HERBAL (OBH) BAHAN YANG DIGUNAKAN DALAM PEMBUATAN OBAT BATUK HERBAL (OBH)
Jahe, diiris segar (antimikroba dan anti-inflamasi) - 1 hingga 2
inci Serbuk kunyit (antimikroba dan anti-peradangan) - ½ sendok teh Jus lemon, segar (anti-patogen dan mengandung vitamin C) - 1 sendok teh Madu (antimikroba dan anti-inflamasi) - 1 sendok teh Air 1½ gelas Langkah 1. Panaskan bubuk air, jahe dan kunyit
1. Tuangkan 1 ½ gelas air ke dalam
panci.
2. Tambahkan irisan jahe yang baru
dipotong.
3. Tambahkan ½ sendok teh bubuk
kunyit juga.
4. Aduk rata dan panaskan semuanya
bersama-sama dengan api sedang. Langkah 2. Biarkan mendidih selama beberapa menit, lalu saring
1. Tutup panci dan biarkan bahan
mendidih selama sekitar 5 hingga 8 menit. 2. Setelah itu, matikan api dan biarkan dingin sedikit. 3. Lalu, saring isinya ke gelas gelas. Pastikan cairannya tidak terlalu panas atau cangkirnya bisa pecah. Langkah 3. Campurkan madu dan lemon
1. Tambahkan 1 sendok teh
madu. 2. Tambahkan 1 sendok teh perasan lemon segar. 3. Aduk rata dan minum perlahan.