PHBS

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Puskesmas Langensari I
P
H
B
S
Mengkonsumsi Jajanan Sehat
di Sekolah
Jajan yang anak terkena penyakit dan
tidak aman, dapat menurunkan status
sembarang gizi anak
tempat dan
tidak sehat
 Kandungan makanan yang dijual di kaki
lima

Pewarna tekstil formalin types

bergizi

bersih

Tidak memakai zat pewarna

terlindung dari serangga dan tikus

tempat sampah yang tertutup dan

saluran pembuangan air kotor

PENGUKURAN
BERAT BADAN
DAN TINGGI
BADAN
BERKALA
 POSISI BADAN
HARUS TEGAK
LURUS, TANGAN
LURUS DI SAMPING

ARAH MATA LURUS

KEDEPAN

BAGIAN BELAKANG
TUBUH MENEMPEL
PADA DINDING
(BAGIAN BAHU,
PANTAT DAN TUMIT)
Ayo Hidup Sehat
BUANGLAH SAMPAH
PADA TEMPATNYA
Kenapa harus Karena sampah adalah
membuan suatu bahan yang terbuang
sampah pada dari sumber hasil aktivitas
tempatnya? manusia maupun alam

Selain Kotor,
tidak sedap
dipandang
mata, sampah
mengandung
kuman
penyakit
BUANGLAH SAMPAH
PADA TEMPATNYA
 Sampah

Sampah Sampah
Organik/basah Anorganik/Kering

Dapat di urai
Tidak terurai
Mudah membusuk
Tidak dapat
Menjadi pupuk
membusuk
kompos
 Sisa
makanan PLASTIK
Sayuran Kertas
Daun-daun Bungkus
kering makanan
dll Botol,dll
 Kenapa harus dipisahkan??
Organik
• Menjadi pupuk
kompos  untuk
kesuburan tanaman

Anorganik
Dapat di daur ulang
menjadi kerajinan ,
botol,dll
Penyakit : diare,
demam BAU BUSUK
berdarah, kulit

BANJIR
Dampak
Membuang
Sampah
Sembarangan

SAMPAH
MENUMPU
K PENCEMARAN
AIR DAN TANAH
Setelah membuang sampah pada
tempatnya….
Jangan
Lupa
cuci tangan
Pengenalan Jentik
 Tempat pembiakan Jentik
• Rumah
• Akuarium
• Pot bunga
• Timba
• Penampung air
• Bak mandi
• Kolam
• Tempurung kelapa
• Saluran AIR hujan
Memberantas jentik dengan!!!
MEMELIHARA
Mencuci Tangan Dengan Air
Yang Mengalir Dan
Menggunakan Sabun
• Mencuci tangan dengan air dan
sabun akan banyak mengurangi jumlah
mikroorganisme / kuman dari kulit dan
tangan.
Manfaat Mencuci Tangan
• membunuh kuman penyakit
yang ada di tangan
• mencegah penularan penyakit
• tangan menjadi bersih dan
penampilan lebih menarik
OLAHRAGA TERATUR
DAN TERUKUR
Olahraga
Olahraga adalah suatu
bentuk aktivitas fisik untuk
meningkatkan kebugaran
jasmani.
Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran
jasmani
umur

Jenis kelamin

Kebugaran
genetik
jasmani

makanan

rokok
manfaat
Meningkatkan imuntdk
mudah sakit

mencegah kegemukan

Meningkatkan kekuatan
otot & kepadatan tulang
 Sejak usia
muda

Dapat
Minimal
dimana olahraga
30 ment
saja

semampu
nya
 BAHAYA
MEROKOK
 BUANG SAMPAH PADA
TEMPATNYA YA TEMAN- TEMAN
….. ^_^

THANK
YOU