Actividad y sueño del recién nacido

• Un bebé duerme muchísimo, y en ello es esencial

para su salud. Durante el primer mes, su sueño
entrecortado perturba el de los padres, pero no
hay más remedio que adaptarse.
Los períodos de vigilia de un recién nacido son breves, pero
muy intensos, dado que todo, sin excepción, es nuevo para
él. Ahora se alimenta y respira solo; además, del exterior le
llega incontable información visual, sonora, táctil, afectiva

durante los primeros días, la gran mayoría de los neonatos necesita

dormir entre 20 y 23 horas al día; más adelante, de 16 a 20 horas,
hasta la edad de un mes, y finalmente, de 16 a 18 horas entre el
primer y el cuarto mes
 Los seis estados de vigilia del recién nacido

Del sueño a la vigilia, el recién nacido puede encontrarse en uno de los

seis «estados de vigilia» siguientes.

Sueño tranquilo profundo: duerme profundamente, sin la menor
agitación visible, pero sus músculos están tónicos. Durante esta fase
es cuando se segrega la
hormona del crecimiento.

Sueño activo paradójico: su rostro es expresivo, tiene los párpados
entreabiertos, mueve los pies o las manos y su respiración es
irregular.

Adormecimiento : está en un estado provisional de semi-
somnolencia.

Despierto tranquilo : está tranquilo, atento a su entorno; se
mueve poco, pero es capaz de «responder» imitando una sonrisa
o un gesto.

Despierto activo: mueve brazos y piernas y parece que puede
ponerse nervioso fácilmente.

Despierto agitado: se pone nervioso, llora y, pese a tus esfuerzos,
no consigues calmarle. Durante las primeras semanas, estas fases
en que está despierto y agitado son más frecuentes y más largas
que las de vigilia o de sueño tranquilo; más adelante se van
reduciendo, para desaparecer hacia el tercer mes.
 Para ayudarle a dormir
• Pasadas las primeras semanas, en general el bebé se
duerme mejor justo después de eructar. A menudo es
el momento de los mimos. Ya sea tendido sobre ti, o
acurrucado en brazos del padre, encuentra las voces,
los olores y los gestos que le tranquilizan

¡Ni somníferos ni jarabes! No existen medicamentos

adaptados para hacer dormir a un bebé. Los somníferos
pueden afectar al desarrollo de su cerebro, en plena
maduración.
 Alimentación al seno materno
• Es de gran importancia proporcionarle a la madre
información acerca de los beneficios que la lactancia le
brindan a ella y a su hijo.

• Hay que hacer hincapié en que la leche materna es el mejor

alimento desde el punto de vista nutricio e inmunológico.
 TÉCNICA DE ALIMENTACIÓN AL SENO
MATERN
• El personal de enfermería debe explicar a la
madre la manera de amamantar al niño.
• La madre debe tener limpios los senos; es
conveniente que tome un baño diario con cambio
de ropa, principalmente interior, y que antes de
darle de comer al bebé, se lave las manos con
abundante agua y jabón y se dé masaje en los
senos en el sentido de las manecillas del reloj.
 • Es indispensable que la madre esté
cómodamente sentada (no acostada) y con
apoyo adecuado del brazo en el que sostiene al
bebé, éste debe ser colocado frente al pecho,
que será sostenido por la mano de la madre
con cuatro dedos abajo del pezón y el pulgar
arriba del mismo (en forma de C), el bebé debe
tener la cabeza más elevada que el resto del
cuerpo (semirreclinado)
 Indicar a la madre que debe acercar el pezón a
los labios del niño, quien por reflejo natural
(búsqueda) lo atraerá de modo que le quede
totalmente dentro de la boca, a fin de que el
niño pueda comer mejor y no lastime el
pezón.
 Se procurará que el pecho no comprima la
nariz del niño, ya que esto dificulta la
adecuada respiración.
 Durante los primeros días de la lactancia suele
haber poca leche, pero el niño obtiene
beneficios del calostro, que tiene anticuerpos.
Se recomienda que amamante al niño durante cinco minutos en
cada pecho, lapso que se irá prolongando hasta
aproximadamente diez minutos en cada uno, 20 minutos en
total. Para liberar el pecho de la succión, se introduce un dedo
entre la aréola y los labios del bebé; se le explicará a la madre
que después de que amamante al niño o entre cada tetada, lo
recargue contra su hombro dándole unas palmadas suaves en la
espalda durante uno o dos minutos para que expulse el aire que
ingirió y no vomite
 Se recomienda a la madre que amamante a
su hijo por un periodo mínimo de seis
meses.
 Bañarlo diariamente con cambio de ropa
completa.
 Se debe alimentar al bebé a libre demanda,
o sea, cada vez que tenga hambre, sin
horario estricto