, Kepiting, Kerang, Keju,
Buncis, Kacang Tanah, Bayam,
Kembang Kol
2. Pembuang asam urat berkurang
karena :
Gangguan pada ginjal
DM, Hipertensi, obesitas
Tanda & Gejala

1. Tanpa gejala
2. Dengan gejala
Hanya 1 sendi
Predileksi
• Jempol kaki
• Pergelangan kaki/tangan
• Lutut
• Jari kaki/tangan
• siku
Tanda & Gejala

Nyeri hebat saat bangun tidur


Bengkak
Kulit berwarna kemerahan
Permukaan sendi teraba
panas
Gangguan berjalan
Demam, merasa lelah
pembentukan tofi
Pengobatan

Pola hidup

Obat
POLA HIDUP
• Perbanyak minum air putih
• Olahraga teratur
• Turunkan berat badan
• Hindari makanan tertentu
• Kompres dingin
Makanan yg TIDAK DIPERBOLEHKAN
• 1. Sumber protein hewani
Sarden, kerang, hati, jeroan, bebek, burung
• 2. Minuman : Alkohol
• 3. Bumbu : Ragi
MAKANAN YANG DIBATASI
• 1. Sumber protein hewani :
Daging, ayam, ikan tongkol, tengiri, bawal, bandeng,
udang (paling banyak 50 g / hari)
• 2. Sumber protein nabati :
Kacang kacang kering (kacang hijau, kacang kedelai,
kacang merah, kacang tanah, kacang tolo,kacang
koro, kacang kapri, dll) (paling banyak 25 g / hari)
• 3. Sayuran :
Asparagus, kacang polong, kacang buncis, kembang
kol, bayam, jamur (paling banyak 50 g / hari)
Semoga bermanfaat
TERIMA KASIH